Stellen Sie sich Folgendes vor: Sie sind gerade nach einem stammverpackten Tag nach Hause gekommen, Sie jonglieren eine Million Dingeund jeder im Haus hungert. Ich weiß aus erster Hand, dass die Versuchung, das Mitnehmen zu bestellen, anstatt in der Küche vorzubereiten. Aber was wäre, wenn Sie eine Sammlung gesunder und zufriedenstellender Mahlzeiten hätten, von denen Sie wussten, dass Sie sich in 30 Minuten oder weniger vorbereiten könnten? Siehe – unsere Rezepte „Zu müde, um zu kochen“ sind hier, um den Tag (oder die Nacht) zu retten.
Müdigkeit kochen ist real, besonders zu Beginn eines neuen Jahres, in dem viel los ist. Diese Rezepte erfordern nicht viel Vorbereitung – lassen Sie Sie nicht mit einem Waschbecken voller Gerichte zum Reinigen. Die meisten von ihnen benötigen auch nur einen Topf und minimale Zutaten. Ein hausgemachtes Essen hat sich noch nie so gut gefühlt.
14 Rezepte für, wenn Sie einfach zu müde sind, um zu kochen
Senf gebratene Lachs und Gemüse
Starten Sie die Dinge mit einem meiner Lieblingsblechzutaten und Mahlzeiten – Salmon! Lachs ist eine Superheldenzutat, die neben nahrhaften Gemüse und einer einfachen Sauce in weniger als 20 Minuten gebacken werden kann.
Süßkartoffelernte Hash
Verlangen Sie nach Komfortnahrung? Dieser Süßkartoffel -Hash sorgt für ein zufriedenstellendes Frühstück, Mittagessen oder Abendessen. Das Beste an einem solchen Ein-Pan-Rezept ist die Fähigkeit, alle Zutaten zu ersetzen, die Sie zur Hand haben-keine Rosenkohl? Werfen Sie etwas Brokkoli an. Die Möglichkeiten sind endlos.
Birne, Schinken und Mozzarella gegrillte Käse
In meinem Buch ist gegrillter Käse das Essen für, wenn Sie nicht kochen möchten. Um Ihr Sandwich aus dem Basisbrot und Käse zu verbessern, werfen Sie ein bisschen Schinken, cremige Mozzarella und frische Grüns an. Ihr Körper wird es Ihnen später danken.
Rauchiger, würziger Blumenkohlsalat
Ich konnte weiter und weiter über meine Besessenheit mit diesem Blumenkohlsalat weitermachen. Dieses Gericht ist jedoch auch ein Stern, weil es einfach ist, sich im Voraus vorzubereiten und zusammenzuwerfen. Ihre Kichererbsen und Ihr Blumenkohl sind auf demselben Backblech geröstet, und alle Ihre Grüns können gewürfelt und gehackt werden, während sie im Ofen sind.
Blatt Pan Gnocchi
Mit Gemüse und weichem, kissenhaftem Gnocchi ist diese Blechschale alles, wonach ich in einer schnellen und einfachen Mahlzeit suche. Es ist ausgewogen und wird Sie für den Rest Ihres Tages oder Abends angetrieben.
Kitschiges Pesto Gnocchi Bake
Ein Rezept mit einem Skillet ist eine großartige Möglichkeit, in kürzester Zeit ein einfaches Gericht zu servieren. Stellen Sie sicher, dass Ihre Pfanne ofensicher ist und Ihre Gnocchi-Sauce über genügend Wasser verfügt, damit Ihre Kartoffelnudeln vor dem Servieren gründlich kochen kann.
Zitronenblatt Pan Huhn mit Artischocken
Hühnerschenkel sind aus mehreren Gründen eine totale Heldenzutat. Erstens sind sie viel weniger kostengünstig als Hühnerbrust, und zwei können sie in weniger als 20 Minuten mariniert und gebacken werden, um ein geschmackvolles und proteiniges Abendessen zu haben!
Erewhon Kale White Bohnensalat
Ich bin ganz mit dem dichten Bohnensalat -Trend an Bord, ebenso wie Erewhon. Um jedoch eine Meilen lange Linie und eine Rechnung in Höhe von über 20 US-Dollar zu vermeiden, haben wir das berühmte Rezept nachgebildet, das in 10 Minuten zusammengebaut werden kann und im Kühlschrank 3-4 Tage dauert.
Blatt Pan Huhn Fajitas
Dieses Rezept mit Fünfzutaten ist ein Rezept, das ich fast jede Woche wende. Alles, was Sie aus dem Lebensmittelgeschäft brauchen, sind Hühnerbrust oder Tenderloins, Taco -Gewürz, eine Handvoll Poblano oder Paprika sowie die Schale und den Saft einiger Limetten.
Ein Topf Summertime Pasta
Wenn sich wärmeres Wetter schnell nähert, ist dieses Rezept für Puta-Pasta ein Tiefe ein Platz auf Ihrem Sommer-Abendmenü garantiert. Wenn Sie zu müde sind, um zu kochen und danach eine Handvoll Gerichte zu machen, ist dieses Rezept für Sie – alle benötigt, um alle Zutaten zusammen zu kochen und zu genießen!
Speck, Apfel und Süßkartoffelpizza
Wenn Sie Ihr lokales Pizza -Salon auf der Geschwindigkeitswahl haben, wenn Sie zu müde zum Kochen sind, können Sie ihre Nummer abgeben. Nachdem Sie diesen nahrhaften und köstlichen Speck, Apfel und Süßkartoffelpizza mit einer hausgemachten Kruste (oder im Laden gekauft haben, wenn Sie es nicht fühlen), werden Sie überzeugt.
Cremige Zitronen -Pasta
Diese Zitronen -Pasta ist wohl das einfachste und befriedigendste Gericht, das wir geschaffen haben. Wenn Sie keinen Teller voller Sauce verspüren oder keine Zeit haben, sich für Stunden zu rühren.
Feuergebrütete Tortellinisuppe
Die gemütliche Saison ist nicht ganz zu Ende gegangen, und aus diesem Grund ist diese Tortellini -Suppe immer noch in meiner wöchentlichen Rezeptrotation. Der beste Hack für dieses Rezept ist der Kauf eines vorgefertigten Tortellini von guter Qualität aus dem Laden-der Rest der Zutaten kochen in kürzester Zeit.
Geräucherter Lachs -Toast
Das Schwierigste an einem Rezept mit geräuchertem Lachs ist es, es aus dem Laden abzuholen! Sobald Sie diese Superhelden -Zutat haben – mit Protein und gesunden Fetten gepackt – sind Sie auf dem Weg zu einem luxuriösen und einfachen Essenserlebnis. Dieser Toast ist alles, was Sie sich bei einem aufwändigen Frühstück oder Mittagessen wünschen können, dem es weniger als 10 Minuten dauert.
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