Terwijl sommigen vaak pompoensoep associëren herfstwaarom jezelf beperken? Op pompoen gebaseerde soepen zijn ook net zo geweldig in de winter, en dat omvat veel meer dan alleen maar Buttenrut, zoals Kabocha of Acorn.
National Soup Day is deze week, dus zoals Oprah ooit zei tegen Lindsay Lohan, „Laten we dat vieren. „
Waarheidsgetrouw? Ik zal toegeven dat squashsoep niet noodzakelijk mijn favoriet is (zoals ik heb eerder genoemd), maar ik begrijp waarom mensen er dol op zijn. De rijke, soepele textuur en smaak biedt een bekendheid die vooral een onrustige nacht voelt. Je kunt hier ook vrolijk aanpassen: ga in een vleesetende richting met wat knapperig spek bovenop de soep, ga in een veganistisch Garneer in plaats daarvan met alles wat u wilt – er zijn geen grenzen.
Ik maak dit vaak voor mijn moeder, die van de beet houdt die de geroosterde pompoen geeft, maar ik heb gemerkt dat het roosteren van de pompoen, uien en knoflook soms een iets bittere noot kunnen toevoegen. Dus als je dat wilt vermijden (en ook wat tijd besparen!), Kun je het roosterende aspect volledig weglaten en gewoon alles in de kookvloeistof van je keuze koken voor een lichtere versie met een schoner smaakprofiel.
Ik houd deze soep vrij minimaal, maar als het naar wens is, gooi dan wat wortelen of pastinaak in of wat je ook bij de hand hebt om de smaken des te meer af te ronden. Kies voor een gladde, zijdeachtige soep voor een blender met een hoge pout of onderdompeling. Als je echter liever een chunkier -textuur hebt, ga er dan voor.
Zoals ik altijd zeg, het is jouw keuken.
Wil je meer goed schrijven van eten en recepten? Zich abonneren op Salon Food’s nieuwsbriefDe beet.
Dus, top met alles wat goed voor je aanvoelt: een vleugje miso, een duizeligheid van het afwerken van olie of zelfs een popcorn garnering. Fan van warmte? Probeer wat chili -knapperig of een subtielere noot met een opwarming, zoals komijn of garam masala. Om wat lichaam toe te voegen, kies je voor crème fraîche of gewone yoghurt of word er lichter met slechts een beetje vers gehakte bieslook. Ga vlezig worden met wat knapperig spek garnering of omgekeerd garneren met wat geroosterde en gezouten (of gekruid?) Noten voor een beetje textuur en bijten.
Gooi een appel of peer voor een vleugje zoetheid (en vezels!) Of eindig zelfs met een beetje sprenkeling van kaas-je kunt ook kippenbouillon en zware room gaan voor lichaam of blijven met zoiets als groentebouillon (of zelfs goed gekruid water) met een Aanraking van kokosmelk of room om het allemaal in evenwicht te brengen.
En dat is dat! Deze soep is eindeloos aanpasbaar en is een perfecte maaltijd om je deze winter op te warmen.
Ingrediënten
1 grote ui, geschild en in blokjes gesneden
2 tot 3 middelgrote butternut of andere pompoen, voorzichtig op deze manier gesneden -U kunt ook kiezen voor een pakket voorgesneden kubussen
4 kruidnagel knoflook, geschild (niet gehakt)
1 appel of peer, gekweekt en ruwweg gehakt, optioneel
Olie van uw keuze
Koosjer zout
Versgemalen zwarte peper
Kruiden, optioneel (ik zou blijven bij salie, rozemarijn of bieslook voor dit gerecht)
Bouillon, bouillon, water of kookvloeistof naar keuze (genoeg om de groenten te bedekken)
1 tot 2 eetlepels zware room, kokosmelk of kokosroom
Verwarmende kruiden, optioneel
Garnose, optioneel (popcorn, geroosterde pompoen of pompoenpitten, crème fraîche, motregen van olie, chili fris, noten, bieslook, wat dan ook)
Aanwijzingen
- Verwarm de oven voor op 450 graden.
- Gooi op een groot velschaal ui en pompoen, plus de appel of peer, indien gebruikt. Voeg een scheutje olie toe en gooi opnieuw. Je kunt op dit moment ook wat rozemarijn takjes of saliebladeren gooien. Steen goed.
- Kook tot zacht en verzachtend, ongeveer 20 minuten, maar kijk uit naar verbrande uiteinden.
- Voeg knoflook toe in de laatste minuut of twee van het koken van de groenten.
- Verwijder eventuele kruidenstelen. Voeg toe aan grote stockpot of Nederlandse oven en zorg ervoor dat je niet te veel olie of verbrande stukken overbrengt. Bedek groenten met kookvloeistof naar keuze (nog geen zuivel- of kokosnootproduct), plus eventuele opwarmingsspionnen die u misschien kiest om te gebruiken.
- Breng weer op smaak, roer goed en draai het vuur tot middelhoog. Breng aan de kook, verminder om te sudderen en laat soep koken op laag vuur, nog ongeveer 15 minuten meer.
- Pureer soep op dit punt: in een vita -mix (zorgvuldig) of met een onderdompelingsmixer of laat het gewoon dikke en rustiek.
- Serveer in verwarmde kommen gegarneerd met uw favoriete toppings.
Lees meer
over dit onderwerp
Source link