De meeste mensen geven binnen enkele weken hun goede voornemens op, maar Apple hoopt je te helpen ervoor te zorgen dat je je aan je doelen houdt.
Een nieuw jaar nadert snel, wat betekent dat het tijd is voor een aantal goede voornemens voor het nieuwe jaar. Deze keer wil de Apple Watch u helpen uw fitnessdoelen te bereiken en ervoor te zorgen dat u op het goede spoor blijft. De ‘Quit Quitting’-campagne voor de Apple Watch Series 10 maakt deel uit van de inspanningen van het bedrijf om het voor gebruikers gemakkelijker te maken om volgend jaar hun activiteitendoelen te blijven halen, door meerdere tools en functies aan te bieden om hun fitnessvoortgang te vereenvoudigen.
De smartwatches van Apple zijn behoorlijk efficiënt in het volgen van activiteiten en het monitoren van de algehele gezondheid, maar veel gebruikers komen er niet aan toe om alle functies en mogelijkheden van het apparaat te gebruiken. Een nieuw uitgebrachte Apple Watch Series 10-advertentie vestigt enige aandacht op het volledige scala aan functies van de gadget.
Afbeelding: Appel
Breng uw fitnessdoelen naar een hoger niveau met de Apple Watch
‚Je weet dat de meeste mensen hun goede voornemens opzeggen op de tweede vrijdag van januari. Het heet ‚Quitter’s Day‘, zoek het maar op‘, legt de nieuwe Apple Watch Series 10-advertentie uit. Een snelle zoekopdracht zou voldoende moeten zijn om u te vertellen dat de bewering waar lijkt te zijn. Data-analisten die de gebruikspatronen van fitness-apps onder de loep hebben genomen, hebben ontdekt dat mensen het fitnesstraject, of hun voornemens in het algemeen, vaak vrij snel in het jaar beginnen te heroverwegen.
Voor veel mensen begint de aanvankelijke golf van motivatie en toewijding om hun leven te veranderen te vervagen nadat de realiteit van hun dagelijks leven hen in de weg staat. Sommigen verliezen hun focus vanwege andere prioriteiten, terwijl anderen zich realiseren hoe onrealistisch hun oorspronkelijke doelen waren en al snel opgeven in plaats van een haalbaarder doel te stellen.
Fitness-apps en -tools zijn slechts zo effectief als hun gebruikers toestaan, maar als je dit jaar op het goede spoor wilt blijven en jezelf nog een kans wilt geven om op de hoogte te blijven van je conditie, dan is het misschien tijd om de motivatie van de Apple Watch te geven beschikt over een schot.
Hoe u kunt stoppen met stoppen met de Apple Watch Series 10
De Apple Watch kan een geweldige aanvulling zijn op je goede voornemens als je het apparaat al in je bezit hebt en van plan bent volgend jaar actiever te zijn. Het handigste ondersteuningssysteem dat de Apple Watch te bieden heeft, zijn de dagelijkse activiteitenringen. De meeste smartwatches helpen je bij te houden hoeveel calorieën je gedurende de dag verbrandt door actief te bewegen, maar ze helpen je niet allemaal om kleine aanpassingen aan je dagelijkse bewegingen te maken.
Apple Watches hebben de bewegingsring, de oefenring en de standring die bijhouden hoeveel u op een dag van uw plek bent verwijderd. Met thuiswerken en een voornamelijk sedentaire levensstijl kun je je fitnessreis het beste beginnen door de dagelijkse activiteit geleidelijk te verhogen, en dat is waar de Watch uitblinkt. Een van de details die wij het meest waarderen is de mogelijkheid om de Standring te verwisselen met de Rolring voor rolstoelgebruikers die er ook baat bij hebben om zich op hun eigen manier te verplaatsen.
Het horloge houdt niet alleen uw voortgang bij bij het sluiten van de ringen, maar geeft u ook een duwtje om ervoor te zorgen dat u er aandacht aan besteedt. Extra prijzen motiveren gebruikers ook om hun persoonlijke record te bereiken. Tot de motivatiefuncties van de Apple Watch behoort onder meer de mogelijkheid om uw activiteit te delen met vrienden en familie en met hen te concurreren om het spannender te maken om uw dagelijkse doelen te bereiken.
Uiteraard beschikt het horloge ook over trackers voor verschillende soorten activiteiten, van zwemmen tot hardlopen. Hardlopers zullen de smartwatch bijzonder nuttig vinden bij het monitoren en verbeteren van hun tempo en prestaties.
Afbeelding: Apple Watch
De functies voor gezondheidsmonitoring verbeteren ook de gebruikerservaring
Een Apple Watch is ook uitermate geschikt om uw gezondheid te volgen en u te waarschuwen voor vroege tekenen van nood. Actief blijven is altijd goed, maar het lichaam belasten is dat niet. Terwijl je de Apple Watch gebruikt om op koers te blijven met je goede voornemens, kun je ook letten op onregelmatige ritmes of hoge en lage hartslagmeldingen om ervoor te zorgen dat je hart niet in gevaar komt.
De valdetectie- en crashdetectiefuncties zijn keer op keer nuttig gebleken voor gebruikers en kunnen een extra manier zijn om ervoor te zorgen dat u op de vlucht blijft of thuis blijft. De Apple Watch heeft ook het Apple Fitness+-abonnement dat eindeloze lijsten met on-demand trainingen biedt die je vanuit je luie stoel kunt doen als uitstappen geen optie is.
Met al deze functies bij elkaar kan de rol van de Apple Watch bij het bereiken van uw fitnessdoelen niet worden onderschat. Als je je goede voornemens voor het nieuwe jaar serieus neemt en ’stopt met stoppen‘, dan is de Apple Watch misschien wel de beste keuze.
