Het aantal mensen dat leeft met diabetes de wereld is de afgelopen twintig jaar verviervoudigd, met 830 miljoen mensen in 2022, zoals deze week gepubliceerd in The Lancet.
Dat is meer dan vier keer het aantal mensen dat de ziekte in 1990 had, volgens een aankondiging van donderdag van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO).
Van de mensen met diabetes gebruikt meer dan de helft geen medicijnen om de diabetes onder controle te houden, aldus bovengenoemde bron.
De prevalentie van de ziekte is sneller toegenomen in lage- en middeninkomenslanden, waar ook de minste toegang tot behandeling bestaat.
Diabetes leidde rechtstreeks tot 1,6 miljoen sterfgevallen in 2021, waarvan bijna de helft vóór de leeftijd van 70 jaar, aldus de WHO.
Nog eens 530.000 gerelateerde sterfgevallen werden toegeschreven aan nierziekten.
Waarom de piek?
De Amerikaanse Diabetes Associatie (ADA) schetst de volgende vier redenen voor de stijging van het aantal diabetespatiënten.
1. Dieet
“Het eten van een dieet met veel vet en verwerkte suikers kan het risico op het ontwikkelen van diabetes type 2 vergroten”, schreef de ADA.
In het bijzonder beveelt de organisatie drinkwater aan in plaats van met suiker gezoete dranken.
2. Gebrek aan fysieke activiteit
“Minder dan drie keer per week fysiek actief zijn, kan het risico op het ontwikkelen van diabetes type 2 vergroten”, stelt de ADA.
Deskundigen adviseren dat Amerikaanse volwassenen 150 minuten matige intensiteit fysieke activiteit per week krijgen, samen met ten minste twee dagen spierversterkende oefeningen.
3. Overgewicht of obesitas hebben
Hoewel overgewicht het diabetesrisico verhoogt, merkt de ADA op dat veel diabetespatiënten een normaal gewicht of slechts matig overgewicht hebben.
Volgens de WHO leed in 2022 één op de acht mensen in de wereld aan obesitas.
4. Familiegeschiedenis
“Het hebben van een ouder of broer of zus met type 2-diabetes kan het risico op het ontwikkelen van type 2-diabetes vergroten”, aldus de ADA.
In een persbericht van donderdag schreef directeur-generaal van de WHO Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus de “alarmerende stijging” van diabetes toe aan de “toename van zwaarlijvigheid (verergerd door de gevolgen van de marketing van ongezond voedsel), een gebrek aan fysieke activiteit en economische tegenspoed. .”
Stijgende obesitascijfers en suikerrijke diëten gaan hand in hand, zeggen experts.
“Slechte voeding en een ongezonde levensstijl vormen de kern van deze piek, vooral voor kwetsbare bevolkingsgroepen die vaak met uitdagingen worden geconfronteerd, zoals het niet kunnen verkrijgen en betalen van gezond voedsel, een probleem dat alleen maar verder is verergerd door de inflatie”, aldus Dr. Arti. Masturzo, Chief Medical Officer bij CCS, een in Ohio gevestigd bedrijf dat zich richt op het vereenvoudigen van holistisch beheer van chronische zorg voor patiënten.
“Gezond voedsel is duur, net als lidmaatschap van een sportschool, wat betekent dat niet alle mensen het zich kunnen veroorloven – of er toegang toe hebben als ze op het platteland wonen”, vertelde ze aan Fox News Digital.
Jessica M. Kelly, een geregistreerde diëtist-voedingsdeskundige bij Nutrition That Heals in Pennsylvania, wees ook op gemaksvoedsel als een potentiële boosdoener.
“Het aantal volwassenen met diabetes is waarschijnlijk toegenomen dankzij het gemak en de prevalentie van het bestellen van gemakkelijk voedsel vanuit het comfort van thuis”, vertelde ze aan Fox News Digital.
Een toename van een sedentaire levensstijl is ook een belangrijke factor die hieraan bijdraagt.
“We zijn als samenleving steeds sedentairer geworden om een hele reeks redenen, van het toenemen van de werkuren tot het te veel tijd besteden aan het gebruik van technologie, zoals sociale media”, zegt Masturzo.
Volgens de WHO voldeed ongeveer een derde van de volwassenen wereldwijd in 2022 niet aan de aanbevolen niveaus van lichamelijke activiteit.
Familiegeschiedenis, leeftijd en etniciteit kunnen ook het diabetesrisico verhogen.
Wat moet er veranderen?
“Om de mondiale diabetesepidemie onder controle te krijgen, moeten landen dringend actie ondernemen”, schreef Tedros van de WHO in het persbericht.
“Dit begint met het vaststellen van beleid dat gezonde voeding en fysieke activiteit ondersteunt en, het allerbelangrijkste, gezondheidszorgsystemen die preventie, vroege detectie en behandeling bieden.”
Om het aantal diabetesgevallen terug te dringen, roept Masturzo de toezichthouders op om “in actie te komen en ervoor te zorgen dat zij gezonde voedingsopties afdwingen.”
“Veel andere landen lopen tegenwoordig ver voor op de VS als het gaat om dergelijke regelgeving, vooral met betrekking tot voedseladditieven en voedseletiketten”, benadrukte ze.
“Als land moeten we ook nieuwe manieren vinden om voedselproducenten en fastfoodrestaurants aan te moedigen om gezonder voedsel voor iedereen betaalbaarder te maken.”
Kelly raadt diabetespatiënten aan om samen te werken met een geregistreerde diëtist die hen kan helpen bij het creëren van ‘duurzame voedingspraktijken die de controle en het beheer van de bloedsuikerspiegel ondersteunen’.
Verhoogde fysieke activiteit zal ook helpen het risico op het ontwikkelen van diabetes type 2 te verminderen, voegde ze eraan toe.
In combinatie met de oproep tot actie van donderdag kondigde de WHO ook de lancering aan van een “wereldwijd monitoringkader voor diabetes” om landen richtlijnen te geven bij het meten en evalueren van diabetespreventie en -zorg.
“Door sleutelindicatoren zoals glykemische controle, hoge bloeddruk en toegang tot essentiële medicijnen te volgen, kunnen landen gerichte interventies en beleidsinitiatieven verbeteren”, schreef de WHO.
