Eine neue Studie, die diesen Monat veröffentlicht wurde, bringt eine neue Bedeutung zu “Die Natur heilt. ““
Schreiben in der Zeitschrift NaturkommunikationForscher entdeckten das Das Beobachten von Naturszenen reduziert den Schmerz. Es war auch nicht nur ein Placebo: Die Betrachtung der Natur hat die neuronale Aktivität in Gehirnregionen reduziert, die genau bestimmen, wo im Körperschmerzen von und messen Sie, wie intensiv es ist.
“Es ist eine sehr gut gestaltete Studie-sehr zeitnah”, sagte Dr. Karin Dijkstra, Verhaltenswissenschaftler an der Saxion University of Applied Sciences in den Niederlanden, die nicht an der Studie beteiligt waren. “Angesichts der Tatsache, dass es der erste ist, der Schmerzen auf diese Weise betrachtete, denke ich, dass dies schon einige Zeit im Block sein wird.”
Der Befund baut auf vier Jahrzehnten der Forschung auf und zeigt, dass die Natur den Schmerz reduziert. Eine 1984 veröffentlichte wegweisende Arbeit zeigte, dass Patienten, bei denen ihre Gallenblasen entfernt wurden nahm weniger Schmerzmittel und verließ das Krankenhaus früher Wenn ihr Zimmer eher ein Fenster als eine Ziegelmauer hatte. Nachfolgende Studien bestätigten dies Die Natur reduziert die Schmerzen während medizinischer Eingriffe, einschließlich Zahnfüllungen, Zahnxtraktionen und Bronchoskopien.
Trotzdem war es nicht klar Wie Die Natur bietet Schmerzlinderung. Die Natur könnte das tatsächliche Gefühl von Schmerz verringern oder die Emotionen, Ängste, Vorfreude und Erinnerungen, die damit verbunden sind, lindern. Subjektive, selbst gemeldete Schmerzbewertungen können diese Möglichkeiten nicht auseinander nehmen.
Die Autoren der neuen Studie haben diese Herausforderungen überwunden, indem sie die Gehirnaktivität bei schmerzhaften Ereignissen gemessen haben. Sie verwendeten die funktionelle Magnetresonanztomographie, um zwei neuronale Schmerzsignaturen zu untersuchen, die in früheren Studien entwickelt und validiert wurden. Die Schmerzsignatur der unteren Ebene Tracks, woher der Körperschmerz kommt und wie intensiv es ist, während der „höhere Level“ reagiert auf kognitive und emotionale Verarbeitung von Schmerz.
“Es ist im Grunde ein Muster, das verschiedene Bereiche des Gehirns umfasst, aber es gibt Ihnen einen einzigen Wert, eine einzige neuronale Reaktion”, sagte Max Steininger, ein Neurowissenschaftler und Umweltpsychologe an der Universität Wien in Österreich. “Es wurde gezeigt, dass dieses Muster spezifisch auf Schmerzen reagiert, nicht jedoch auf andere unangenehme aversive Stimulationen.”
Von innerhalb einer MRT -Maschine erhielten die Studienteilnehmer leichte Schocks an der Hand, während sie drei Arten von Szenen auf einem LCD -Bildschirm betrachteten: Nature, Urban und Innenräume.
Die Studienpersonen gaben an, dass sie bei der Betrachtung der Natur weniger intensive und unangenehme Schmerzen fühlten. Darüber hinaus zeigten die FMRIs, dass die Natur die Aktivität in der Schmerzsignatur auf niedrigerer Ebene reduzierte, die mit der Erfassungsschmerzintensität verbunden ist, jedoch nicht in der „höheren Ebene“, die eine emotionale oder kognitive Verarbeitung widerspiegelt.
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