Misschien wel het epicentrum van plezier voor vagina-eigenaren, er zijn eindeloze manieren om de clitoris te stimuleren en te plagen voor maximaal effect. solo of met een partner. Je kent misschien wel de eikel (de boonvormige kop die zichtbaar is) en zelfs de clitoriskap, maar wist je dat er meer is om van te houden? Onder de oppervlakte heeft je clitoris benen. Ja, je leest het goed – en het stimuleren ervan kan je toch al geweldige orgasme zoveel beter maken.
Als iemand wiens lichaam vrij snel een soms ongemakkelijk niveau van gevoeligheid bereikt, was ik opgewonden om te horen dat er daarnaast nog andere opties zijn directe stimulatie op het hoofd. Ik bedoel, waarom heb ik hier niet eerder van gehoord? Alsof we niet konden liefhebben clitorale orgasmes Bovendien delen we alles wat je moet weten over clitorisbenen, waar ze zich bevinden en hoe je ze kunt stimuleren voor optimaal genot.
Wat zijn clitorisbenen?
De hoofd van de clitoris– bekend als de eikel – heeft de neiging het middelpunt van de aandacht te zijn vanwege de gevoeligheid en zichtbare plaatsing. Het hoofd is de erwtvormige structuur op de top waar de twee schaamlippen samenkomen. Beschermd door een klein kapje om te directe stimulatie te voorkomen, is dit externe deel van de clitoris slechts het topje van de ijsberg, letterlijk. “In het lichaam heeft de clitoris een hele verborgen structuur”, zegt een ervaren seksuele voorlichter en eigenaar van een genotsproductbedrijf Searah Deysach. Ze legt uit dat de benen van de clitoris (of crura) zich rond de vagina wikkelen en erectiel weefsel bevatten dat uitzet tijdens opwinding, waardoor het lijkt op een erectie van de penis. Er zijn ook clitorale bollen gelegen tussen de benen van de clitoris en de vaginale wanden die opzwellen als je opgewonden bent – en ja, de hele clitoris kan inderdaad genot ervaren!
ONTMOET DE EXPERT
Searah Deysach
Searah is de oprichter en eigenaar van Early to Bed, Chicago's eerste sekswinkel voor vrouwen. Naast het slingeren van seksspeeltjes van hoge kwaliteit, geeft ze lezingen over seks en de nieuwigheidsindustrie voor volwassenen op hogescholen in het Midwesten, lokale gemeenschapsgroepen en vrijwel overal waar ze wordt uitgenodigd. Ze is een groot voorstander van masturbatie en vindt dat uitgebreide seksuele voorlichting voor iedereen beschikbaar moet zijn.
Ik vind het nuttig om de clitoris te zien als een omgekeerde bloem met lange bloemblaadjes die zich diep uitstrekken in het lichaam dat het vaginale kanaal vormt. Die bloemblaadjes zijn de poten en bollen, die net zoveel aandacht verdienen als het hoofd! Natuurlijk vergt het stimuleren van de interne delen van de clitoris wat extra aandacht, maar maak je geen zorgen, het is prima te doen. Zodra je de techniek hebt gevonden die voor jouw lichaam werkt, zullen je orgasmes voor altijd veranderen.
Hoe de clitorisbenen te stimuleren
Maak een kom van de schaamlippen
Dit klinkt raar, maar luister naar me. Door uw hand over de gehele lengte van de schaamlippen een beetje te vormen zak van stimulatie dat het gevoel indirect over de hele clitoris verspreidt. U kunt uw hand op zijn plaats houden, druk uitoefenen, zachtjes op en neer pulseren, of wrijven en malen. Ik zal niet liegen; deze sensatie is aanvankelijk ongebruikelijk, maar op de beste manier. Ik heb er nog nooit aan gedacht om de clitoris op deze manier te stimuleren, maar toen ik dat eenmaal deed, vond ik het geweldig.
Experimenteer met verschillende technieken om erachter te komen wat voor jou het beste voelt. U kunt bijvoorbeeld afwisselen tussen het uitoefenen van druk op de volledige schaamlippen en het uitvoeren van cirkelvormige bewegingen boven het hoofd. Dit is een geweldige manier om de stimulatie te variëren. Bovendien kan het u helpen bepalen wanneer en hoe je een orgasme bereikt en je zelfs de kans geven om dat te doen rand.
“Ik heb er nog nooit aan gedacht om de clitoris op deze manier te stimuleren, maar toen ik dat eenmaal deed, vond ik het fantastisch.”
Gebruik een extern speeltje
Hoewel de cupping-techniek goed werkt met de hand, is er altijd ruimte voor een beetje seksspeeltje actie. Er is een eindeloze verscheidenheid aan clitoris vibrators ontworpen voor elke persoonlijke smaak, en ze zijn in staat om de clitoris een consistente stimulatie te geven die niet handmatig kan worden bereikt. Pak een plat, ovaalvormig speeltje om de hele schaamlippen te bedekken en test de verschillende instellingen. Net als bij de cupping-techniek zorgt het verspreiden van de trillingen over een groter oppervlak ervoor dat de sensatie niet te snel te intens wordt, terwijl er toch voor wordt gezorgd dat de juiste plekken worden gestimuleerd. Mijn favoriete speeltje voor het bevredigen van clitorisbenen is de Satisfyer Partner Multifun 2maar welke dan ook vibrator in je nachtkastje kan de lat hoger leggen.
ONTMOET DE EXPERT
Casey Tanner
Casey Tanner is een AASECT-gecertificeerde sekstherapeut, de auteur van Voel het allemaalde maker van @queersextherapieen een thought leader op het gebied van millennial- en Gen Z-seksualiteit. Het is Casey's missie om je seksueel ontwaken te inspireren door middel van anti-onderdrukkende queer-seksuele voorlichting en ondersteuning van de geestelijke gezondheidszorg.
Stimuleer van binnenuit
Ik weet zeker dat je wel eens gehoord hebt van de G-plek– weet je, dat ongrijpbaar gevoelige deel van de vaginawand beweerde vaak de bron te zijn vaginale orgasmes? Er zit meer in de overlevering. Je kunt hier ook de interne delen van de clitoris stimuleren. Psychotherapeut uit New York, AASECT-gecertificeerde sekstherapeut en auteur van Voel het allemaal: een handleiding voor therapeuten om uw relatie met seks opnieuw vorm te geven, Casey Tanner, LCPClegt uit dat de beste manier om de clitorispoten te bereiken is met “schuine vaginale penetratie.” Hiervoor kunt u uw vinger, de vinger van uw partner of een seksspeeltje naar keuze gebruiken. Het gebruik van een speeltje met een naar boven wijzende punt of het maken van een 'kom hier'-beweging met de vingers is ideaal voor het maximaliseren van de sensatie op die oh zo begeerde interne delen van de clitoris, vooral de clitorispoten.
OVER DE AUTEUR
Sydney Cox, bijdragende schrijver over seks en relaties
Sydney Cox is een in Chicago gevestigde schrijver en intimiteitscoördinator die een passie heeft voor het onderzoeken van de complexiteit van menselijke verbindingen en het leren van lezers om voor zichzelf op te komen. Sydney's werk is opgenomen in verschillende publicaties, waarin ze open en eerlijke gesprekken willen bevorderen.
