Sind Sie es leid, Apps zu treffen? Hier erfahren Sie, wie Sie sich da draußen machen können

Als langjährig Rom-Com Liebhaber, ich habe mir jahrelang vorgestellt, wie Dating in meinen Zwanzigern aussehen würde. Vielleicht wäre ich in meiner Lieblingsbar in den Zwillingsstädten und jemand würde einen Drink überschicken. Oder vielleicht würde ich an meinem Wochenende versehentlich jemanden treffen CaféKaffee verschütten und ein flirtendes Gespräch auslösen. Oder sogar noch besser-ein Treffen in a Buchhandlungmit einem mit Hipster-Brillen verkleideten Fremden über Wuthering-Höhen. Die Moral der Geschichte, die herausfinden, wie man sich dort draußen macht, schien mir ein fremdes Konzept zu sein.

Spoiler -Alarm: Keines dieser Dinge passiert tatsächlich.

Wenn Sie durch ein kosmisches Wunder Ihnen passiert sind, dann wissen Sie, dass ich wirklich glücklich für Sie bin. Aber für den Rest von uns, der nur versucht hat herauszufinden, wie man sich dort draußen ausstößt und tatsächlich im Jahr 2025 ausgeht, ist hier die Wahrheit – es ist schwierig, zu kämpfen.

Dating ist schwer, aber es lohnt sich

Bevor Sie mich beschuldigen, ein Debbie Downer zu sein, lassen Sie mich klarstellen: Dating ist schwer, aber es macht auch Spaß, herausfordernd und aufregend. Alles, was uns außerhalb unserer Komfortzonen schiebt, ist normalerweise.

Wenn ich mit Freunden in der Dating -Szene spreche, höre ich dieselben Seufzer und Frustrationen – insbesondere über Dating -Apps. Nach links und rechts zu wischen kann anstrengend sein, und oft kommt nichts daraus. Während Apps für einige funktionieren (Ruf an meine Freunde, die Liebe online gefunden haben!), Sind sie nicht für jedermann. Wenn Sie sich fragen, wie Sie sich da draußen machen können, um nur zu wischen, ist hier, was für mich funktioniert hat.

1. Verschwenden Sie aus dem Haus

Prince Charming wird nicht in Ihr Haus einbrechen (das würde einbrechen und eintreten). Als stolze Introvertierte triffte mich diese Erkenntnis hart. Wenn ich eigentlich Leute treffen wollte, musste ich mein Haus verlassen.

Ein typisches Beispiel: Vor ein paar Wochen war ich in eine gemütliche Nacht in der Zeit, als eine Freundin mich einlud, ein neues Restaurant mit ihr und ihrem Ehemann zu besuchen. Normalerweise würde ich nein sagen – sie weiß, dass ich meine Zeit allein liebe -, aber im Geiste, mich dort rauszubringen, ging ich. Einer der Freunde ihres Mannes schloss sich uns an, und eine Woche später kam ich mit ihm zu einem Date.

Ich suchte nicht nach einem Date, aber indem ich einfach auftauchte, habe ich eine Gelegenheit geschaffen, die ich sonst verpasst hatte. Lektion gelernt: Ja zu Plänen (auch solche, die klein scheinen) Ja zu sagen, können unerwartete Türen öffnen.

2. Sagen Sie den Leuten, dass Sie Single sind (ja, wirklich)

Haben Sie jemals bemerkt, dass jemand fragt: “Siehst du jemanden?” Und du sagst nein, sie sehen enttäuscht aus? Als ob sie Ihnen versichern müssen, dass „die richtige Person mitkommt“.

Anstatt sich unangenehm zu fühlen, besitzen Sie es. Heck, ja, ich bin Single – sitzend als Pringle und bereit zu mischen. (Ja, das habe ich tatsächlich laut gesagt.)

Und hör dort nicht auf. Wenn ein Freund nach Ihrem Beziehungsstatus fragt, drehen Sie ihn wieder auf sie: „Kennen Sie jemanden, mit dem Sie mich einrichten würden?“ Sie müssen nicht alle fragen, aber indem Sie die Idee dort draußen platzieren, arbeiten Sie in einem vertrauenswürdigen Netzwerk. Auch wenn sie nicht sofort jemanden im Sinn haben, haben Sie einen Samen gepflanzt.

3. Legen Sie Ihr Telefon weg und sprechen Sie mit Leuten

Wir sind so auf unsere Telefone geklebt, dass wir oft potenzielle Verbindungen verpassen. Wenn Sie immer im Modus „Nicht stören“ mit Kopfhörern und Augen auf einem Bildschirm gesperrt sind, geben Sie nicht genau ab “Komm und sprich mit mirEnergie.

Probieren Sie Folgendes aus: Wenn Sie das nächste Mal Besorgungen machen oder Kaffee schnappen, legen Sie Ihr Telefon weg. Machen Sie Augenkontakt, lächeln Sie und sagen Sie Hallo zu einem Fremden. Es fühlt sich zunächst furchterregend an, aber kleine Momente der Verbindung können zu etwas mehr führen.

Wo Sie sich da draußen machen können

• In deiner Gemeinde: Ich sehe jeden Abend denselben Mann in meinem Wohngebäude. Seit Monaten haben wir uns gegenseitig ignoriert. Dann fing ich klein an – die Aufzugstür anhielt und fragte, ob er mit einer Maschine im Fitnessstudio fertig war. Jetzt unterhalten wir uns regelmäßig.
• In der Kirche: Glaubensbasierte Gemeinschaften fördern natürlich die soziale Interaktion, sei es durch kleine Gruppen oder Freiwilligenarbeit.
• In lokalen Gruppen: Freiwilligenarbeit, Kulturverbände oder Nachbarschaftsveranstaltungen verbinden Sie mit Gleichgesinnten.
• In Buchclubs: Das Diskussion eines Buches schafft einfache Gesprächsstarter – und könnte zu tieferen Verbindungen führen.

4. Es geht um die Reise, nicht nur um das Ziel

Ich arbeite in einem Büro hauptsächlich verheirateter Frauen, und sie alle erzählen mir dasselbe: In dem zweiten, dass Sie aufhören zu suchen, werden Sie jemanden treffen.

Ein Teil von mir glaubt dies – viele meiner größten Momente des Lebens ist passiert, als ich nicht über sie besessen war. Aber ein weiterer Teil von mir weiß, dass das Treffen von Menschen Anstrengungen erfordert.

Die Realität? Sie kommen aus dem Dating heraus, was Sie hineingesteckt haben. Das bedeutet nicht, es zu einem Vollzeitjob zu machen, aber es bedeutet, sich die Möglichkeit zu geben, Menschen zu treffen.

Praktische Tipps, um sich da draußen zu stellen

• Setzen Sie kleine Ziele: Eine Freundin forderte sich auf, vier Termine pro Jahr zu erreichen. Es war keine große Zahl, aber es half ihr, sich wohl zu fühlen. Ihr Ziel könnte alles sein – anfällige in Gesprächen, ein einzigartiges Datum zu planen oder einfach nur mit neuen Menschen zu sprechen.
• Schließen Sie sich etwas an und nehmen Sie teil: Egal, ob es sich um eine Rec Sports League, eine Freiwilligengruppe oder ein Hobby -Club handelt, die sich mit Ihrem sozialen Kreis engagiert. Auch wenn Sie kein romantisches Interesse haben, erweitern Sie Ihr Netzwerk.
• Sagen Sie öfter “Ja”: Wenn Sie instinktiv zu Plänen außerhalb Ihrer Komfortzone nein sagen, sagen Sie mehr. Das bedeutet nicht, sich in miserable Situationen zu zwingen – nur die Möglichkeiten zu nutzen, die Sie sonst möglicherweise vergehen könnten.
• Sei offen für verschiedene Menschen: Wenn Sie sich an einen bestimmten „Typ“ halten, können Sie Ihre Chancen einschränken. Die besten Verbindungen stammen oft aus unerwarteten Orten.
• Verbessern Sie Ihre Körpersprache: Verrundene Arme, das Vermeiden von Augenkontakt und eine geschlossene Haltung machen Sie weniger zugänglich. Das Lächeln und Aufrechterhaltung der offenen Körpersprache kann einen großen Unterschied machen.
• Liebe dein einzelnes Selbst: Es ist leicht, sich „hinter“ zu fühlen, wenn sich Freunde niederlassen, aber das Attraktivste ist, dass es mit Ihrem eigenen Leben zufrieden ist. Vertrauen ist magnetisch.

Letzte Gedanken: Datierung ist keine Wissenschaft

Es gibt keine magische Formel dafür, wie Sie sich dort draußen bringen können. Was für eine Person funktioniert, wird für eine andere nicht funktionieren. Der Schlüssel ist, einen Ansatz zu finden, der sich richtig anfühlt Du– und wenn man sich an diese Datierung erinnert, geht es um den Prozess, nicht nur um das Ergebnis.

Also, was haben Sie gelernt, sich dort draußen zu stellen? Lass deine Gedanken in die Kommentare fallen. Ich würde gerne Ihre Erfahrungen hören!

Dieser Beitrag wurde zuletzt am 5. April 2025 aktualisiert, um neue Erkenntnisse aufzunehmen.