In Harm's Way: het zinken van de USS Indianapolis en het buitengewone verhaal van zijn overlevenden door Doug Stanton. Als je kijkt Kakenen merk dat je wordt aangezet door Quint's monoloog om meer te weten te komen over het zinken van de USS Indianapolis, moet je dit boek pakken. Getorpedeerd tegen het einde van de Tweede Wereldoorlog (de Indianapolis feitelijk de onderdelen voor de atoombom op Hiroshima had vervoerd), zou het lot van het schip worden gekenmerkt door talloze ironieën, tragedies en gevallen van verantwoordelijkheden. In Harm's Way beschrijft deze, terwijl ze zich verdiepten in de schrijnende overlevingsstrijd van de bijna 1.000 mannen die overboord gingen, waarvan er 700 omkwamen in de vier dagen dat ze op drift bleven in de open oceaan voordat de redding arriveerde. De grootste test voor historische non-fictie is of het een gevoel van spanning en spanning kan behouden, ondanks dat de lezer de uitkomst al kent. In Harm's Way gaat met vlag en wimpel voorbij. Aangrijpend, beangstigend en aangrijpend: het is het perfecte boek om te lezen als je meer wilt lezen, maar moeite hebt gehad een boek te vinden dat je interesse heeft gewekt. Sterk aanbevelen.
Casio Heren Vintage A158WA-1. Zoals ik in een eerdere O&E al zei, ben ik afgestapt van het gebruik van een Apple Watch en ben ik ouderwetse uurwerken gaan dragen. De nieuwste toevoeging aan mijn horlogecollectie is de Casio A151WA-1. Het is een digitaal horloge met een metalen behuizing en armband dat slechts $ 20 kost. Het is de laatste tijd mijn favoriete horloge geworden. Ten eerste vind ik het geweldig vanwege de nostalgiefactor. Mijn vader droeg, zoals veel vaders in de jaren tachtig, dit horloge. Ten tweede lijkt het erop dat het zaken betekent. Ik kan het dragen met een spijkerbroek en een T-shirt of met mijn zondagse pak naar de kerk, en het ziet er hoe dan ook goed uit. Het is een solide, eenvoudig uurwerk. Koop er een voor je verzameling.
Invasie van de Body Snatchers. Als je op zoek bent naar een griezelige film om met Halloween te bekijken, zoek dan deze sciencefictionklassieker uit 1956 op. Inspelen op enkele van onze diepste angsten – het idee dat degenen van wie we houden niet echt zijn wie we denken dat ze zijn en het verlies van persoonlijke identiteit – Invasie van de Body Snatchers vertelt het verhaal van buitenaardse wezens die stilletjes binnenvallen door mensen te vervangen door identieke maar emotieloze duplicaten die zijn geboren uit buitenaardse plantensporen (de uitdrukking ‘pod-mensen’ is uit de film ontstaan). Mensen hebben vaak thema's als McCarthyisme, communisme en conformiteit in de film gelezen, en het dient als een reflectie op het afstand doen van individualiteit, maar de filmmakers probeerden gewoon een boeiende thriller te maken, en op dat vlak werkt het heel goed. te.
'Weekend Warrior'-trainingen kunnen net zo effectief zijn als dagelijkse lichaamsbeweging, blijkt uit onderzoek. Het wordt aanbevolen dat mensen minimaal 150 minuten aërobe activiteit met matige intensiteit of 75 minuten intensieve activiteit per week doen. Als je er moeite mee hebt om die cijfers te halen door meerdere trainingssessies verspreid over de week te doen, biedt een nieuwe studie goed nieuws: als je in het weekend een week aan lichaamsbeweging doet, kan het net zo effectief zijn in het afweren van meer dan tweehonderd mentale problemen. en lichamelijke ziekten en aandoeningen. Natuurlijk vinden mensen zoals wij dat trainingen een essentiële dagelijkse stemmingsbooster zijn. Maar als je niet in dat kamp valt, kun je nog steeds een groot voordeel behalen door op zaterdag op te zadelen en een lange fietstocht te maken.
Citaat van de week
Om weerstand te bieden aan de frigiditeit van de ouderdom moet men het lichaam, de geest en het hart combineren. En om deze in parallelle kracht te houden, moet men oefenen, studeren en liefhebben.
—Charles Victor de Bonstetten
