De meesten van ons hebben de neiging om ‘goede seks’ gelijk te stellen aan bevredigend voorspel geslachtsgemeenschapmaar de waarheid is dat goede seks meer omvat dan alleen de mechanismen. Net zoals de ochtenden de toon voor de dag zetten, kan de manier waarop seks wordt geïnitieerd de toon zetten voor een vervullende of onvervulde relatie. seksuele ontmoeting. Het is een eenvoudig concept totdat je nadenkt over de kicker: misschien wil je dat seks op een bepaalde manier begint, en je partner wil misschien iets heel anders. Daarom is het zo belangrijk om uw seksuele initiatiestijl en die van uw partner te kennen en te begrijpen. Zonder dit zou je misschien nooit van begin tot eind bevredigende seks hebben, althans niet tegelijkertijd.
Bedacht door klinisch seksuoloog en seksonderzoeker Dr. Petra Zebroff anno 2021 verwijzen seksuele initiatiestijlen, zoals de naam al aangeeft, naar de manier waarop iemand graag seks heeft op initiatief van zijn partner. Ze zijn aangehaald als intimiteit gamechangers sinds hun oprichting en zijn vermoedelijk de sleutel tot het cultiveren en behouden van intimiteit op de lange termijn. Verderop alles wat u moet weten over seksuele initiatiestijlen, wat u moet doen als de uwe anders is dan die van uw partner, en nog meer daartussenin.
Wat zijn seksuele initiatiestijlen?
Seksuele initiatiestijlen bieden een levendig inzicht in hoe iemand precies opgewonden raakt, inclusief hun opwindingstriggers, verlangens en algemene seksuele voorkeuren. Er zijn vier hoofdstijlen: Sensatie, Sentimenteel, Verleidelijk Exotisch (of Seksotisch) en Overgave. Vergelijkbaar met het begrijpen van die van jou en je partner liefde taal kan de communicatie en waardering verbeteren; het begrijpen van elkaars initiatiestijl kan de manier waarop u communiceert en functioneert in de slaapkamer verbeteren; het geeft u een beter inzicht in de seksuele prikkels waarop u het beste reageert.
De stijlen zijn ook een cruciaal hulpmiddel voor verdieping van intimiteit en verbinding. Omdat initiatiestijlen u helpen beter te begrijpen waar uw geest en lichaam het beste op reageren, wordt het op natuurlijke wijze gemakkelijker om uw opwinding en verlangens onder woorden te brengen. Seksuele tevredenheid is enorm onderdeel van gezonde relaties. In staat zijn om bespreek uw wensen en behoeften met uw partner kan ervoor zorgen dat u allebei elke keer een bevredigende ervaring heeft. Hier worden de vier stijlen uitgelegd:
Gevoel
Mensen met deze initiatiestijl zijn voor seksuele stimulatie en opwinding sterk afhankelijk van hun zintuigen. Kortom, de stemming moet precies goed zijn om geïnteresseerd te zijn. Hoewel ze ervan houden om alle vijf de zintuigen te verwennen, hebben ze ook fysieke stimulatie nodig om opgewonden te raken. Enkele manieren om seks te initiëren met een Sensation Initiation Style zijn:
- Ze trakteren op een sensuele massage, vol met olie, sfeerverlichting, muziek en kaarsen
- Ze een afrodiserend tussendoortje voeren (zoals met chocolade bedekte aardbeien) terwijl ze geblinddoekt in een bed liggen met luxe lakens
- Meedoen aan temperatuurspel
Sentimenteel
Iedereen met een sentimentele initiatiestijl gedijt seksueel als hij zich emotioneel verbonden voelt met zijn partner. Dit dient in wezen als basis voor verbazingwekkende seksuele intimiteit; ze concentreren zich in de eerste plaats op het opbouwen van hun relatie en het gezond houden ervan. Hierdoor romantische gebaren betekent alles voor hen; het laat hen weten dat hun partner om hen geeft, wat hen op hun beurt geïnteresseerd maakt in intimiteit. Enkele manieren om seks te initiëren met een sentimentele initiatiestijl zijn:
- Het gebruik van stimulerende gesprekken als onderdeel van voorspel
- Plan en trakteer ze op een geplande of verrassende intiem date-avondgevuld met verlangende blikken, zachte liefkozingen en verkwikkende gesprekken
- Oefenen tantrische sekseen bewuste sekstechniek die je verbinding binnen en buiten de slaapkamer verdiept
Verleidelijk-exotisch
Mensen met een verleidelijk-exotische (of seksotische) initiatiestijl beheersen de kunst van het verleiden. Alles wat helpt bij het opbouwen van anticipatie, zoals gestolen blikken over de eettafel, en hen in staat stelt deel te nemen aan een dynamiek van aantrekking, zoals het ontmoeten van een knappe vreemdeling in een bar, is essentieel. Denken of praten over seks is ook een grote opwinding voor hen; genieten van hun fantasieën of nadenken over nieuwe of taboe-seksuele ontmoetingen geeft hun een kickstart libido. Enkele manieren om seks te initiëren met een verleidelijk-exotische initiatiestijl zijn:
- Je fantasieën in hun oor fluisteren en hen vertellen wat je zou willen doen als je alleen bent
- Een rollenspel spelen in het openbaar of privé, of je kleden in een verleidelijke outfit, bijvoorbeeld lingerieom ze te verleiden
- Kijken porno samen om elkaar te laten zien waar je over fantaseert en graag zou willen proberen
Overgave
Deze initiatiestijl begint met het loslaten van de controle, waar zijn naamgenoot vandaan komt. Iemand anders de leiding laten nemen in de slaapkamer is voor hen de grootste opwinding. Meestal neigen ze naar seksuele scenario's waarmee ze kunnen spelen machtsdynamiekzoals overheersing en onderwerping. Ze voelen zich het meest gewenst bij een zelfverzekerde partner die niet bang is om hen te vertellen wat ze moeten doen of die moedig laat zien hoe graag ze hen echt willen. Enkele manieren om seks te initiëren met een overgave-initiatiestijl zijn:
- Experimenteren met consensuele BDSM en de rol spelen van de dominante partner terwijl zij de onderdanige zijn
- Een gevoel van seksuele drang creëren door ze tegen je aan te trekken of (zachtjes) tegen een muur te duwen (dit kan de opwinding vergroten zodra ze door de deur lopen)
- De leiding nemen tijdens voorspel of geslachtsgemeenschap door hen te vertellen waar ze heen moeten en wat ze moeten doen
Hoe u uw seksuele initiatiestijl kunt vinden
Volgens dr. Zebroff “heeft iedereen een complexe 'kaart' van de verschillende dingen die hen aanzetten”, maar meestal zijn het een of twee initiatiestijlen die hen meer aanzetten dan andere. Luisteren naar je lichaam is de gemakkelijkste manier om te bepalen met welk lichaam jij het meest resoneert. Is de gedachte aan seksuele urgentie en machtsdynamiek waardoor u zich warm en gehinderd voelt? Je hebt waarschijnlijk een overgave-initiatiestijl. Als uw partner “de sfeer bepalenZou je er vanavond meteen opgewonden van worden? Je hebt waarschijnlijk een sensatie-initiatiestijl. Misschien heb je beide!
Als u er niet zeker van bent dat u weet wat uw seksuele initiatiestijl is, hoeft u zich geen zorgen te maken. Dr. Zebroff heeft een quiz op haar website om je te helpen erachter te komen (je weet hoeveel we van een quiz houden). U kunt de vragenlijst zelf meenemen, naar een partner sturen of de vragen gebruiken als aanleiding voor een gesprek over seksuele initiatiestijlen met uw partner.
Wat u moet doen als uw initiatiestijl anders is dan die van uw partner
Seks is niet one-size-fits-all, dus als uw initiatiestijl anders is dan die van uw partner, hoeft u zich geen zorgen te maken. Als iemand met een Sensation Initiation Style getrouwd is met een Surrender Initiation Style, kan ik uit de eerste hand getuigen dat dit de relatie niet ondermijnt. Het betekent eerder eenvoudigweg dat er een open en voortdurende dialoog wordt gecreëerd communiceren over seks is de sleutel. Dit is niet alleen belangrijk omdat het ervoor zorgt dat jullie allebei op de hoogte zijn van elkaars verlangens en grenzen, maar ook omdat smaken kunnen veranderen en evolueren.
Om dit gesprek te voeren, moet u eerst openlijk discussiëren triggers inschakelenverlangens en fantasieën, en grenzen in de slaapkamer. Dit geeft jullie allebei een overzicht van hoe je de ander opgewonden kunt krijgen en hoe je het gemakkelijker kunt maken bevredigende ervaringen. Vanaf hier kunt u manieren bespreken en experimenteren om elke initiatiestijl in uw seksleven te integreren. Mijn man zal bijvoorbeeld meestal het initiatief nemen tot seks door mij een sensuele massage te geven, en ik zal de leiding nemen zodra ik me voldoende opgewonden voel. Ondanks dat hij de initiator is, geeft hij uiteindelijk nog steeds de controle uit handen, terwijl ik op mijn gemak kan genieten van de ervaring door mijn zintuigen te prikkelen.
Houd er rekening mee dat het wat vallen en opstaan kan vergen voordat je een goede band met je partner krijgt, en dat is prima; dit is volkomen normaal. Het combineren van initiatiestijlen kan voor sommige paren werken, terwijl anderen de voorkeur geven aan afwisselend; ze vinden het misschien leuk om de ene keer rekening te houden met de voorkeur van de ene partner voordat ze zich richten op de andere, enzovoort. Er is geen goed of fout. Bovendien is seksualiteit vloeibaar. De meesten van ons hebben ergens in ons een klein beetje van elke initiatiestijl, ook al is dit niet onze voorkeursmethode.
OVER DE AUTEUR
Arianna Reardon, bijdragende schrijver
Arianna is een professionele blogger en freelanceschrijver uit Rhode Island. Ze heeft een passie voor het helpen van vrouwen bij het ontwikkelen van gezonde relaties met geld, om financieel onafhankelijk te worden en om in zichzelf te investeren voor de toekomst. Arianna gelooft sterk in het najagen van wat je wilt, het nemen van de tijd om stil te staan en aan de rozen te ruiken, en het belang van een goede cocktail.
