Wie man denkt wie Leonardo da Vinci

Als ich vor ein paar Jahren vierzig Jahre alt war, war eines der Dinge, die ich für diesen Meilenstein getan habe, alle Zeitschriften, die ich von der Kindheit bis zum Erwachsenenalter aufbewahrt habe. Es war eine Möglichkeit, im Mittelpunkt des Lebens ein retrospektives Inventar durchzuführen.

In einer meiner Zeitschriften von der High School hatte ich Seiten mit Notizen aus einem Buch, das ich völlig vergessen hatte, aber in diesen prägenden Jahren einen großen Einfluss auf mich hatte: Wie man denkt wie Leonardo da Vinci: jeden Tag sieben Schritte zum Genie Von Michael J. Gelb.

Das Buch verwendet das Leben von Leonardo da Vinci als Inspiration für Gewohnheiten, die Ihr Denken verbessern, Kreativität freischalten und ein blühendes Leben schaffen können.

Ich nahm eine Kopie auf, um sie als Mann mittleren Alters erneut zu lesen, neugierig, ob das Buch mich noch so inspirieren und motiviert, wie es als Teenager war. Und zu meiner angenehmen Überraschung tat es!

Wie man denkt wie Leonardo da Vinci Ist eine wirklich lustige Lektüre, die Geschichte und Selbstverbesserung mischt und philosophische Ideen mit konkreten Praktiken kombiniert, die in Ihr Leben einbezogen werden können.

Im Folgenden hebe ich das Gelb „Seven da Vincian Principles“ hervor, das in dem Buch vorliegt, zusammen mit einigen entsprechenden Übungen, die sowohl 17- als auch 42-jährige Brett nützlich fanden.

Die 7 da vincian Prinzipien und Praktiken, um sie zu kultivieren

1. Curiosità – Neugierde kultivieren

Leonardo hat sein Leben lang nie aufgehört, Fragen zu stellen.

Leider werden wir mit zunehmendem Alter weniger neugierig. Wir akzeptieren oft, was wir als ausreichend wissen, und hören auf, das Unbekannte zu erforschen.

Das Prinzip von kultivieren CuriositàGelb empfiehlt Ihnen:

Ein Notizbuch behalten. Wie ich mit Roland Allen auf der besprochen habe AOM Podcast -Episode über die Kraft des Denkens auf PapierLeonardo hat immer ein Notizbuch bei sich. Er füllte Tausende von Seiten mit Beobachtungen, Skizzen und Fragen. Tun auch. Schreiben Sie über alles, was Ihre Aufmerksamkeit in Ihrem Notizbuch auf sich zieht. Doodle drin. Ideen erfassen. Schreiben Sie Fragen auf. Wie man denkt wie Leonardo da Vinci hat mich inspiriert, ein Taschennotiok bei mir in der gesamten High School und in mein Erwachsenenleben zu behalten.

Machen Sie eine Liste von 100 Fragen. Schreiben Sie 100 Fragen auf. Sie können sich über alles und jedes tun – was auch immer Sie sich wundern. Machen Sie die Liste in einer Sitzung. Schreiben Sie schnell und überdenken nicht. Diese Übung enthüllt Themen oder Themen, die Ihnen wichtig sind.

Ich habe diese Übung in meinem Teenagerjournal gemacht. Hier sind einige der Fragen, die ich aufgeschrieben habe:

• Wie werde ich in 10 Jahren sein?
• Wo werde ich leben, wenn ich älter bin?
• Was ist das Maß eines Mannes?
• Erreiche ich diese Maßnahme?
• Ist Technologie der Untergang der Gesellschaft?

Der 17-jährige Brett war tief, Mann.

2. Dimostrazione – Testen von Wissen durch Erfahrung

Leonardo bezeichnete sich manchmal als als discepolo della esperienza – Ein „Schüler der Erfahrung“. Er nahm nicht nur das Wort anderer Leute für Dinge; Er experimentierte, testete und beobachtete für sich.

Sich entwickeln DimostrazioneGelb empfiehlt Ihnen:

Inventar die Herkunft Ihrer Überzeugungen. Machen Sie eine Liste von drei Überzeugungen und mentalen Modellen, die Ihre Navigation des Lebens leiten. Nachdem Sie Ihre Liste erstellt haben, untersuchen Sie jeden Glauben und berücksichtigen Sie, inwieweit die folgenden Quellen sie beeinflusst haben: Medien, andere Menschen und Ihre eigene Erfahrung.

Wenn Sie erkennen, dass die ersten beiden Quellen und nicht direkter Erfahrung Ihre Überzeugungen in erster Linie geprägt haben, empfiehlt Gelb, nach Möglichkeiten zu suchen, wie Sie diese Überzeugungen durch direkte Erfahrung validieren können.

3. Sensazione – Schärfen Sie Ihre Sinne

Was Leonardo zu einem erstaunlichen Künstler machte, war seine begeisterte Beobachtungsfähigkeiten und seine Fähigkeit, sich vollständig in die sensorischen Details der Welt um ihn herum zu tauchen.

Hier sind einige von Leonardo inspirierte Sense-Sharpening-Praktiken:

Beschreibe einen Sonnenuntergang. Finden Sie draußen einen ruhigen Ort in der Abenddämmerung, um den Sonnenuntergang zu beobachten. Schreiben Sie eine detaillierte Beschreibung der Erfahrung auf.

Lerne zu zeichnen. Für Leonardo war das Zeichnen eine grundlegende Fähigkeit, um die Welt zu verstehen. Seine Notizbücher sind mit Skizzen gefüllt. Sie müssen kein erfahrener Künstler wie Leonardo sein, aber das Erlernen des Zeichnens kann ein leistungsstarkes Instrument sein, um Wissen zu erwerben. Es kann dazu beitragen, abstrakte Ideen konkret zu machen. Nach meinem Gespräch mit Roland Allen über Leonardos Notizbücher war ich inspiriert zu lernen, wie man skizziert. Der Fortschritt ist langsam, aber ich verbessere mich!

4. Sfumato – Unsicherheit umarmen

Eine der größten Stärken von Leonardo war seine Fähigkeit, sich mit Mehrdeutigkeit wohl zu fühlen. Der Mona Lisa ist ein perfektes Beispiel dafür. Das Wort sfumato (Was in Italienisch „rauchig“ bedeutet) beschreibt Leonardos Maltechnik zum Mischen von Kanten, aber für Gelb spiegelt es auch seine Fähigkeit wider, die Unsicherheit und die darin innewohnende Spannung zu steuern.

Das Prinzip von entwickeln SfumatoGelb empfiehlt Ihnen:

„Verwirrungsdauer“ kultivieren. Betrachten Sie Paradoxe im Leben wie:

• Freude und Trauer – Denken Sie an die traurigsten Momente Ihres Lebens. Welche Momente waren am freudigsten? Wie ist die Beziehung zwischen diesen Zuständen?
• Stärke und Schwäche – Listen Sie Ihre Stärken und Schwächen auf. Wie hängen diese Eigenschaften zusammen?

5. Arte/Scienza – Kunst und Wissenschaft ausbalancieren

Leonardo mischte sich nahtlos Wissenschaft und Kunst. Seine anatomischen Zeichnungen sind sowohl wissenschaftlich genau als auch ästhetisch atemberaubend. Er sah keine Kluft zwischen Logik und Kreativität.

Kultivieren Arte/ScienzaGelb empfiehlt Ihnen:

Üben Sie Mind Mapping. Inspiriert von Leonardos Angewohnheit des nichtlinearen Notizens verwenden Mind Maps Bilder und Wörter, um Ideen organisch zu verbinden. In Ihrem Notizbuch wie Mind Map -Fragen wie:

• Was möchte ich in den nächsten 5 Jahren erreichen
• Worum geht es in meinem nächsten Artikel/Podcast/Projekt?
• Was weiß ich (oder muss wissen) (Thema)?
• Welche Schritte muss ich unternehmen, um dieses Ziel zu erreichen?
• Was soll ich in meinen Reise-/Veranstaltungsplan einbeziehen?
• Welche Bereiche meines Lebens brauchen momentan mehr Aufmerksamkeit?
• Was sind die Grundursachen für dieses Problem?
• Was sind mögliche Lösungen für dieses Problem?
• Was sind die Vor- und Nachteile meiner beiden Optionen für diese Entscheidung?
• Mit welchen Kriterien sollte ich diese Entscheidung treffen?
• Was sind die kurz- und langfristigen Folgen jeder Wahl?

6. Corporalità – Körperliche Fitness und Haltung

Leonardo trainierte nicht nur seinen Geist – er kümmerte sich auch um seinen Körper. Er war bekannt für seine Stärke, Ausdauer und Gnade. Laut Quellen konnte Leonardo ein Hufeisen mit bloßen Händen biegen. Er kombinierte Gehirn und Muskeln!

Kultivieren Corporalità Sie können die vielen Gewohnheiten praktizieren, die körperliche Gesundheit und Haltung fördern, wie einen Morgenspaziergang machenKrafttraining, eine ausgewogene Ernährung und Verbesserung Ihrer Haltung.

Gelb empfiehlt außerdem zwei schrulmigere Praktiken:

Jonglieren. Laut Biograf Antonina Valentin war Leonardo Jongleur. Gelb glaubt, dass das Jonglieren Ihrer geistigen und körperlichen Schärfe helfen kann.

Cultivate Ambidexterität. Gelb merkt an, dass Leonardo von Natur aus Linkshänder war, aber auch seine Fähigkeit entwickelte, mit seiner rechten Hand zu arbeiten. Er empfiehlt uns, dem Beispiel des Meisters zu folgen und selbst beidhändig zu werden. Verbringen Sie den Tag damit, Ihre üblichen Aufgaben zu erledigen, wie das Schreiben und Zähne mit Ihrer nicht dominanten Hand. Gelb empfiehlt auch, gleichzeitig das Schreiben und Zeichnen mit der linken und rechten Hand zu schreiben.

7. Connessione – Vernetzung sehen

Einer der Schlüssel für Leonardos kreatives Genie war seine Fähigkeit, unterschiedliche Ideen zu kombinieren und zu verbinden, um neue Konzepte zu bilden. Eine berühmte Verbindung, die Leonardo herstellte, war zwischen Wasser und Haaren. Er bemerkte, dass sie sich auf ähnliche Weise bewegten, und sahen ihn, dass diese Verbindung beide Dinge besser zeichnen.

Kultivieren ConnessioneGelb empfiehlt Ihnen:

Verbindungen finden. Holen Sie sich Ihr Notizbuch und schreiben Sie drei Verbindungen zwischen den folgenden Folgen auf:

• Ein Eichenblatt und eine menschliche Hand
• Ein Lachen und ein Knoten
• Gershwins “Rhapsody in Blue” und Regen

Ich habe es genossen, erneut zu besuchen Wie man denkt wie Leonardo da Vinci. Es hat mich inspiriert, einige Praktiken aus dem Buch zu erneuern, das ich als Highschooler gemacht habe. Ich fühle mich schon ein bisschen kreativer. Es hat auch nur Spaß gemacht.

Wenn Sie einen neugierigeren, kreativeren und abgerundeten Verstand kultivieren und ein echter Renaissance-Mann werden möchten, probieren Sie einige der oben genannten Übungen und schreiben Sie sich Schreiben, Nachdenken, Fragen, Zeichnen und Jonglieren.