Frühes graues Haar ist möglicherweise mehr als nur ein kosmetisches Problem, wobei Langlebigkeitsexperten davor warnen, dass es zugrunde liegende Gesundheitsprobleme signalisieren könnte, die Aufmerksamkeit erfordern.
Ursachen können Mängel bei lebenswichtigen Nährstoffen und Hormonstörungen umfassen. Untersuchungen legen sogar nahe, dass die Behebung dieser zugrunde liegenden Bedingungen den Grauprozess in einigen Fällen umkehren kann.
Leslie Kelly, Gründerin von Oxford HealthSpan und Mitbegründerin des Oxford Longevity Project, hat ihr noch einmal mit 59 Jahren ihre Haare gefärbt.
In einem kürzlich in Instagram Post zugelassenen Instagram -Post bewertete Leslie die Ernährungsbilanz, das Stressmanagement, die Spermidin und die Eisenaufnahme, um ihr Haar gesund zu halten.
Mängel könnten die Hauptursache für vorzeitiges Grau sein
Getty / Instagram
Vorzeitige Graustraße kann durch Ernährungsdefiziten, stressinduzierte Glutathionabbau, altersbedingte Spermidinabnahme und Infektionen, die Eisen erschöpft, resultieren, erklärte sie.
“Graues Haar kann ein Symptom für etwas sein, das im Körper fehlt”, sagte Leslie gegenüber GB News.
“Manchmal ist ein Mangel an Schilddrüsenhormon oder Eisen – sehr häufig bei Frauen – und es kann ein Zeichen für Mangel an Vitamin D sein.”
Sie zitierte Studien, aus denen hervorgeht, dass Schilddrüsenhormonmangel ein Schlüsselfaktor für vorzeitige Graustätten sein kann, wobei einige Fälle bei Kindern im Alter von 12 Jahren dokumentiert sind.
Die Forscher zeigten, dass bei jungen Patienten mit weißem Haar eine Schilddrüsenhormonbehandlung erhielten, ihre natürliche Haarfarbe zurückkehrte.
“Also ja, graue Haare können umgekehrt werden, aber Sie müssen die richtigen Bedingungen für diese einzelne Person haben, und das erfordert eine Blutuntersuchung”, erklärte Leslie.
Die Auswahl des Lebensstils beeinflusst auch den Grauprozess erheblich, wobei die Raucher und Alkoholkonsum beide Schuldigen.
“Individuen könnten bei Antioxidantien wie Glutathion, dem Master -Antioxidans des Körpers, gering sein und in der Leber hergestellt werden”, erklärte Leslie.
“Wir verbrauchen es, wenn wir zu viel Alkohol oder Rauch aufnehmen, weshalb Raucher und Getränke beide vorzeitige Haare früher als der Rest der Bevölkerung bekommen.”
Bestimmte Infektionen können auch durch ihre Auswirkungen auf den Eisenspiegel des Körpers vorzeitiges Grau führen.
H. pylori, eine Bakterien, die bekanntermaßen das Risiko von Magenkrebs erhöht, verbraucht Eisen aus dem Körper und führt möglicherweise zu früh grauen Haaren.
Neueste Entwicklungen
Leslie hat die Autoimmunerkrankung durch einen Lebensstil der Langlebigkeit angegangenGB Nachrichten
Medizinische Experten können umfassende Blutuntersuchungen empfehlen, um nach Mineralmangel zu überprüfen, einschließlich Zink-, Kupfer-, Magnesium- und Eisenspiegel, um die Grundursache für vorzeitige Graustraßen zu identifizieren.
Traditionelle Praktiker der Ostmedizin verwenden Haarmerkmale als wichtige diagnostische Indikatoren für Gesundheit, bemerkte Leslie.
Diese medizinischen Experten untersuchen nicht nur die Haarfarbe, sondern auch ihre Textur, Fülle und Glanz, um potenzielle gesundheitliche Probleme zu identifizieren.
“Sie würden auch Ihre Nägel betrachten, wenn sie es wären, wenn sie in irgendeiner Weise infiziert würden”, teilte der Langlebigkeitsexperte mit.
“Sie würden diese als diagnostische Tools verwenden, nicht die einzigen, aber sie würden als diagnostische Tools angesehen.”
Source link
