Eine kostenlose Online -Plattform, die es den Rednern ermöglicht, vor Tausenden von virtuellen Zuschauern zu üben, wurde freigegeben, um die Angst zu unterstützen, die viele bei der Präsentation eines Publikums empfinden.
Dr. Chris MacDonald, der Gründer des Immersive Technology Lab an der Cambridge University und der die Online -Plattform erstellt hat, sagte, der Ansatz sei ein Versuch, die langen Wartezeiten oder hohen Kosten zu verringern, denen Menschen häufig ausgesetzt sind, wenn sie Hilfe suchen.
„Die meisten Menschen haben eine Form von Sprachangst (aber) sehr, sehr wenige Menschen zugänglich auf die Behandlung. Also habe ich mit diesem Projekt versucht, diese Barrieren zu beheben “, sagte er.
Der Virtuelle Realität öffentlich spricht Die Plattform setzt Expositionstherapie an – die Idee, dass sie sich mit Ängsten befassen kann, in Kombination mit Atemübungen und Augenbewegungen, die dazu beitragen, die Herzfrequenz zu verlangsamen und die Angstreaktion zu unterdrücken.
Menschen, die die Technologie verwenden, können in verschiedenen Einstellungen für virtuelle Realität (VR), von einem leeren Klassenzimmer oder einem kleinen Publikum fotorealistischer Figuren, die gähnen und kratzen, zu einem Stadion von 10.000 Zuschauern üben, um Ablenkungen wie blinkende Kameras und laute Geräusche hinzuzufügen.
MacDonald sagte, Letzteres sei ein Beispiel für eine „Überbelichtungstherapie“.
“Die Idee dahinter ist, dass dies ihnen zusätzliche Widerstandsfähigkeit und Anpassungsfähigkeit verleiht – Sie können sich das psychologische Äquivalent des Trainings mit Gewichten oder Laufen mit Gewichten oder in hohen Höhen vorstellen”, sagte er und fügte hinzu, dass die Hoffnung darin bestand, dass sich das Publikum als Vergleich wie ein „Schritt nach unten präsentiert“.
Laut MacDonald, die Lernmaterialien, Feedback -Mechanismen und Szenarien wie Vorstellungsgespräche beinhaltet, wird sowohl Android- als auch iOS -Betriebssysteme gearbeitet und über einen Laptop oder ein VR -Headset oder über ein Smartphone zugegriffen werden, auf das in eine billige Halterung eingefügt werden kann.
Eine kürzlich von MacDonald veröffentlichte Studie in der Zeitschrift Frontiers in virtueller Realität schlägt vor, dass die Plattform von Vorteil sein könnte. Die Forschung umfasste 29 Jugendliche aus China, die jeweils eine 30-minütige Sitzung durchführten, in der sie sich zwischen der Verwendung des VR-Systems und dem Üben einer einfachen Atemübung wechselten, wonach sie im wirklichen Leben 34 Menschen ein vorbereitetes einminütiges Skript in Englisch lieferten.
Der Prozentsatz der Studenten, die angaben, ängstlich zu sein, fiel von 65% vor dem Experiment auf 20% nach den Präsentationen, während der Prozentsatz, der sich als selbstbewusst bezeichnete, von 31% auf 79% stieg. Weitere Studenten sagten, sie hätten die Öffentlichkeit genossen, nachdem sie die Plattform benutzt haben.
MacDonald sagte, eine andere noch nicht veröffentlichte Studie mit 18 Studenten, die anschließend keine persönliche Präsentation abhielten, enthüllte alle Teilnehmer, die eine Woche selbst geführt wurden, um vorteilhaft zu sein, beispielsweise in der Lage, selbstbewusster oder besser in der Lage zu sein, die Nerven zu verwalten.
Während MacDonald sagte, dass weitere Experimente mit Kontrollgruppen und einer größeren Anzahl von Teilnehmern geplant waren, haben Zehntausende von Menschen die Plattform während ihrer Entwicklung genutzt. „Ich möchte nicht nur etwas bauen, das effektiv ist. Ich möchte etwas bauen, das verwendet werden kann und wird “, sagte er.
Dr. Matteo Cella, ein Psychologe und Leiter des Virtual -Reality -Labors am King’s College London, der nicht an der Arbeit beteiligt war, sagte, dass die Plattform, die auf den Konzepten der traditionellen Expositionstherapie basiert, um sie zugänglicher und einfacher zu implementieren.
Cella sagte jedoch, dass eine potenzielle Risikoüberxposition die Vermeidung von Menschen durch das öffentliche Sprechen verstärken könnte, und dass robuste randomisierte Kontrollversuche erforderlich waren, um das System zu bewerten, und feststellte, dass die veröffentlichten Arbeiten nicht viele Einblicke in seine Wirksamkeit lieferten.
“Es gibt viel Begeisterung und Energieverletzung von Energie von digitalen Innovatoren, um die dringenden psychischen Gesundheitsprobleme in unserer Gesellschaft zu begegnen, aber leider haben viele Produkte aufgrund ihrer sehr schnellen Entwicklung und begrenzten Beweise eine schlechte Aufnahme und eine kurze Lebensdauer”, sagte er.
Dr. Kim Smallman von der Cardiff University sagte auch, dass mehr Arbeit erforderlich sei. „Es ist vielversprechend, Open-Source-Innovationen in diesem Bereich zu erkennen, insbesondere wenn VR das Engagement und die Zugänglichkeit für die Entwicklung von Fähigkeiten und potenziell therapeutische Inhalte verbessern kann. Wie bei jeder aufstrebenden Technologie ist es jedoch entscheidend, die Auswirkungen der realen Welt zu bewerten, wie Menschen sie einsetzen, ob es das Vertrauen wirklich verbessert und die Angst reduziert und welche unbeabsichtigten Auswirkungen möglicherweise ergeben könnten. “
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