Bentoniet klei is een geneeskrachtige klei afgeleid van vulkanische as. Omdat het voor het eerst werd ontdekt in Montmorillon, Frankrijk, wordt het ook wel montmorillonietklei genoemd. Ik ben dol op bentonietklei voor uitwendig gebruik, zoals gezichtsmaskers en als een natuurlijk middel tegen Poison Ivy, dermatitis en luieruitslag. Het intern gebruiken van bentonietklei is echter controversiëler.
Hier zijn mijn gedachten over bentonietklei voor intern gebruik.
Gezondheidsvoordelen van bentonietklei bij intern gebruik
Er zijn twee hoofdtypen bentonietklei: natriumbentoniet en calciumbentoniet. Natriumbentonietklei is zeer absorberend. Het wordt gebruikt voor de landbouw en de industrie vanwege zijn vermogen om het vasthouden van water te vergroten en een afdichting te creëren. Calciumbentonietklei is het type klei dat het meest wordt gebruikt vanwege de gezondheidsvoordelen.
Ontgiftend
Bentoniet heeft een grote voedingswaarde. Het is bekend dat het een verscheidenheid aan mineralen levert, waaronder calcium, magnesium, silica, koper, ijzer, natrium en kalium. Wanneer opgelost in water, produceren deze mineralen in bentoniet snel een sterke elektrische lading.
Door zijn negatieve lading trekt bentonietklei stoffen met een positieve lading aan. Het is een proces dat 'adsorptie' wordt genoemd. Gifstoffen zoals pesticiden, schimmels en andere onzuiverheden hebben vaak een positieve lading. Daarom is bentoniet een veelgebruikt ingrediënt in tandpasta om tanden witter te maken, gezichtsmaskers en huidverzorging.
Echter, aangezien het is zo'n effectief bindmiddel, kan het innemen van bentonietklei een nuttig onderdeel zijn van een detoxplan. Het lijkt in de praktijk wel te werken. Hier zijn een paar voorbeelden:
- Aflatoxinen: Aflatoxinen zijn giftige verbindingen die worden geproduceerd door bepaalde mallen. Ze kunnen groeien in door water beschadigde gebouwen en voedsel zoals granen besmetten. Blootstelling aan deze schimmels kan tot grote gezondheidsproblemen leiden. Het goede nieuws is dat bentoniet zich kan binden aan aflatoxinen, waardoor deze uit het lichaam kunnen worden verwijderd.
- Pesticiden: Bentonietklei kan helpen bij het binden van pesticiden die via voedsel, water of het milieu in het lichaam zijn terechtgekomen. Paraquat is een van de meest gebruikte herbiciden ter wereld en een van de meest giftige. Bentonietklei is een bekend paraquatbindmiddel.
- Zware metalen: Uit dierstudies blijkt dat bentonietklei effectief is in het binden van giftige metalen, waaronder lood, koper en cadmium.
Bentonietklei kan helpen, maar het is slechts een stukje van de puzzel om de blootstelling aan gifstoffen te verminderen. Biologisch eten, waterfilters gebruiken en contact met gifstoffen vermijden zijn ook belangrijk.
Constipatie verlichten
Bentoniet kan helpen bij bepaalde spijsverteringsproblemen, zoals constipatie-dominante PDS. Bij inname zwelt bentonietklei op en vormt een gelachtige substantie. Het toegevoegde volume stimuleert de darmspieren, waardoor ‘peristaltiek’ ontstaat. Het helpt om afvalstoffen gemakkelijker door de darmen te verplaatsen.
De ontgiftende eigenschappen van bentonietklei kunnen helpen gifstoffen uit het spijsverteringskanaal te verwijderen. Omdat het de darmgezondheid ondersteunt, kan dit reinigende effect dat ook zijn constipatie verlichten. Het is echter belangrijk om voorzichtig te zijn met de hoeveelheid die u gebruikt. Te veel water innemen of niet genoeg water drinken kan constipatie verergeren.
Verzachtende maagzweren
Wanneer het wordt ingenomen, kan bentonietklei helpen een beschermende laag in de maag te vormen. De barrière kan de zwerende gebieden beschermen tegen verdere irritatie door maagzuur. Het kan ook helpen om ontstekingen te verminderen en genezing te bevorderen. Sommige mensen hebben verbetering opgemerkt bij zweren. Het is echter een goed idee om uw arts uit de gezondheidszorg te raadplegen voordat u bentoniet aan uw behandelplan toevoegt.
Gezondheid van de huid
Hoewel het geen direct intern voordeel is, kan het verbeteren van de darmgezondheid met bentonietklei soms leiden tot een zuiverdere huid. Het is bekend dat problemen met de spijsvertering en gifstoffen kunnen bijdragen aan huidproblemen zoals acne of eczeem.
Bentonietklei voor intern gebruik
De FDA heeft bentonietklei geclassificeerd als “algemeen erkend als veilig” (GRAS) voor intern gebruik. Ze hebben het gewoon niet goedgekeurd voor de behandeling van specifieke medische aandoeningen. Zoals eerder vermeld, kan bentonietklei behoorlijk effectief zijn voor ontgifting en ondersteuning van de spijsvertering.
Het is een goed idee om met uw zorgverlener te praten voordat u met een nieuw supplement begint, vooral als u onderliggende gezondheidsproblemen heeft. Het kan ook bepaalde medicijnen verstoren. Om er zeker van te zijn dat u het veilig inwendig kunt gebruiken, moet u ervoor zorgen dat uw bron van bentonietklei voedselveilig is. Het moet ook worden getest en het bevat weinig lood.
Potentiële bijwerkingen van interne bentonietklei
Bentonietklei kan bij bepaalde mensen bijwerkingen veroorzaken, vooral als het niet op de juiste manier wordt gebruikt. Hier zijn enkele symptomen en zorgen waar u rekening mee moet houden:
- Constipatie: Bentonietklei kan water in het spijsverteringskanaal opnemen. Als het dus niet met voldoende water wordt ingenomen, kan dit tot constipatie leiden.
- Andere spijsverteringsproblemen: In een klinische proef ondervonden sommige mensen gasvorming, een opgeblazen gevoel, buikpijn en diarree wanneer ze bentoniet gedurende 2 weken gebruikten. Deze mensen vormden echter slechts 10% van degenen in het onderzoek. De andere deelnemers hadden er geen problemen mee en het maakte niet uit of ze 1,5 gram of 3 gram per dag slikten.
- Tekorten aan voedingsstoffen: Bentoniet kan zich binden aan vitamines en mineralen in het spijsverteringskanaal als het in overmaat wordt ingenomen. Na verloop van tijd kan dit de absorptie en de oorzaak ervan verstoren tekorten aan voedingsstoffen – vooral belangrijke elektrolyten. Maar bij normale hoeveelheden (tot 3 gram) verminderde het de opname van voedingsstoffen niet.
- Verontreiniging door zware metalen: Sommige bentonietkleiproducten bevatten sporen van zware metalen zoals lood, arseen en kwik. Het innemen van vervuilde klei kan na verloop van tijd ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken.
Koop bentonietklei van voedingskwaliteit en volg de aanbevolen doseringen om de risico's te minimaliseren.
Hoe bentonietklei intern te gebruiken
Bentoniet is gemakkelijk in uw dagelijkse routine op te nemen. Een typische dosis is ½ tot 1 theelepel bentonietkleipoeder in 1 kopje water, eenmaal daags ingenomen. In sommige klinische onderzoeken is echter tot 3 gram per dag gebruikt. Het is een geweldige manier om elke dag te beginnen.
Zorg ervoor dat u het minstens een uur vóór andere supplementen en medicijnen inneemt, omdat dit de effectiviteit ervan kan verminderen. Het is ook belangrijk om veel water te drinken als u bentonietklei inwendig gebruikt. Zonder voldoende water kan bentoniet uitdrogen en constipatie veroorzaken.
Waar kunt u bentonietklei krijgen voor intern gebruik? – Je kunt vinden Bentonietklei van farmaceutische kwaliteit dat is hier weinig lood.
Kortom
Hoewel ik dol ben op een goed doe-het-zelf bentonietkleimasker of een detoxbad, waardeer ik ook dat ik bentonietklei inwendig kan innemen. Het is een geweldige natuurlijke ondersteuning voor ontgifting en het bevorderen van een gezond spijsverteringsstelsel. Als bijkomend voordeel kan het zelfs de gezondheid van de huid van binnenuit verbeteren.
Gebruikt u bentonietklei inwendig? Heeft het je ergens mee geholpen? Deel het hieronder met ons!?
