David Protein Bar. Wir sind immer dabei, neue und verschiedene Proteinbalken auszuprobieren und zu drehen, und vor einigen Monaten haben wir das hervorgehoben Am besten haben wir bisher gefunden. Von diesen Picks ist derjenige, der am meisten bei mir haftet und mein Ansprechpartner wird, die David-Bar. Der Grund? Das Kalorienverhältnis ist unglaublich: 150 Kalorien und 28 Gramm Protein. Es ermöglicht mir, meine Protein -Makros für den Tag zu treffen, während ich nicht in meinen Kohlenhydrat- und Fettmakros frisst. Und der Geschmack ist zunehmend auf mir gewachsen. Mein Lieblingsgeschmack ist der Blaubeerkuchen.
Was ist, wenn die Aufmerksamkeitskrise eine Ablenkung ist? Ich liebe einen guten Contrarian -Take und Daniel Immerwahrs jüngste New Yorker Stück liefert. Während alle ihre Hände über Smartphones wecken, die unsere Aufmerksamkeitsspannen zerstören (einschließlich uns bei AOM!), Weist er auf Dynamik hin, in die sich nicht befasst. Wie die Tatsache, dass die Leute, die Ihnen sagen, aufmerksam zu machen, die Behörden und Eliten sind, die Sie tun möchten, dass Sie Dinge in ihrem Interesse tun (z. B. sind es alte Medientypen, die Sie auf ihren Inhalt der alten Schule achten möchten. kann weiterhin Geld verdienen). Oder die Tatsache, dass Aufmerksamkeitsspannen nicht unabhängig vom Kontext nicht messbar sind und dass wir in einer Ära der Besessenheit so viel Ablenkung sind. Von vierstündigen YouTube-Tauchgängen bis zu 75-stündigen Videospielen können die Menschen eindeutig in der Lage sein, sich aufrechterhalten zu lassen, wenn etwas ihr Interesse erfasst. Ich stimme nicht mit allen Argumenten von Immerwerahr zu, aber sie sind ein zudenkender Kontrapunkt zu den typischen Erzählung „Smartphones schmelzen unser Gehirn“.
90er Country -Musik. Die McKays haben kürzlich die Nostalgie der Cuesing 90er Country -Musik genossen. George Strait, Tim McGraw, Deanna Carter. . . Alle denken, die Musik, mit der sie aufgewachsen sind, war die beste, aber wirklich, das Land der 90er Jahre war Peak Country.
Die fröhliche Freude, physisch fit zu sein, spiegelt sich in einem klareren und nützlicheren Geist wider. Sie mögen für immer lesen und studieren, aber Sie kommen nicht wichtigere, wahrheitsgemäße Schlussfolgerungen als diese beiden: 1. Kümmere dich um deinen Körper (isst und trainiere richtig) und dein Geist wird sich verbessern. 2. Arbeiten Sie hart und seien Sie höflich und fair, und Ihr Zustand in der Welt wird sich verbessern. Keine Pillen, Tablets, Lotionen, Philosophien werden genauso viel für Sie tun wie diese einfache Formel, die ich skizziert habe. Die Formel ist nicht von meiner Erfindung. Jeder intelligente Mann der Erfahrung seit Beginn hat es als natürliche Tatsache gelehrt.
—Ed Howe
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