Het is niet onbeleefd om grenzen te stellen of weg te lopen van iemand die je pijn heeft gedaan, maar anderen kunnen je een slecht gevoel geven omdat je je voet op de grond zet. Hier zijn een paar handelingen die vaak worden aangezien voor ‘onbeleefd’ en ‘harteloos’ en die je eigenlijk meer zou moeten doen in je dagelijkse leven:
Sterke grenzen stellen.
Je moet je door niemand onder druk laten zetten om dingen te doen die je een ongemakkelijk gevoel geven. Je mag duidelijke grenzen stellen over wat je wel en niet tolereert. Je hoeft niet beleefd te zijn als iemand geen respect voor je heeft en je een ongemakkelijk gevoel geeft. Je mag aankondigen dat ze een grens hebben overschreden en ze kunnen hun gedrag veranderen of weglopen omdat je niet met minder te maken krijgt dan je verdient.
Nee zeggen.
Je kunt niet ieders held zijn. Ook al vind je het leuk om anderen te helpen en wil je dat je dierbaren zich gesteund voelen, het is niet aan jou om ze te redden. Soms moet je doen wat het beste voor jezelf is, in plaats van automatisch akkoord te gaan met hulp zonder zelfs maar over de gevolgen na te denken. Je wilt niet te veel tegelijk op je bord krijgen. Je wilt jezelf niet uitputten omdat je een miljoen verschillende mensen probeert te helpen een miljoen verschillende dingen te bereiken. Je moet leren hoeveel je aankan en een limiet stellen aan hoe vaak je bereid bent te helpen.
Jezelf als prioriteit behandelen.
Het is niet egoïstisch om jezelf op de eerste plaats te zetten. Voordat je iemand anders kunt helpen, moet je dat zeker weten jij bent het gaat goed. Je zult jezelf opbranden als je jezelf overbelast zonder ooit een pauze te nemen. Je gaat een hekel krijgen aan iedereen van wie je houdt als je zoveel voor hen doet dat je nooit de kans krijgt om na te streven wat je wilt, om na te jagen wat je verdient. Je hebt geen controle of iemand anders jou als een prioriteit behandelt, maar jij kunt jezelf wel als een prioriteit behandelen. Je kunt jezelf de liefde geven waar je naar op zoek was.
Zeg het als je van streek bent.
Je hoeft je emoties niet in te slikken om beleefd over te komen. Je hoeft de vrede niet te bewaren om anderen voor ongemak te behoeden. Als iemand ongelijk heeft, of als iemand je een slecht gevoel over jezelf geeft, dan mag je het met hem oneens zijn. Je hoeft daar niet stil te blijven zitten en te lijden omdat je je eigen ongemak prima vindt, maar je slecht voelt omdat je anderen ongemak bezorgt. Jouw gevoelens zijn ook belangrijk. Als je iets te zeggen hebt, hoef je jezelf niet in te houden.
Weglopen.
Je mag beslissen dat iemand niet meer past in de wereld die je voor jezelf probeert te creëren. Als iemand je te vaak pijn heeft gedaan, of als je het gevoel hebt dat hij of zij je tegenhoudt, dan mag je afscheid nemen. Het feit dat ze een groot deel van je verleden uitmaakten, betekent niet dat je ze met je mee moet slepen naar je toekomst. Je bent niemand jouw tijd of aandacht verschuldigd. Als je er vanaf wilt gaan, dan heb je toestemming. Je hoeft je niet schuldig te voelen als je wegloopt.
