Ich habe 200 Pfund mit einem einfachen Lebensstilschalter verloren … und andere Menschen vergießen das Gewicht auf die gleiche Weise


Eine Mutter, die sich nach dem Abendessen auf das Abendessen in der “frisch verheirateten Phase” ihrer Beziehung auf die Pfund gestapelt hat, hat jetzt fast 200 Pfund verloren, damit sie mit ihrem Sohn spielen kann.

Chandra Pearce, 36, aus Burleson, Texasneigte nach dem Heirat mit Ehemann Chad, 36.

Das Paar würde sich in den meisten Nächten den Mahlzeiten in Restaurants gönnen, aber nachdem sie auf die Waage getreten und ihr schwerestes Gewicht gesehen hatte – 387 Pfund – wusste Chandra, dass sie sich ändern musste.

Sie bekam Chad, eine Universitätssicherheit, um Fotos zu machen, um sie zur Rechenschaft zu ziehen, bevor sie 97 Pfund durch eine strenge Diät verlor.

Doch nachdem Chandra mit einem anaphylaktischen Schock zusammengebrochen war, als ihr Sohn erst ein paar Wochen alt war Gewichtsverlust Operation, bei der ein großer Magenabschnitt “abgeschnitten” ist.

Die Operation ermöglichte es der Mutter, eine weitere 105 Pfund zu verlieren-und sie ist jetzt ein schlankes 189 Pfund und ein Medium in US-Größe.

Jetzt ist sie “gesünder” für ihre Sohn -Crew und hat mehr Energie, um mit ihm im Park zu spielen.

Chandra, ein Kinderbetreuungsdirektor, sagte: „Es war eine Art frisch verheiratete Phase, fast jeden Abend zum Abendessen zum Abendessen zu gehen.

Ich habe 200 Pfund mit einem einfachen Lebensstilschalter verloren … und andere Menschen vergießen das Gewicht auf die gleiche Weise

Chandra Pearce, 36, eine Mutter von einem aus Texas, vergießt fast 200 Pfund, damit sie (zuvor) mit ihrem kleinen Sohn spielen konnte.

Die Mutter durchlief mehrere gesundheitliche Angst und eine strenge Diät, um das Gewicht zu verlieren. Sie ging von 387 lbs (links) zu einem schlanken 189 lbs (rechts) und einem Medium in US-Größe

„Wir hatten keine Kinder, also wollten wir nur zur Arbeit und dann zum Abendessen gingen.

“Du bist nur glücklich, wenn dein bester Freund Spaß hat und erst sechs Monate nachdem wir geheiratet hatten, bemerkte ich mein Gewicht.”

Chandra und Chad haben im März 2015 den Knoten gebunden, und die neue Braut merkte nicht, wie viel Gewicht sie anzogen hatte, bis sie im Oktober desselben Jahres auf die Waage trat.

Sie sagte: „Es ist komisch, weil sie sagen, dass es nicht über Nacht ankommt.

„Ich sehe die gleiche Person, die ich damals gesehen habe, und ich weiß, dass das keinen Sinn ergibt, aber es gab nur einen Tag, an dem es meine Aufmerksamkeit erregt hat.

“Ich dachte,” Ich werde mein Gewicht bekommen “und es war so ein Schock, weil ich dieses Gewicht noch nie gesehen hatte.

„Ich stieg aus der Waage und wieder ein und sah die Nummer wieder und war überwältigt. Ich dachte “Ich übernehme die Kontrolle.”

»Ich sagte zu meinem Mann:” Bitte machen Sie diese Fotos von mir, weil ich nie wieder hier sein möchte. “

Chandra und Chad haben im März 2015 den Knoten gebunden, und die neue Braut merkte nicht, wie viel Gewicht sie angetan hatte, bis sie im Oktober desselben Jahres auf die Waage trat

Chandra und Chad haben im März 2015 den Knoten gebunden, und die neue Braut merkte nicht, wie viel Gewicht sie angetan hatte, bis sie im Oktober desselben Jahres auf die Waage trat

Bei Chandra wurde dann Typ -2 -Diabetes diagnostiziert und auf Metformin gestellt – ein Medikament zur Behandlung von hohem Blutzuckerspiegel -, um es zu behandeln.

Sie begann eine strenge Diät – wechselte zu häuslichen Mahlzeiten oder gegrilltem Hühnchen und Gemüse, wenn sie ausging.

Sie sagte: „Ich habe alleine 100 Pfund verloren. Während dieser Zeit versuchten wir schwanger zu werden. ‘

Nach mehreren Operationen, einschließlich der Entsperren ihrer Eileiter und verschiedenen Runden der intrauterinen Insemination (IUI), beschloss das Paar, die Adoption zu versuchen.

Chandra wurde dann natürlich schwanger, aber leider das Baby, da es sich in ihren Gebärmutterhals implantiert hatte.

Sie sagte: „Es war der schwierigste Teil meines ganzen Lebens. Ich hatte alles, von dem ich jemals geträumt habe, und es war weg. ‘

Trotz ihres Herzschmerzes haben Chandra und Chad die Adoptionsroute im August 2022 zurückgeholt und seitdem im Mai 2023 Eltern der Crew im Alter von der Crew geworden.

Nur wenige Wochen nachdem Chandra ihre neueste Ergänzung nach Hause gebracht hatte, erlitt er gesundheitsschädlich.

Chandra startete eine strenge Diät - wechselte zu hausgemachten Mahlzeiten oder gegrilltem Hühnchen und Gemüse, wenn sie ausging, und verlor 100 Pfund (vorher).
Chandra begann eine strenge Diät - wechselte zu hausgemachten Mahlzeiten oder gegrilltem Hühnchen und Gemüse, wenn sie ausging, und verlor 100 Pfund (danach)

Chandra begann eine strenge Diät – wechselte zu hausgemachten Mahlzeiten oder gegrilltem Hühnchen und Gemüse, wenn sie ausging und 100 Pfund verlor. Bild: vor (links) und nach (rechts)

Vor kurzem war ihr Ozempic verschrieben worden, um weiterhin ihren Diabetes zu behandeln und den Gewichtsverlust zu unterstützen.

Sie sagte: „Wahrscheinlich hatte mein Sohn ungefähr vier oder fünf Wochen alt, als ich meine erste anaphylaktische Episode hatte.

‘Ärzte schickten mich zu Allergie- und Immunologie -Tests, aber alles wurde klar.

„Alle dreimal, dass ich zusammengebrochen bin, hatte mein Arzt meine Dosierung von Ozempic geändert.

»Ich weiß nicht, ob es sich nicht in meinem System verriegelte oder ob es etwas war, das ich vielleicht damit gegessen habe. Ich dachte nur: “Ich muss davon aussteigen.”

“Ich war zufrieden mit meiner Größe, wo ich war, und ich wollte mich nicht auf irgendetwas verlassen müssen.”

Ein Freund empfahl Chandra Dr. Cribbins, einem Spezialisten für eine bariatrische Chirurgie, für eine vertikale Hülse -Gastrektomie (VSG).

Sie sagte: „Als ich die Beratung durchführte, wollte ich ein wundervolles Leben für meinen Sohn, aber ich hatte auch Angst.

Die Mutter wurde im August 2024 operiert und hat weitere 100 Pfund verloren und hatte keine weiteren Folgen mehr

Die Mutter wurde im August 2024 operiert und hat weitere 100 Pfund verloren und hatte keine weiteren Folgen mehr

»Der Arzt sagte, wenn Sie dieses Verfahren ausführen, können Sie jedes einzelne Ding aussteigen. Das veränderte mein Denken ein bisschen. ‘

Die Mutter unterzog sich im August 2024 der Operation und hat weitere 100 Pfund verloren und hatte keine weiteren Folgen mehr.

Sie sagte: „Ich habe weitere 100 Pfund verloren. Ich habe jetzt viel mehr Energie, um auf den Boden zu kriechen und mit ihm die Folien im Park zu machen. Meine Interessen arbeiten und sind gesünder für ihn. ‘

Mit ihrem neuen Lebensvertrag hat sich Chandras Ernährung vollständig verändert.

Sie sagte: „Bevor ich viel Fast Food, Sandwiches und Pommes aß. Wir hatten viel Pasta, ich und Chad liebten Olive Garden.

„Jetzt esse ich keine Tonne. Ich habe Protein -Shakes und Snacks, aber ich sehne mich nicht einmal nach dem schlechten Sachen.

„Ich musste meinen gesamten Schrank loswerden, weil ich xxxl war und jetzt wie eine große Größe, manchmal ein Medium.

„Ich kann in normalen Geschäften einkaufen, bevor ich zu Fachläden gehen müsste, um Sachen zu finden, und ich kann nicht mehr in diesen Geschäften einkaufen.

“Ich weiß nicht genau, was mein Stil jetzt ist, ich habe das Gefühl, dass ich mehr Optionen habe.”

Chandras Ernährung vor und nach dem Gewichtsverlust

VOR

  • Frühstück: Frühstücksessen von McDonald’s mit einem großen zuckerhaltigen Kaffee.
  • Mittagessen: Brathähnchen -Wrap mit Chips und Dr. Pepper. Ein Stück Käsekuchen zum Nachtisch.
  • Abendessen: Olivengarten -Hühnchen -Gnocchi -Suppe und Hühnchen -Alfredo -Pasta mit Brotstöcken. Eiscreme oder Kekse zum Nachtisch
  • Snacks: Chips, Süßigkeiten und Brezeln

NACH

  • Frühstück: Eiweißkaffee (ein Proteinschüttler in ein kaltes Gebräu gegossen) manchmal mit niedrigem Kohlenhydratjoghurt
  • Mittagessen: Gegrilltes Hühnchen oder mageres Hackfleisch mit Taco -Gewürz
  • Abendessen: Gegrilltes Hühnchen mit zerkleinertem Käse aus einem Taco -Restaurant
  • Snacks: Streichkäse, legendäre Proteinchips, frische Beeren und Proteinriegel



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