„Ich habe so viel Glück; Alles klappt für mich. “ Wenn Sie diese virale Bestätigung noch nicht gehört haben, müssen Sie unter einem Felsen leben – oder vielleicht sind Sie gerade gerecht etwas produktiveres tun als auf Ihrem Telefon zu scrollen. In jedem Fall verpassen Sie den ermächtigenden Manifestationstrend, den Tiktoker „fangen“, um ihre zu erreichen Traumleben: Lucky Girl Syndrom. Inhaltsersteller mögen Laura Galebe schwöre, dass es sie zu den glücklichsten Menschen gemacht hat, zu glauben und zu verkünden, wie glücklich sie sind; Galebe behauptet, sie habe die „verrückten Möglichkeiten“ bekommen, die sie „aus dem Nichts“ geworfen haben. Aus Einen kostenlosen Kaffee erzielen Zu Einen unerwarteten Scheck in der Post erhaltenTiktoker teilen, wie die Manifestationsmethode für glückliche Mädchen -Syndrom für sie durchgekommen ist. Wenn dies nach der Art von Energie klingt, die Sie zu manifestieren versuchen, RN zu manifestieren, lesen Sie weiter, um mehr über das Lucky Girl -Syndrom zu erfahren und wie Sie es auf Ihren Alltag anwenden können.
Treffen Sie den Experten
Roxie Nafousi
Roxie Nafousi ist ein Selbstentwicklungstrainer, inspirierende Sprecher, Manifesting Expert und Sonntagszeiten Bestsellerautorin bekannt für ihre transformative Arbeit in Manifestation und Ermächtigung. Durch ihre Bücher, Workshops und Online-Community hilft sie Menschen, Selbstliebe, Selbstvertrauen und die Denkweise zu fördern, die erforderlich ist, um ihre Ziele zu erreichen.
Treffen Sie den Experten
Emilie Leyes
Emilie Leyes ist ein Spezialist, Hypnotiseur und Sprecher der mentalen Performance, der sich dazu veranlasst, den Menschen dabei zu helfen, ihr Gehirn für Widerstandsfähigkeit und Erfolg wieder zu verdrehen. Mit Expertise in neurowissenschaftlichen Techniken befähigt sie Einzelpersonen, mentale Blöcke zu überwinden, die Kreativität zu steigern und das Wohlbefinden zu verbessern.
Was ist Lucky Girl Syndrom?
Bevor wir ein Glücksmädchen -Syndrom hatten, hatten wir das Gesetz der Annahme. In seinem Buch Das Gesetz der Annahme: eine wesentliche LektionNeville Goddard erklärte das Prinzip und sagte, dass alles, was wir als wahr annehmen, irgendwann wahr werden wird, zum Guten oder Schlechten. Dies ist das gleiche Denken wie das Lucky Girl -Syndrom. Kennen Sie jemanden, der immer etwas schief für ihn zu haben scheint? Denken Sie an: Sie bekommen ein Parkticket, werden für die Jury -Pflicht gerufen und verschütten ihren Kaffee am selben Tag. Vielleicht passieren ihnen diese schlechten Dinge immer, weil sie annehmen Mit ihnen passieren immer schlechte Dinge. Gleiches gilt für glückliche Menschen, die Geld in der Tasche finden oder eine unerwartete Beförderung erhalten. Die Dinge scheinen für sie immer zu funktionieren, weil sie davon ausgehen, dass sie es tun werden.
Das Gesetz der Annahme stellt auch die Kraft der Vorstellungskraft an Bedeutung und erklärt, dass alles, was existiert, aus der Fantasie eines Menschen stammt und dann in die Realität umgesetzt wurde. Wenn wir uns etwas vorstellen und annehmen können, dass es passieren wird, wird es unsere Wahrheit. Wenn Sie können Visualisieren Sie Glück Und gehen Sie davon aus, dass alles für Sie klappt, Sie sind auf dem Weg, ein glückliches Mädchen zu werden. Noch besser, wenn Sie es bestätigen, indem Sie den Glauben laut sagen. Wie jede Manifestationstechnik kann man nicht nur wünschen, dass etwas mit dem Lucky Girl -Syndrom wahr wird. Sie müssen wirklich an sich selbst und Ihre Fähigkeit glauben, das zu bekommen, was Sie wollen, ganz zu schweigen von Ihrem Glauben, indem Sie Maßnahmen ergreifen (mehr, um darauf zu kommen).
HÖREN: Wie man Lucky Girl Syndrom fängt
Was die Behauptungen betrifft, dass das Lucky Girl -Syndrom und das Sagen „Ich bin so glücklich“ nichts weiter als giftige Positivität oder „Wahnvorstellung“, betont Galebe in ihrem Video, das es tatsächlich nicht nicht ist. Wenn Sie von ganzem Herzen denken und erwarten, dass Ihnen die besten Dinge wie Galebe passieren, wird alles für Sie immer funktionieren. Aber bei der Zufalls des Zufalls geht etwas nicht genau so, wie sie erwartet: “Dann kommt etwas Besseres danach.” Diese Denkweise beruht zwar möglicherweise nicht vom tatsächlichen Glück, kann dennoch zu positiven Ergebnissen führen, indem sie Motivation, Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl verbessern.
Wie man Lucky Girl Syndrom übt
Verkörpern die Energie des Glücks
Um mehr Glück zu manifestieren, muss man wie eine glückliche Person leben. Mel Robbinseine Motivationsrednerin und Bestsellerautorin (lesen Sie: Sie weiß ein oder zwei Dinge über die Ausrüstung von Weisheit), sagt, sie sollen sich wie die Person verhalten, die Sie sein möchten, auch wenn Sie nicht Lust haben. Wenn Sie jemand sein möchten, der Glück hat, verhalten Sie sich so, als wären Sie es bereits. Wenn Sie in ein Interview, ein Datum oder eine wichtige Situation eingehen, tun Sie es mit Zuversicht und Aufregung und sagen Sie sich: „Ich bin so glücklich, dass dies in meinem Weg gehen wird“ und glaubt wirklich, dass gute Dinge passieren werden.
LESEN: Die 10 besten Lebenshacks, die ich von Mel Robbins gelernt habe
Umgeben sich mit positiven Menschen
Wenn die Verkörperung der Glücksenergie nicht natürlich zu Ihnen kommt, achten Sie auf die Menschen, die Ihnen am nächsten stehen (lesen Sie: „Sie sind der Durchschnitt der fünf Menschen, mit denen Sie die meiste Zeit verbringen.“). Forschung von Framingham Studies zeigt, dass Rauchen, Fettleibigkeit, Glück und sogar Einsamkeit ansteckend sind. Und nach dem Angaben soziale Ansteckung Theorie, das Gleiche gilt für Positivität und Glaubenssysteme. Wenn Sie sich mit umgeben Freunde die optimistisch, positiv sind und an ihr eigenes Glück glauben, Sie haben eher die gleichen Eigenschaften und verstärken das Lucky Girl -Syndrom. Erwägen Sie, Gruppen basierend auf gesunden Gewohnheiten wie einem Buchclub, einer Gruppenübungsklasse oder einer freiwilligen Organisation zu basieren. Ihre Energie wird Sie abreiben und Ihnen helfen, eine glückliche Einstellung zu nehmen und negative Gedanken zu reduzieren.
LESEN: So entgiften Sie Ihre Beziehungen
Sprechen Sie mit anderen über Ihre Ziele
Wenn Sie nicht bereit sind, Ihre Wünsche öffentlich zu teilen (ich sage nicht, dass Sie es der Welt rufen, sondern Ihren inneren Kreis sagen), haben Sie die Möglichkeit, dass Sie unbewusste Überzeugungen oder Ängste haben, die Sie zurückhalten. Wenn Sie jedoch Ihre Hoffnungen und Träume enthüllen, überwinden Sie nicht nur, was Sie daran hindert, Ihre Manifestationen zu verwirklichen, sondern auch eher andere in Ihrer Ecke, die Sie zu Möglichkeiten führen, Ihnen zu helfen, sie zu erreichen. Schließlich geht das Lucky Girl -Syndrom davon aus, dass jeder, den Sie treffen, Ihnen helfen kann.
Hören Sie sich eine Bestätigungs -Playlist an
An eine Episode von Der Evergirl -PodcastSelbstentwicklungstrainer, Manifestationsexperte und Bestsellerautorin Roxie Nafousi, teilte mit, dass die Hören von Bestätigungs-Wiedergabelisten dazu beigetragen hat, ihre Manifestation zu starten. Sie empfahl, Affirmationen beim Einschlafen zuzuhören, weil es eine der wenigen Tageszeiten ist, die das Selbstbewusstsein am anfälligsten für die Neuprogrammierung von Überzeugungen ist. “Ein Glaube ist nur ein Gedanke, der so oft wiederholt wird, dass es so wird”, sagte Nafousi. Suchen Sie auf YouTube nach Bestätigungs -Wiedergabelisten, hören Sie sich das an die Meditationen und positive Affirmationen, die Roxie auf ihrer Website bietetoder versuchen Sie, Ihre eigenen mit maßgeschneiderten glücklichen Mädchenaussagen aufzunehmen, wie “Ich bin so glücklich” oder “Gute Dinge passieren mir immer”.
HÖREN: Diese 10 Podcast -Episoden motivieren Sie, Ihr Leben im Jahr 2025 zu verändern
Sagen Sie Ihre positiven Affirmationen laut
Nafousi und Galebe glauben beide dieses Sprichwort Affirmationen Out laut ist der Schlüssel, um Praktiken wie Manifestation und Lucky Girl -Syndrom für Sie zu arbeiten. Wie Nafousi erklärte: „Das Unterbewusstsein kann eine Wahrheit nicht von einer Lüge unterscheiden, also wird es glauben, was Sie ihm sagen. Wenn Sie also eine Bestätigung sagen, auch wenn Sie nicht bewusst das Gefühl haben, dass es wahr ist, spielt es keine Rolle. Dein Unterbewusstsein wird es als Wahrheit nehmen. “ Sagen Sie Ihre Affirmationen am Morgen laut, um den Ton für eine positive Einstellung zu geben, und bereiten Sie sich auf einen glücklichen Tag vor.
Erinnern einstellen
Egal wie sehr wir es versuchen, es kann für einige von uns schwierig sein (*erhöht Hand*), sich jeden Tag daran zu erinnern, Bestätigungen zu sagen. Die Lösung: Verlassen Sie die Bestätigungsnotizen in Ihrem Haus (denken Sie an: eine Nach-It-Notiz auf Ihrem Badezimmerspiegel) oder machen Sie Ihre Affirmationen zu Ihrem Lock-Bildschirm auf Ihrem Telefon als Erinnerung, dass Sie Glück haben und alles in Ihrem Weg geht. Wenn Sie dann den ganzen Tag über auf sie stolpern, nehmen Sie sich Zeit, um sie sich selbst vorzulesen und sie laut zu sagen. Sogar faule Mädchen können glückliche Mädchen sein.
Suchen Sie nach Beweisen
Wenn Sie feststellen, dass Affirmationen allein keinen Trick machen, probieren Sie diesen Tipp aus dem Gehirntrainingspezialisten und der Hypnose -Praktikerin Emilie Leyes aus. Laut Leyesunser Gehirn lernt besser aus Erfahrungen als aus Worten. Mit anderen Worten, die Kombination von Affirmationen mit Beispielen im wirklichen Leben werden uns helfen, ihnen zu glauben. “Setzen Sie eine Absicht Die Momente zu bemerken, in denen die Dinge auf Ihren Weg gehen, auch wenn es das kleinste ist “, sagte Leyes. “Plötzlich lernt Ihr Gehirn aus diesen Erfahrungen und Sie werden standardmäßig unbewusst glauben, dass die Dinge auf Ihren Weg gehen.”
LESEN: Die 5 mächtigen Denkweise verändern sich, die mir tatsächlich geholfen haben, mein Traumleben zu manifestieren
Über den Autor
Katherine Chang, Wellnes Staff Writer
Katherine Chang ist der Wellness -Mitarbeiter von Evergirl mit über fünf Jahren Erfahrung im Bereich Gesundheit und Wellness. Sie navigiert die neuesten Wellness -Themen und -Tends durch Experteninterviews und -studien und ist immer an erster Stelle, um sie aus erster Hand zu probieren.
Über den Autor
Christine Winder, die Wellness -Schriftstellerin beitragen
Christine ist ein langjähriger Leser, der für das Evergirl beitrug. Christine ist ein erfahrener Schriftsteller, der sich auf Wellness und Lebensstil spezialisiert hat und Themen abdeckt, die von der psychischen Gesundheit und Selbstversorgung bis hin zu achtsamem Leben reichen. Sie hat einen BA in Kommunikation vom Roanoke College und lebt mit ihren beiden Katzen in Richmond, VA, wo sie für mehrere lokale Veröffentlichungen schreibt.
Feature grafische Bilder, die:: DUPE | Kelly McGloneAnwesend Adobe Stock, Valentina R.Anwesend Adobe | NomadenfotografieUnd DUPE | Caroline Taborda.
Source link
