Jeder psychiatrische Fachmann wie Psychologen, Ärzte oder solche, die eine studieren Online klinische psychische Gesundheitsberatung Natürlich werden Sie sagen, dass Essstörungen komplex sind.
Bei diesen Störungen – wie z. Wie genau sind Essstörungen und psychische Gesundheit verbunden?
Essstörungen und psychische Gesundheit
Während diese Essstörungen Beinhalten oft ungesunde Essmuster, die mit negativen Gefühlen verbunden sind (wie Scham, Schuld, Angst und Traurigkeit), ihre Auswirkungen über die psychische Gesundheit und beeinflussen Emotionen, Selbstwertgefühl und allgemeines Wohlbefinden.
Zum Beispiel könnte jemand mit Magersucht Nervosa aufgrund einer tiefen Angst vor Gewicht, die durch eine verzerrte Wahrnehmung seines Körperbildes angetrieben wird, eine extreme Kalorienbeschränkung ausüben.
Die psychischen Gesundheitssymptome, die mit Essstörungen einhergehen, können manchmal sogar das Verhalten selbst widerspiegeln. Eine Person kann soziale Versammlungen vermeiden oder sich selbst isolieren, weil sie sich verlegen oder schäme, dass sie sich für ihre Essgewohnheiten oder ihr Körperbild schämen. Im Laufe der Zeit kann dieser soziale Rückzug und die ständige Beschäftigung mit negativer Selbstwahrnehmung zu weiteren psychischen Belastungen führen und einen Teufelskreis erstellen, der schwer zu brechen ist.
Häufige ko-aufkommende Probleme
Untersuchungen haben konsequent gezeigt, dass Angst und Depression sind häufig bei Personen, die mit Essstörungen zu kämpfen haben. Es geht nicht nur darum, sich traurig oder besorgt zu fühlen. Diese psychischen Erkrankungen haben häufig eine weit verbreitete Form. Dies kann ständige besorgniserregende, Panikattacken, extreme Unruhe sowie Gefühle der Hoffnungslosigkeit, Reizbarkeit und mangelnder Interesse an zuvor genossen Aktivitäten sein.
Während die Essstörung selbst zur Entwicklung dieser psychischen Erkrankungen beitragen kann, kann dies auch eine Möglichkeit für Einzelpersonen sein, mit überwältigenden Gefühlen umzugehen. Für einige ist die Kontrolle der Nahrungsaufnahme oder die Beschäftigung mit gestörter Essverhalten zu einem Weg, um Emotionen zu behandeln.
Probleme mit geringem Selbstwertgefühl und Körperbildproblemen
Einer der bedeutendsten psychologischen Faktoren, die zu Essstörungen beitragen, ist geringes Selbstwertgefühl. Viele Menschen mit Essstörungen kämpfen mit Unzufriedenheit mit Körperbild und glauben, dass ihr physisches Erscheinungsbild ihren Wert definiert.
Diese verzerrte Sicht auf sich selbst kann zurückverfolgt werden negatives Selbstgespräch (normalerweise ermutigt von giftigen oder missbräuchlichen Familienmitgliedern/Freunden/Partnern/Mobber usw.) oder gesellschaftlichen Druck und unrealistischen Schönheitsstandards. Ständige Vergleiche mit anderen, insbesondere im Zeitalter der sozialen Medien, können diese Gefühle verschärfen und es den Menschen schwieriger machen, sich so zu akzeptieren, wie sie sind.
Menschen mit Essstörungen können glauben, Gewicht zu verlieren oder ihr Aussehen zu ändern, wird zu Akzeptanz oder Glück führen. Die Realität ist, dass diese Denkweise oft Gefühle der Unzulänglichkeit treibt und den Zyklus des ungeordneten Essens aufrechterhalten. Es ist wichtig, dass diese Verbindung zwischen Körperbild und psychischer Gesundheit nicht isoliert für die untergewichtigen ist. Menschen mit einer Essstörung kommen in allen Formen und Größen und können ein verzerrtes Körperbild haben, unabhängig von ihrem Gewicht oder wie positiv sie von anderen wahrgenommen werden.
Die Rolle von Trauma und Stress
In einigen Fällen können Trauma- oder Hauptlebensstressoren eine bedeutende Rolle in der spielen. Entwicklung einer Essstörung. Personen, die Missbrauch, Vernachlässigung oder erhebliche Lebensveränderungen erlebt haben, können das Essverhalten als Bewältigungsmechanismus verwenden. Zum Beispiel könnte jemand, der ein Trauma erlebt hat, sich auf Binge -Essen einlassen, um vorübergehend Gefühlen von Angst, Angst oder Traurigkeit zu entkommen.
Diese Verhaltensweisen können ein Gefühl der Kontrolle in einer ansonsten chaotischen oder unkontrollierbaren Umgebung vermitteln. Die emotionale Tribut des Traumas kann so schwerwiegend sein, dass es ohne angemessene Unterstützung oder Intervention zur Entwicklung einer Essstörung führen kann, um emotionale Schmerzen zu taub.
Essstörungen und Behandlung
Da Essstörungen und psychische Erkrankungen so verflochten sind, muss die Behandlung gleichzeitig gleichzeitig angesprochen werden. Der erste Schritt in der Behandlung beinhaltet häufig medizinische Stabilisierung. Sobald medizinische Bedenken kontrolliert werden, konzentrieren sich Fachkräfte für psychische Gesundheit in der Regel auf Therapie, Beratung und andere Formen der psychologischen Unterstützung.
Die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) wird üblicherweise zur Behandlung von Essstörungen eingesetzt, da sie den Einzelpersonen hilft, die negativen Gedankenmuster zu identifizieren und in Frage zu stellen, die sowohl die Essstörung als auch die damit verbundenen körperlichen Kämpfe befeuern. In einigen Fällen kann Medikamente verschrieben werden, um gleichzeitig auftretende psychische Erkrankungen zu beheben. Insbesondere Antidepressiva werden häufig verwendet, um die Stimmung zu stabilisieren und die Intensität emotionaler Symptome zu verringern.
Freundlich sein; Sie wissen es nie
Verständnis der Verbindung zwischen Essen Störungen und psychische Gesundheit sind wichtig, um diejenigen, die mit dieser allgemein missverstandenen und schwächenden Erkrankung zu kämpfen haben, eine wirksame Behandlung und Unterstützung zu bieten.
Letztendlich sind wir alle Menschen, die unser Bestes unter den gegebenen Umständen geben, die uns gegeben wurden. Zeigen wir also anderen, die heimlich zu kämpfen haben – und was noch wichtiger ist, um es selbst zu kämpfen.
Ein professioneller Schriftsteller mit über einem Jahrzehnt unaufhörlicher Schreibfähigkeiten. Ihre Themen von Interesse und Fachwissen reichen von Gesundheit, Ernährung und Psychologie.
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