Ich habe in letzter Zeit eine Verschiebung der Hautpflege festgestellt: Die Leute sehnen sich nach einer einfacheren Hautpflege. Vorbei sind die 10-Stufen-Regime und Badezimmer-Selfies, die mit halbbenutzten Produkten überfüllt sind. Stattdessen scheinen wir alle unsere Sammlungen zu optimieren, und ich bin bereit für die Veränderung.
Der erste Schritt, um Back-to-Basics zu bekommen, ist die Konzentration auf einige starke, aber mächtige Hauptstützen. Genau wie bei der Erstellung einer Kapselgarderobe geht es bei der Erstellung einer grundlegenden Hautpflege-Routine darum, in qualitativ hochwertige, multitasking-Produkte zu investieren, die hart arbeiten und gut zusammen spielen. Stellen Sie sich dies als einen minimalistischen Ansatz für die Hautpflege vor – einfach, effektiv und vollständig auf die wesentlichen Bedürfnisse Ihrer Haut zugeschnitten.
Ausgewähltes Bild von Michelle Nash
Ihr grundlegender Hautpflege -Starter -Kit
Das Erstellen Ihrer Hautpflege -Routine beginnt damit, zu verstehen, was Ihre Haut braucht. Die Haut aller ist anders (und wir empfehlen, ein Derm zu fragen, bevor Sie drastische Entscheidungen treffen), sodass selbst die Produkte in einer einfachen Hautpflege -Routine einfach und auf Sie zugeschnitten sind. Bei einer Kapsel -Hautpflege -Routine geht es um Intentionalität. Durch die sorgfältige Auswahl einiger Kraftpaketprodukte vereinfachen Sie nicht nur Ihre Routine. Sie geben Ihrer Haut genau das, was sie braucht, ohne sie mit unnötigen Schritten zu überwältigen. Außerdem sparen Sie Geld, geben Ihrer Haut eine Pause und hören Sie auf, Ihr Hautpflege -Ritual als lästige Aufgabe zu sehen.
Ihre grundlegende Hautpflege -Routine beginnt hier:
- Reinigungsmittel
- Ein gezielter Serum
- Feuchtigkeitscreme
- Sonnenschutzmittel (Am)
- Retinol (PM)
So wählen Sie Ihre Kapsel -Hautpflegeprodukte
Beim Aufbau Ihrer grundlegenden Hautpflege -Routine geht es nicht darum, die trendigsten Produkte zu haben – oder die teuersten. Es geht darum, die richtigen Produkte zu haben. Beginnen Sie mit diesen fünf wichtigsten Grundlagen und denken Sie daran, dass die Konsistenz die Komplexität übertrifft. Ihre Haut braucht keine Million Schritte. Es braucht jeden Tag gute Sachen. Einfach, aber persönlich ist immer besser.
Ihre Hautpflege sollte wie Ihre Garderobe Sie zuversichtlich fühlen und aufgeregt. Hören Sie auf, Ihre Routine zu fürchten und sehen Sie tatsächlich Ergebnisse. Haben Sie keine Angst, Produkte auszuschalten, wenn Sie feststellen, dass einer nicht für Sie funktioniert. Durch die Vereinfachung blockieren Sie das Geräusch und können feststellen, welche Produkte in Ihrer Routine härter funktionieren könnten. Stellen Sie nacheinander neue Produkte ein und achten Sie darauf, wie Ihre Haut reagiert. Haben Sie auch keine Angst, Ihre Routine saisonal anzupassen. Mit der Zeit haben Sie die perfekte Routine für Sie verbessert. Was ist schicker, als genau zu wissen, was du magst?
Hier erfahren Sie, wie Sie diese Kapsel -Hautpflege -Starter -Kit auf Ihre Routine anpassen.
Schritt 1: Reiniger
Beginnen mit einem sauberen Schiefer ist der Schlüssel zur Verhinderung von Ausbrüchen, zur Bekämpfung von Texturproblemen und zur Aufrechterhaltung Ihres Glanzes. Ich liebe das quietschende saubere Gefühl eines gereinigten Gesichts. Und obwohl Sie sich nicht über den „richtigen“ Reinigungsmittel quälen müssen, kann der Falsche Ihre Haut durchführen. Wenn Sie beispielsweise trockene Haut haben und einen Stripping -Reiniger verwenden, sabotieren Sie Ihre Routine. Und wenn Sie Make -up tragen, aber Ihr Reinigungsmittel nicht dazu ausgerüstet ist? Sie werden im Wesentlichen jede Nacht in Ihrem Make -up schlafen.
Suchen Sie nach einer sanften, nicht gestreiften Formel, die Make-up und Verunreinigungen beseitigt, ohne dass sich Ihre Haut eng oder trocken anfühlt. Cream- oder Gel-Basis-Reinigungsmittel arbeiten für trockene und empfindliche Hauttypen, während Schaumreiniger ideal für fettige Haut sind. Bonuspunkte für Inhaltsstoffe wie Ceramide oder Hyaluronsäure, die die natürliche Barriere Ihrer Haut aufrechterhalten.
Profi -Tipp: Wählen Sie einen Reinigungsmittel, der doppelte Pflicht hat. Make-up-frequentische Funktionen bedeuten ein Produkt weniger in Ihrer Routine.
Schritt 2: gezielter Serum
Ihre Kapselgarderobe muss noch ein Statement -Stück haben – um Ihrem Aussehen eine Persönlichkeit zu verleihen und Sie das Gefühl zu geben, Lust zu haben Du. Ihr Serum ist das Statement -Stück Ihrer Hautpflege -Routine. Hier gehen Sie spezifische Hautprobleme wie Hydratation, Aufhellung oder adressierte feine Linien ein. Wählen Sie ein Multitasking -Serum, um alle Ihre Hautpflegeprobleme in einem Produkt anzusprechen und zu verhindern.
Zu meinen Zutaten für echte Ergebnisse gehören:
- Tranexamsäure: Aufhellen, verblassen dunkle Markierungen und Adressierung Melasma
- Mandelsäure: Verhindern von Ausbrüchen, Aufhellen, Verblassen dunkle Markierungen
- Hyaluronsäure: Hydratationsheld, sofortige Fülle
- Niacinamid: Textur, Gesamtglättung, verblassende dunkle Markierungen
- Peptide: Hautverstärkung, Hautglättung, Hautelastizität
- Ceramides: Feuchtigkeitsspendende Barrierebauung
- Glyzerin: Intensive Flüssigkeitszufuhr, Barrierebauung
- Antioxidantien (Vitamine, Coenzym Q10, Glutathionusw): Umweltschutz, Barriere -Boosting
Schritt 3: Feuchtigkeitscreme
Die Flüssigkeitszufuhr ist nicht verhandelbar. Eine gute Feuchtigkeitscreme ist für buchstäblich jede Hautprobleme von wesentlicher Bedeutung: Glätten Ihres Teints, Minimieren von feinen Linien, Vorbeugung dunkler Flecken und Halten Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit, praller und glühend. Suchen Sie nach Formeln, die zu Ihrem Hauttyp passen: Leichte Geltexturen für fettige Haut, reichhaltige Cremes für trockene Haut und nicht-komedogene Formeln für hefischanfällige Haut.
Schritt 4: Sonnenschutz (Am)
Betrachten Sie Sonnenschutzmittel als wichtigste Hautpflegeinvestition. Ich bin fest davon überzeugt, dass Ihre Routine verschwendet wird, wenn Sie keinen Sonnenschutz tragen. Es ist ein Muss, zukünftige Hautschäden zu verhindern, sogar Hautton zu erhalten und vor vorzeitiger Alterung zu schützen. Entscheiden Sie sich für Breitband-SPF 30 oder höher und wählen Sie Formeln, die sich auf Ihrer Haut gut anfühlen, damit Sie sie tatsächlich täglich tragen möchten. Glücklicherweise gibt es für jeden Hauttyp, jeden Anliegen und jeden Teint alle möglichen Sonnenschutzmittel.
Schritt 5: Retinol
Retinol wird Ihr Leben verändern, wenn Sie es zulassen. Dieses Anti-Aging-Kraftpaket beschleunigt den Zellumsatz und die Kollagenproduktion. Das Ergebnis? Brandneue Haut. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie mit einer geringen Konzentration und einem rezeptfreien Retinol beginnen und allmählich in Ihre nächtliche Routine einbeziehen. Es hilft bei allem, von feinen Zeilen bis zu einer ungleichmäßigen Textur, was es zu einem echten Multitasker macht.
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