Wat betekent het om immuungecompromitteerd te zijn?

Uw immuunsysteem speelt een cruciale rol bij een optimale gezondheid. Als het niet in topvorm is, zal uw lichaam zeer vatbaar zijn voor ziekteverwekkers die een groot aantal ziekten veroorzaken. Bovendien zal je lichaam niet in staat zijn ziekten te bestrijden die van binnenuit beginnen, zoals kanker.¹ Helaas zijn er steeds meer aanwijzingen dat verzwakte immuunsystemen – ook wel immuungecompromitteerd genoemd – steeds vaker voorkomen.

Steeds meer Amerikanen raken immuungecompromitteerd

Wat betekent het om immuungecompromitteerd te zijn? In wezen is het een toestand waarin uw immuunsysteem niet functioneert zoals het zou moeten. Zoals opgemerkt door GoodRx:²

„Als je immuunsysteem verzwakt is, betekent dit dat je immuunsysteem verzwakt is. Dit kan gebeuren door een ziekte of door een medicijn dat je gebruikt. Het betekent dat je een grotere kans hebt om een ​​infectie te krijgen. Het betekent ook dat je een grotere kans hebt op een ernstige ziekte. van die infectie vergeleken met iemand wiens immuunsysteem goed werkt (dit staat bekend als immunocompetent).

Wat erger is, is dat het aantal Amerikanen met een verzwakt immuunsysteem gestaag groeit. In een studie gepubliceerd in JAMA schatten onderzoekers dat het aantal Amerikanen met een verzwakt immuunsysteem nu 6,6% van de bevolking uitmaakt (ongeveer 18 miljoen mensen), een stijging ten opzichte van 2,7% in 2013.³

Wat zijn de oorzaken die leiden tot immuungecompromitteerde mensen? Volgens The New York Times is⁴ de redenen hiervoor zijn gevarieerd, zoals een toename van auto-immuunziekten en het gebruik van immunosuppressiva om chronische aandoeningen zoals kanker te behandelen.

Wat de oorzaak ook is: „Het is niet langer een nichegroep“, aldus dr. Joshua Hill, specialist bij het Fred Hutch Cancer Center in Seattle. “Dit zijn mensen die rondlopen in de gemeenschap waarvan je misschien niet weet dat ze een verzwakt immuunsysteem hebben,” voegde hij eraan toe.⁵

Een diepere blik op immuungecompromitteerde systemen

Een aangetast immuunsysteem kan zich op verschillende manieren manifesteren. Je kunt er bijvoorbeeld mee geboren worden – ook wel primaire immuundeficiëntie genoemd – en daar zijn mogelijk honderden oorzaken voor.⁶ Zoals gerapporteerd door The New York Times,⁷ Onderzoekers hebben meer dan 430 primaire immuundeficiënties geïdentificeerd die worden veroorzaakt door genetische varianten die het immuunsysteem verzwakken.⁸

Aan de andere kant kun je een secundaire immuundeficiëntie krijgen, die eigenlijk vaker voorkomt bij volwassenen. Gezondheidsomstandigheden die secundaire immuundeficiëntie veroorzaken zijn onder meer:⁹

Bovendien verzwakken medicijnen, zoals immunosuppressiva, uw immuunsysteem expres. Dit wordt meestal gedaan bij ontvangers van orgaantransplantaties, omdat hun immuunsysteem het nieuwe orgaan zal aanvallen. Hoewel een transplantatie hun leven zal verlengen, is het voor de hand liggende nadeel het verhoogde risico op infecties.¹²

Andere keren veroorzaken medicijnen secundaire immuundeficiëntie als bijwerking. Nogmaals, chemotherapie valt onder deze categorie, evenals geneesmiddelen die worden gebruikt om auto-immuunziekten te behandelen, zoals corticosteroïden, cyclosporine en methotrexaat. Medicijnen die zijn ontworpen om complicaties bij beenmergtransplantaties te voorkomen, veroorzaken ook secundaire immuundeficiëntie.¹³

Ondanks de hindernissen stuitert uw immuunsysteem terug

De behandeling van een aangetast immuunsysteem varieert. Mensen met ernstige gevallen zullen bijvoorbeeld soms beenmergtransplantaties nodig hebben. Dit proces vervangt in wezen hun oude immuunsysteem door een nieuw immuunsysteem om hun natuurlijke afweer te versterken.¹⁴

De reden waarom dit wordt gedaan is omdat beenmerg de bron is van belangrijke cellen van het immuunsysteem, namelijk de witte bloedcellen die infecties helpen bestrijden. Als onderdeel van uw lymfestelsel reizen deze cellen door uw lichaam, op zoek naar ziekteverwekkers (zoals bacteriën en virussen) om te elimineren. Eenmaal opgemerkt, voeren ze een immuunaanval uit.¹⁵

Afgezien van degenen die geboren zijn met primaire immuundeficiënties, is het goede nieuws dat uw immuunsysteem zich zal herstellen nadat het is aangevallen door immuunonderdrukkende medicijnen of andere factoren. Uw immuunsysteem herstelt zichzelf binnen enkele weken of maanden na het stoppen van chemotherapie of immunosuppressiva. Bij ernstige gevallen kan het echter jaren duren voordat het immuunsysteem volledig hersteld is.¹⁶

Overweeg alternatieve kankerbehandelingen

Als u een verzwakt immuunsysteem heeft, is het opbouwen van uw immuunsysteem het belangrijkste doel. Er zijn verschillende natuurlijke strategieën voor u beschikbaar, maar laten we meteen beginnen met het eerste actiepunt: het zoeken naar alternatieve kankerbehandelingen.

In mijn decennialange praktijkervaring heb ik genoeg gezien om te weten dat het kiezen van chemotherapie een van de slechtste keuzes is die je kunt maken. Niet alleen is het in veel gevallen ineffectief, maar het vernietigt ook elke hoop op een volledig herstel.

Zoals uit het onderzoek blijkt, beschadigt chemotherapie uw immuunsysteem, waardoor u vatbaarder wordt voor andere infecties. De reguliere medische praktijk pleit echter nog steeds voor chemotherapie als de belangrijkste behandelingsmethode. Ze negeren ook ronduit alternatieven die minder schadelijk zouden kunnen zijn voor patiënten.

Waarom? Het simpele antwoord is winst. De industrie rond de behandeling van kanker is miljarden dollars waard, en er is weinig reden voor de grote spelers om behandelingen te onderzoeken die niet tegen exorbitante prijzen verkocht kunnen worden. En nogmaals, chemotherapie staat hier centraal. Het werkt als een voorhamer, in de hoop een klein vliegje te doden. Je kunt het misschien wel raken, maar de prijs die je moet betalen voor de bijkomende schade is enorm: je immuunsysteem.

In plaats van chemotherapie te kiezen als eerste behandeling tegen kanker, raad ik aan eerst alternatieve wegen te verkennen. Geef niet toe aan de druk van het nemen van conventionele behandelingen voordat u uw mogelijkheden heeft uitgeput.

Zoals vermeld in mijn artikel „Snijden, vergiftigen, verbranden: is bestraling op komst?Zowel chemotherapie als bestraling hebben verwoestende gevolgen voor je lichaam. Bestraling veroorzaakt bijwerkingen, zoals vruchtbaarheidsproblemen, geheugenproblemen, haaruitval en wazig zicht.¹⁷

Vergeet niet dat uw lichaam het vermogen heeft zichzelf te herstellen als u over de juiste hulpmiddelen beschikt. Onderzoek dus alternatieven die minder aandacht krijgen voordat je je toevlucht neemt tot conventionele medische technieken.

Breng uw lichaam in beweging om uw immuunsysteem te versterken

Regelmatig bewegen is een van de beste dingen die u voor uw gezondheid kunt doen, ongeacht uw huidige gezondheidstoestand. Voor reeds gezonde individuen, onderzoek¹⁸ heeft aangetoond dat lichaamsbeweging de kenmerken van de gezondheid in stand houdt, zoals verbeterde fysieke veerkracht, gehandhaafde homeostase, beter herstel en regeneratie, en een betere gezondheid van de huid.

Voor degenen met een verzwakt immuunsysteem: maak je geen zorgen, want je wordt niet buitengesloten. Onderzoek heeft aangetoond dat consistente lichaamsbeweging met matige intensiteit het immuunsysteem helpt versterken bij volwassenen en andere personen met de diagnose chronische ziekten.¹⁹ Degenen die conventionele kankerbehandelingen ondergaan, kunnen hun resultaten verbeteren door oefening toe te voegen. Volgens een studie²⁰ gepubliceerd in het Journal for ImmunoTherapy of Cancer:

„Aangezien het immuunsysteem zeer goed reageert op inspanning, is een mogelijke manier om de immuunfunctie te verbeteren door middel van oefening en fysieke activiteit. Een enkele gebeurtenis van dynamische oefening resulteert in de substantiële mobilisatie van leukocyten met verhoogde functionele capaciteiten in de bloedsomloop.

Chronische of langdurige inspanning leidt tot een hogere fysieke fitheid in termen van een grotere cardiorespiratoire functie en/of spierkracht en uithoudingsvermogen. Een hoge aërobe capaciteit, zoals gemeten aan de hand van de maximale zuurstofopname, is in verband gebracht met de vermindering van disfunctionele T-cellen en verbeteringen in de overvloed van sommige T-celpopulaties.“

Beweging heeft ook een groot effect op je lymfestelsel. Voor een optimaal functioneren is regelmatige lichaamsbeweging vereist om de zaken op gang te houden. Als je een zittend leven leidt, komt het hele systeem tot stilstand.

Hoe ondersteunt beweging uw lymfestelsel? Elke spiercontractie die u doet, knijpt uw ​​lymfevaten samen, waardoor het lymfevocht naar het volgende knooppunt kan stromen. Als u dit regelmatig doet, zorgt u ervoor dat het lymfestelsel goed wordt gesmeerd. De druk die ontstaat tijdens het samentrekken en ontspannen van de spieren veroorzaakt veranderingen in de lymfevaten, waardoor het lymfevocht naar voren stroomt. Zodra vloeistof de knooppunten bereikt, worden ziekteverwekkers en ander vuil eruit gefilterd.

Vergeet stress niet, een andere vernietiger van het immuunsysteem. Volgens gepubliceerd onderzoek is²¹ „Chronische stress kan aangeboren en adaptieve immuunreacties onderdrukken of ontregelen door de cytokinebalans type 1/type 2 te veranderen, waardoor laaggradige ontstekingen worden geïnduceerd en de functie van immuunbeschermende cellen wordt onderdrukt.“ Met dit in gedachten is vastgesteld dat lichaamsbeweging de immuunfunctie helpt herstellen en de resultaten voor kankerpatiënten helpt verbeteren.²²

Maak van zonneschijn een prioriteit

Vitamine D is een belangrijke factor in de immuunfunctie. Het fungeert als een hoofdregulator en controleert de activering van meer dan 2.500 genen. Het is ook in verband gebracht met een lager risico op bepaalde vormen van kanker, diabetes type 2 en luchtweginfecties, die allemaal uw immuunsysteem verzwakken.

Vitamine D doet dit door uw immuunsysteem te moduleren en het vermogen van uw lichaam om antimicrobiële peptiden te produceren te vergroten. Vitamine D is ook een krachtig ontstekingsremmend middel en essentieel voor een goede celgroei.

Om de voordelen van vitamine D te maximaliseren, raad ik aan een bloedspiegel tussen 60 en 80 ng/ml te bereiken. Dit is het bereik waarin vitamine D werkt en de grootste bescherming en voordelen biedt, inclusief het versterken van uw immuunsysteem. De ideale manier om uw vitamine D-niveau te verhogen, is door uw huid bloot te stellen aan zonlicht. Er zijn echter kanttekeningen bij deze aanpak.

De meeste mensen eten tegenwoordig een dieet dat rijk is aan linolzuur (LA)wat naar mijn mening het meest giftige ingrediënt is in ons moderne voedselsysteem. Zodra LA in uw huid is ingebed en aan zonlicht wordt blootgesteld, wordt het afgebroken, waardoor ontstekingen en DNA-schade ontstaan. Dit is de reden waarom ik aanbeveel om zes maanden zonlicht te vermijden, terwijl je LA langzaam uit je lichaam verwijdert voordat je gaat wandelen tijdens het piekzonlicht (zonnemiddag).

Terwijl je lichaam LA langzaam elimineert, kun je er vroeg in de ochtend of laat in de middag op uit gaan om te profiteren van de voordelen van blootstelling aan zonlicht zonder de gevaren van oxiderend LA. Het zonlicht is tijdens deze uren niet zo sterk, dus deze strategie biedt veel van de voordelen van zonlicht en beschermt u tegelijkertijd tegen zonnebrand en huidbeschadiging.

Voor extra huidbescherming raad ik aan een lage dosis aspirine, astaxanthine en/of moleculaire waterstof te nemen en daarnaast niacinamidecrème op je huid aan te brengen. Na zes maanden LA te hebben vermeden, kun je rond zonnemiddag beginnen met uitgaan.

Source link