CHARLESTON, SC (WCSC) – Een overlevende van prostaatkanker dankt niet alleen de vroege detectie, maar ook veranderingen in fysieke activiteit en levensstijl voor het redden van zijn leven en het helpen behouden van een langdurige gezondheid.
Lee Moultrie, die al negen jaar in remissie verkeert na zijn diagnose op 59-jarige leeftijd, treedt op als ambassadeur voor de Medische Universiteit van South Carolina en het Hollings Cancer Center.
Moultrie wordt gescreend sinds hij 39 jaar oud was en benadrukte het belang van regelmatige screenings, vooral voor mannen die risico lopen.
“Je zou op je veertigste moeten beginnen met screenen”, zei Moultrie, verwijzend naar de bloedtest die bekend staat als de prostaatspecifieke antigeentest en het digitale rectale onderzoek dat prostaatproblemen vroegtijdig kan opsporen.
Ondanks dat de diagnose later in zijn leven werd gesteld, werd het geval van Moultrie geclassificeerd als langzaam groeiend en had hij pas in 2021 behandeling nodig.
“Het was een reis van twintig jaar”, zei Moultrie. Hij en zijn arts besloten de progressie van de kanker nauwlettend in de gaten te houden en omdat de kanker langzaam groeide, hanteerden ze wat hij noemde een ‘waakzame aanpak’.
Moultrie benadrukte het belang van een open dialoog en onderwijs, vooral binnen gekleurde gemeenschappen.
Uit onderzoek blijkt dat Afro-Amerikaanse mannen onevenredig vaak prostaatkanker treft, en Moultrie blijft actief betrokken bij voorlichting via het South Carolina Amen Project van MUSC. Het initiatief biedt educatieve sessies aan in de hele staat Palmetto om het bewustzijn te vergroten en vroege screening onder Afro-Amerikaanse mannen aan te moedigen.
“Ik praat met kerken, gemeenschappen – overal waar ik maar contact kan maken met mensen”, zei Moultrie, waarmee hij zijn rol als ambassadeur benadrukte. “Ik ben landelijk bereikbaar als iemand iemand wil spreken die het behandeltraject heeft doorlopen.”
Moultrie gelooft ook dat fysieke activiteit belangrijk is voor het beheersen van de gezondheid tijdens het ouder worden, maar vooral tijdens het herstel van kanker.
“Bewegen is cruciaal”, zegt hij. “Ik raad vijf dagen per week 30 minuten lichaamsbeweging aan. Het kan van alles zijn, van lopen tot stretchen, blijf gewoon bewegen.”
Hij noemt zijn trainingsroutine een ‘haat-liefdeverhouding’, waarbij hij de uitdagingen van actief blijven erkent, maar ook de positieve resultaten erkent.
Naast lichaamsbeweging spoort Moultrie mannen aan om gezondere voedingskeuzes te maken.
“Het gaat erom dat we de manier waarop we ons voedsel bereiden aanpassen, en dat we ons bewust zijn van wat we eten,” zei hij, waarbij hij opmerkte dat kleine, consistente veranderingen een blijvende impact op iemands gezondheid kunnen hebben.
Het inspirerende verhaal en waardevolle advies van Moultrie herinnert ons aan de kracht van preventie en zelfzorg.
“Je kunt 100 jaar oud worden als je een aantal andere aanpassingen in je levensstijl aanbrengt, en dat is mijn doel”, zegt hij.
Klik hier voor meer informatie over het South Carolina Amen-project.
Auteursrecht 2024 WCSC. Alle rechten voorbehouden.
