A Neue Studie veröffentlicht im Journal Naturmedizin fanden heraus, dass in Bezug auf Langlebigkeit Ihr Lebensstil und Ihre Umwelt mehr als Ihre Gene von Bedeutung sind.
Die von Forschern der Oxford Population Health angeführten Untersuchungen untersuchten umfangreiche Daten von über 490.000 Menschen in der britischen Biobank, einschließlich ihrer detaillierten Krankengeschichte und ihrer Gensequenzierung sowie ihrer Umweltbelastung.
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Die Forscher untersuchten dann den Einfluss von genetischen und umweltbedingten Faktoren auf die Mortalität und die proteomische Alterung.
Willst du ein längeres Leben? Lebensstil ist wichtiger als die Genetik.
Durch die Forschung “können wir eine Schätzung darüber erhalten, wie schnell oder langsam jeder Teilnehmer im Vergleich zu seinem chronologischen Alter biologisch altern.” sagte der führende Autor Austin Argentieriein wissenschaftlicher Fellow am Massachusetts General Hospital.
“Dies wird als” proteomische Alterslücke “bezeichnet, da es die Lücke in Jahren zwischen dem proteinbedingten Alter und dem chronologischen Alter ist”, fuhr Argentieri fort. “(It) ist ein sehr starker Prädiktor für die Mortalität… (und) ist auch stark mit vielen wichtigen Alterungsmerkmalen wie Gebrechlichkeit und kognitiven Funktion verbunden.”
Um die Ursache der proteomischen Alterslücke eines Individuums weiter zu untersuchen, betrachteten die Forscher sowohl Umwelt- als auch Verhaltensbelastungen, einschließlich Einkommen, Familienstand, Ernährung, Trainingsgewohnheiten, Nachbarschaft und mehr.
Auf der anderen Seite berücksichtigten sie auch die Genome und genetischen Marker der Individuen für verschiedene Krankheiten.
Die Ergebnisse?
“Umweltfaktoren erklärten 17% der Variation des Todesrisikos im Vergleich zu weniger als 2%, die durch genetische Veranlagung erklärt wurden.” Die Pressemitteilung liest sich.
Darüber hinaus waren Rauchen, sozioökonomischer Status, körperliche Aktivität und Lebensbedingungen die wirkungsvollsten Umweltfaktoren für die Mortalität und die biologische Alterung.
“Unsere Forschung zeigt die tiefgreifenden gesundheitlichen Auswirkungen von Expositionen, die entweder durch Einzelpersonen oder durch Richtlinien zur Verbesserung der sozioökonomischen Bedingungen, der Verringerung des Rauchens oder der Förderung körperlicher Aktivität”, sagte Professor Cornelia Van DUIJN, ST Cross -Professor für Epidemiologie bei Oxford Population Health und Senior Autor des Papiers.
„Während Gene bei Gehirnbedingungen und einigen Krebsarten eine Schlüsselrolle spielen, unterstreichen unsere Ergebnisse die Möglichkeit, die Risiken chronischer Krankheiten von Lungen, Herz und Leber zu mildern, die weltweit die Hauptursachen für Behinderung und Tod sind.“
„Unser Exposomenansatz ermöglichte es uns, die relativen Beiträge der Umwelt und der Genetik zum Altern zu quantifizieren und den bisher umfassendsten Überblick über die Umwelt- und Lebensstilfaktoren zu geben, die das Altern und den vorzeitigen Tod fördern“, fügte Argentieri hinzu.
“Diese Ergebnisse unterstreichen die potenziellen Vorteile der Fokussierung von Interventionen auf unsere Umgebungen, sozioökonomischen Kontexte und Verhaltensweisen für die Vorbeugung vieler altersbedingter Krankheiten und vorzeitiger Tod.”
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