Herzerkrankungen müssen in der Familie nicht laufen. Gute Gewohnheiten können Ihr Herz gesund halten


Es ist nicht ungewöhnlich, ein oder mehrere Familienmitglieder mit Herzerkrankungen zu haben. Trotzdem wissen einige Menschen möglicherweise nicht einmal, dass sie eine Herzerkrankung haben, bis sie einen Herzinfarkt oder einen Schlaganfall haben oder bei der Herzversagen diagnostiziert wird.

Trotz der Prävalenz von Herzerkrankungen sind sich viele Menschen unklar darüber, wie die Genetik Herzerkrankungen und vor allem tun kann, was sie tun können, um ihr Risiko zu senken.

Dr. Stephen Kopecky, Kardiologe an der Mayo -Klinik in Rochester im US -Bundesstaat Minnesota, erklärt, wie Sie Ihre Herzgesundheit verbessern können, auch wenn Ihre Familie hat eine Geschichte von kardiovaskulären Problemen.

Herzerkrankungen sind ein breiter Begriff, der mehrere Erkrankungen beschreibt, die die Struktur und Funktion des Herzens beeinflussen. Die häufigste Art von Herzerkrankungen ist eine koronare Herzerkrankung, die typischerweise durch Plaque-Aufbau in und um die Arterienwände am Herzen verursacht wird.

Dr. Stephen Kopecky, Kardiologe an der Mayo Clinic, sagt, dass es viele Möglichkeiten gibt, Ihre Herzgesundheit zu verbessern, auch wenn Ihre Familie eine Geschichte von kardiovaskulären Problemen hat. Foto: Mayo -Klinik
Dr. Stephen Kopecky, Kardiologe an der Mayo Clinic, sagt, dass es viele Möglichkeiten gibt, Ihre Herzgesundheit zu verbessern, auch wenn Ihre Familie eine Geschichte von kardiovaskulären Problemen hat. Foto: Mayo -Klinik

Andere Typen umfassen Herzklappenerkrankungen, Herzmuskelerkrankungen oder Kardiomyopathie, Erkrankungen, die das elektrische System des Herzens betreffen, oder angeborene Herzerkrankungen. Die genauen Symptome hängen vom Typ und Schweregrad der Krankheit ab.

Lebensstilfaktoren – Wie viel Sie bewegen, was Sie essen, wie gut Sie schlafen Und mehr – spielen die größte Rolle bei Ihrer Herzgesundheit, sagt Kopecky. Aber die Umstände, die Sie nicht kontrollieren können – nämlich Ihre Genetik und Familiengeschichte – wirken sich auch auf Ihr Risiko für Herzerkrankungen aus.



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