CANTON – The Unitarian Universalist Church in Canton serving the North Country community is hosting Living an Ayurvedic Lifestyle, an introduction to the major tenets or beliefs of Ayurveda, Tuesday, March 11, 6 – 8 pm The workshop will be led by Kelly Newman Burnham, Yoga Alliance registered yoga teacher since 2016, 500-hour YACEP instructor in the Ashtanga Yoga tradition, and solo entrepreneur and Inhaber von Flying Lotus Yoga & Ayurveda.
Der Lebensunterhalt mit einem ayurvedischen Lebensstil-Workshop wird die täglichen Praktiken für die Selbstpflege sowie das Yoga für die verschiedenen „Doshas“ und Jahreszeiten oder Jahreszeiten des Lebens erforschen. Die Doshas und ihre „Gunas“ sind die Energien und Eigenschaften, die den Geist, den Körper und die Persönlichkeit einer Person prägen. Die drei Doshas sind „Vata“ (Wind), „Pitta“ (Feuer) und „Kapha“ (Wasser). Während jede Person alle drei Doshas hat, sind einige prominenter als andere. Das Gleichgewicht von Doshas bestimmt die Verfassung einer Person oder “Prakriti”.
Als Kelly Burnham nach Ayurveda -Praktiken gefragt wurde, sagte er: „Es muss nicht an sich religiös sein, aber es ist von Natur aus spirituell.“
Der Workshop wird die Grundlagen des traditionellen medizinischen Systems von Ayurveda mit Yoga -Asana einführen, Mantra, Meditation und Massage singen. Die Teilnehmer werden ayurvedische Leckereien und Tees probieren. Alle Teilnehmer erhalten Materialien zum Mitnehmen, um das Erlernen der Doshas- und Yoga -Sequenzen zu unterstützen. Es sind keine vorherigen Erfahrung erforderlich.
Ayurveda basiert auf alten hinduistischen philosophischen Lehren, einschließlich Vaisheshika, Nyaya, und Samkhya, und die frühesten Konzepte von Ayurveda sind im Atharvaveda, einem Teil der Veden, die die heiligen Bücher Indiens sind. Ayurveda ist eine Lebensweise. Es ist das “Studium des Lebens” mit Ritualen, Praktiken und pflanzlichen Heilmitteln.
Ein ayurvedischer Lebensstil zu leben, ist Teil des jahrelangen World Spiritual Practices Project (WISPP) Grant des Finanzierungsprogramms der Unitarian Universalist Association, das Erfahrungen aus einer Vielfalt religiöser und spiritueller Perspektiven unterstützt, die durch Workshops, Anbetung, Sprecher, Kunst und kulturelle Perspektiven vermittelt werden.
Das Programm ist kostenlos, die Registrierung wird empfohlen: Form.gle/QKSXCFJR92S6Z2HV8.
