Dus wat is liefdesbombardementen precies? Hoe weet je of je in een love bombing-cyclus zit? Wat zijn de tekenen waar je op moet letten, en hoe kom je uit een liefdesbomrelatie? Hen sprak met queertherapeuten over hoe het fenomeen in relaties naar voren komt.
Wat is liefdesbombardementen?
Iemand in de beginfase van een liefdesbom kan de neiging hebben dat zijn partner overcompenseert, of dat zijn woorden van genegenheid niet overeenkomen met zijn daden. Soms kan het lijken op over-the-top gebaren, zoals het kopen van veel cadeaus voor iemand of overweldigende aandacht direct aan het begin van een verbinding die niet aansluit bij het niveau van intimiteit dat doorgaans wordt ervaren in de vroege stadia van een verbinding. Voor iemand die liefdesbombardementen van de andere kant meemaakt, kan het voelen alsof je in een romantisch sprookje zit. Maar na verloop van tijd kunnen ze dit gedrag in twijfel trekken, omdat ze het gevoel hebben dat het te mooi is om waar te zijn.
“In zekere zin is het alsof de persoon je snel verslaafd probeert te maken, maar het gaat meestal om controle en niet om verbinding of echte liefde,” IndigiQueer-therapeut Luis CornejoLMFT & CST, vertelt Hen. “We hebben allemaal behoefte aan en verdienen een gevoel van veiligheid in onze relaties. Soms zien we dat mensen een intense relatie aangaan vanwege de gevoelens die deze met zich meebrengt, en zich geliefd en begrepen willen voelen.”
Wat zijn de tekenen van liefdesbombardementen?
Naast verhoogde gebaren van genegenheid en aandacht zijn er verschillende tekenen van liefdesbombardementen. Hoewel het er in verschillende relaties anders uit kan zien, is een gemeenschappelijke factor dat uw partner zich op een manier gedraagt die niet op zijn plaats voelt zolang u elkaar al kent.
„Liefdesbombardementen kunnen soms moeilijk te identificeren zijn als zelfbewustzijn en introspectie niet aanwezig zijn“, zegt Feliciano Perez. “We zien dit vooral gebeuren in romantische relaties, maar het kan ook voorkomen in gezinsdynamieken, vriendschappen en zelfs collega’s.”
Het is belangrijk op te merken dat dit een relatiedynamiek is die iedereen kan ervaren, hoewel experts opmerken dat liefdesbombardementen vaker voorkomen bij mensen die onveilige hechtingsstijlenonopgelost trauma, verlatingsproblemen en gevoeligheid voor afwijzing.
Vooral bij angstige gehechtheid kan de persoon die door liefde wordt gebombardeerd, het gevoel krijgen dat hij de liefde ontvangt die hij altijd al wilde hebben, maar nooit heeft gekregen, zegt Feliciano Perez. “Dit heeft invloed op hun zelfgevoel, eigenwaarde, zelfvertrouwen en lichaamsbeeld. De liefdesbommenwerper kan vaak trekken van narcisme vertonen.”
