80 graden weer. De zon danst op je rug. De wind die geheimen in je oren fluistert. Het gras dat aan de onderkant van je blote voeten kriebelt. Een glas ijskoud water na een zweterige training. Knuffels van je hond. Je uitspreken voor wat je weet dat waar is. Loslaten van wat je niet meer dient. Even wat rotzooi laten. Jezelf laten zien zoals alles wat je bent. Zingen in de auto. Ik betaal de rekening voor een vriend die een moeilijke tijd doormaakt. Een knuffel als je Echt heb het nodig. Zwemmen tussen de golven van Lake Michigan begin augustus. Je werkt keihard aan iets waar je veel om geeft. Luisteren. Hulp vragen. Nog meer vragen stellen. Vragen wat je voor een ander kunt doen. Willekeurige wijnavonden. Lange, slingerende wandelingen met iemand van wie je houdt. Twee mensen zien trouwen waar je dol op bent. Dansen tot 02.00 uur. Slapen totdat je lichaam zich daadwerkelijk uitgerust voelt. Excuses. Een nieuw boek lezen dat je hart verovert. Je telefoon wegleggen. Therapie. Jezelf zo nu en dan vergeten. Rustig het goede doen. Radicale acceptatie. Dicht bij iedereen blijven die je doet geloven in het goede van mensen. Meer doen van datgene waardoor je je volkomen en waanzinnig levend voelt.
