Gezondheid

Heute freue ich mich darauf, in das Thema von zu gehen Zirkadiane Ausrichtungeinschließlich zirkadianer Fasten und Verwendung von Licht, Nahrung und Schlaf als große zirkadiane Signal -Hinweise. Ich habe die Idee aus einem aktuellen (und umstrittenen!) Social -Media...

Mercola unterstützt stolz diese Wohltätigkeitsorganisationen und Organisationen. Alle anzeigen Wohltätigkeitsorganisationen & Organisationen Mehr über Mercola.com Haftungsausschluss: Der gesamte Inhalt dieser Website basiert auf den Meinungen von Dr. Mercola, sofern nicht anders angegeben. Einzelne Artikel basieren auf den...

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Seit Jahrhunderten dienen frisch geerntete Eier als Zutat für fast alles-von rustikalen Familienrezepten bis hin zu Gourmetköstlichkeiten. Heutzutage enthalten die meisten verkauften Eier weit mehr Geheimnisse, als ihre äußere Hülle vorschlägt. Sie könnten überrascht sein, wie kompliziert es ist,...

Viele Arten von Bädern eignen sich hervorragend für Entgiftung und Entspannung. Eine der einfachsten ist jedoch ein DIY -Apfelessigbad. Sie sind großartig für die Hautpflege und könnte mit nur einer Zutat nicht einfacher sein! Ich bin kein Fan von...

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Amos Miller Amos Bauer kämpft gegen Zahn und Nagel gegen das Recht, Rohmilch zu verkaufen, ein nährstoffreiches Lebensmittel, das seit Jahrtausenden konsumiert wird. Rohmilch, die keine Pasteurisierung unterzogen hat, behält ihre natürlichen Enzyme, Probiotika und Vitamine bei -...

Haben Sie jemals bemerkt, dass ein kleiner Schnitt oder ein kleiner Kratzer länger zu heilen scheint, wenn Sie älter werden? Diese gemeinsame Erfahrung hängt mit Veränderungen auf zellulärer Ebene zusammen, insbesondere mit Zellen, die als seneszente Zellen bezeichnet...

Bonbonfarbenes Müsli. Neongurken. Wasabi Erbsen. Viele beliebte Lebensmittel erhalten ihren Augenat an künstlichen Farbstoffen. Künstliche Farbstoffe sind genau das, wonach sie klingen: synthetische Farben, die in Lebensmitteln verwendet werden, damit sie für Kinder und Erwachsene ansprechend aussehen. In jüngster...

Das Frühstück wird oft als die wichtigste Mahlzeit des Tages bezeichnet, und es ist wahr, dass Frühstücksesser in der Regel gesündere Gewohnheiten haben (1). Die Wissenschaft schlägt jedoch vor, dass egal ob Sie überspringen oder Frühstück essen, nur auf...