Podcast #1.063: Beyond Resilience – wie man zerschmettert wird

Resilienz wird oft als das Ende angepriesen, um alle Herausforderungen und Rückschläge des Lebens zu bewältigen. Aber mein Gast weiß aus ihrem Studium, ihrem Executive Coaching und ihrem eigenen Leben, dass manchmal die Belastbarkeit einfach nicht ausreicht. Sie brauchen eine noch langlebigere Kraftquelle.

Dr. Tasha Eurich ist organisatorischer Psychologe und Forscher und Autor von Shatterproof: Wie man in einer Welt ständiger Chaos gedeiht. Heute in der Show erklärt Tasha, warum das Konzept der Widerstandsfähigkeit in den 2010er Jahren in die Förderung gestiegen ist, wie die Belastbarkeit ein wenig als Fähigkeit verbessert werden kann, aber weitgehend eine erschöpfbare Kapazität ist und wie Sie wissen, wann Sie Ihre „Resilience -Decke“ treffen. Wir sprechen dann über die nachhaltigeren Fähigkeiten und über die Stärke, die zerschmettert werden kann. Wir diskutieren das Potenzial, nach vorne zu wachsen, anstatt einfach zurückzuprallen, die psychologischen Bedürfnisse, die erfüllt werden müssen, um bruchsicher zu werden, und Forschungswerkzeuge, um im Leben zu gedeihen, anstatt nur zu überleben.

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