Ihr Menstruationszyklus kann sich im Laufe des Monats erheblich auswirken. Aber Wearables wie a Smartwatch oder Smart Ring Möglicherweise spiegeln diese Schwankungen nicht wider, wenn Sie Ihre Energie- oder Schlafwerte zur Verfügung stellen – oder sie können diese Schwankungen als Belastung betrachten. Das neueste Update von Oura zu seinem Bereitschaftsbewertung Ziel ist es, diese Situation zu verändern.
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Am Donnerstag kündigte Oura eine neue und aktualisierte Bereitschaftsbewertung an, die Faktoren Schwankungen während eines Menstruationszyklus in seinen Bewertungsmechanismus.
Oura -Mitglieder erhalten jeden Morgen eine Bereitschaftsbewertung von 100 mit Informationen darüber, wie sich ihr Körper von der Aktivitätsbelastung und dem Schlaf am Vortag des Vortags erholt hat. Die Punktzahl fasst auch die Vitals -Daten eines Benutzers in den Mix ein und benachrichtigt die Benutzer, wenn ihre Körpertemperatur höher war als normal oder die Herzfrequenz in der Nacht niedriger war.
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Zyklusbezogene Hormonschwankungen wirken sich auf Vitalsdaten aus. Zum Beispiel neigen die Herzfrequenz in der Lutealphase tendenziell und sinken während der Follikelphase dank Variationen von Östrogen und Progesteron, die im gesamten Menstruationszyklus freigesetzt werden. Nach dem Eisprung steigt die Körpertemperatur tendenziell an. Der Algorithmus hat diese Schwankungen historisch als Anzeichen einer Belastung gesehen.
“(Scientific Discovery) ermöglicht es uns, die modernste Forschung in sinnvolle Erkenntnisse und Anleitungen zu übersetzen, die sowohl unseren Mitgliedern als auch der breiteren wissenschaftlichen Gemeinschaft zugute kommen. Die Aktualisierung unserer Bereitschaftsbewertung, um die Zyklen von Frauen zu berücksichtigen, ist das perfekte Beispiel dafür”, sagte Shyamal Patel, Senior Vice President of Science in Oura.
Der aktualisierte Bereitschafts-Score-Algorithmus macht diese zyklusabhängigen Änderungen aus, um eine genauere tägliche Punktzahl zu erzielen. Etwa ein Drittel (35%) seiner Radsportmitglieder werden während der Lutealphase keinen Einfluss auf ihre tägliche Punktzahl haben, teilte Oura in seiner Pressemitteilung mit.
Das Update erfolgt inmitten des Starts einer Studie in Oura, in der “Biobehaviorveränderungen” während der Schwangerschaft einer Person analysiert werden, um Veränderungen zu verstehen. Die Studie zielt laut der Pressemitteilung darauf ab, “das Verständnis der Öffentlichkeit und die potenziellen Warnanzeichen von Bedingungen wie postpartale Depressionen, das Risiko für Fehlgeburt oder Frühgeborene” voranzutreiben.
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“Wearable-Technologien haben das Potenzial, unser Wissen über die Gesundheit von Müttern durch kontinuierliche, reale Erkenntnisse in die physiologischen Veränderungen, die während der Schwangerschaft auftreten, zu verändern”, sagte Ed Ramos, Mitbegründer des Scripps Research Digital Studies Center und Hauptforscher der Studie.
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