Ich bin ein Psychologe und KI kommt für meinen Job. Die Zeichen sind überall: Ein Klient, der mir zeigt, wie Chatgpt ihr dabei geholfen hat, ihre Beziehung zu ihren Eltern besser zu verstehen; eine Freundin, die ihren persönlichen Therapeuten abbricht, um die Angst mit Claude zu verarbeiten; A Start-up $ erhöhen40 Millionen einen super aufgeladenen Ai-Therapeuten bauen. Neulich auf Tiktok stieß ich auf einen Influencer Teilen Wie sie keine Freunde braucht; Sie kann einfach zu Gott und Chatgpt entlüften. Der Beitrag wurde viral und Tausende kommentierten, einschließlich:
(Time-BrightCove Not-Tgx = “True”)
“Chatgpt hat mich aus selbstsabotiertem.”
“Es kennt mich besser als jeder Mensch, der auf dieser Erde geht.”
„Kein FR! Nachdem meine Oma gestorben war, sagte ich Chat GPT, dass er mir etwas Motivierendes erzählte … und ich ließ mich vor der Antwort weinen. “
Ich würde lügen, wenn ich sagen würde, dass mich das nicht erschrocken machte. Ich liebe meine Arbeit – und ich möchte nicht ersetzt werden. Und während die KI dazu beitragen könnte, die Therapie für alle, unter meinen persönlichen Ängsten, leichter zur Verfügung zu stellen, liegt ein noch beunruhigenderer Gedanke: Ob die Lösung der Zugänglichkeitskrise der Therapie möglicherweise versehentlich eine Krise menschlicher Verbindung auslösen könnte.
Die Therapie ist ein Feld, das für Störungen reif ist. Schlechte Therapeuten sind leider ein gemeinsames Phänomen, während gute Therapeuten schwer zu finden sind. Wenn Sie es schaffen, einen guten Therapeuten zu finden, nehmen sie oft nicht ein Versicherung und fast immer eine aufladen a beträchtliche Gebühr Das kann sich im Laufe der Zeit wirklich summieren. Die KI -Therapie könnte eine immense Lücke schließen. Allein in den USA, mehr als die Hälfte der Erwachsenen Bei psychischen Gesundheitsproblemen erhalten keine Behandlung, die sie benötigen. Mit Hilfe der KI könnte jeder Mensch jederzeit auf einen hochqualifizierten Therapeuten zugreifen, der auf ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist. Es wäre revolutionär.
Aber großartige technologische Innovationen sind immer mit Kompromissen verbunden, und die Verlagerung zur KI -Therapie hat tiefere Auswirkungen als 1 als 1 Million Fachkräfte für psychische Gesundheit verlieren möglicherweise ihre Arbeit. KI -Therapeuten haben, wenn sie normalisiert sind, das Potenzial, zu verändern, wie wir Intimität, Verletzlichkeit und was es bedeutet, sich zu verbinden.
Während des größten Teils der menschlichen Geschichte war emotionale Heilung nicht etwas, das Sie mit einem Therapeuten in einem Büro allein getan haben. Stattdessen war die Heilung für die durchschnittliche Person, die Verlust, Enttäuschung oder zwischenmenschliche Kämpfe ausgesetzt ist, in kommunale und spirituelle Rahmenbedingungen eingebettet. Religiöse Figuren Und Schamanen spielte zentrale Rollen – fähige Rituale, Medikamente und moralische Anleitung. Im 17. Jahrhundert entwickelten Quäker eine bemerkenswerte Praxis namens “Klarheit Ausschüsse“Wo sich Community -Mitglieder versammeln würden, um einer Person zu helfen, Antworten auf persönliche Fragen durch sorgfältige Zuhören und ehrliche Anfrage zu finden. Diese kommunalen Heilungsansätze waren mit vielen Vorteilen verbunden, da sie den Menschen soziale Bindungen und gemeinsame Bedeutung lieferten. Aber sie hatten auch eine dunkle Seite: emotionale Kämpfe könnten als moralische Fehler, Sünden oder sogar Anzeichen dämonischer Einfluss angesehen werden, was manchmal zur Stigmatisierung führt und grausam Behandlung.
Die Geburt der modernen Psychologie im Westen im späten 19. Jahrhundert war eine tiefgreifende Veränderung. Als Sigmund Freud anfing, Patienten in seinem Büro in Wien zu behandeln, war er nicht nur eine Pionierpsychoanalyse – er verwandelte, wie Menschen mit den alltäglichen Herausforderungen des Lebens umgingen. Wie der Soziologe Eva Illouz in ihrem Buch feststellt, Die moderne Seele rettenFreud gab „dem gewöhnlichen Selbst einen neuen Glamour, als ob es darauf wartete, entdeckt und gestaltet zu werden.“ Als Freud überzeugte die Menschen, dass gemeinsame Kämpfe – von der Traurigkeit über den Herzschmerz bis zum Familienkonflikt – die berufliche Erforschung erfordern, emotionale Heilung aus dem kommunalen Bereich in die Privatsphäre des Büros des Therapeuten übertragen.
Mit dieser Veränderung kam natürlich der Fortschritt: Was als beschämende moralische Misserfolge angesehen wurde, wurde zu gemeinsamen menschlichen Herausforderungen, die mit Hilfe eines Fachmanns wissenschaftlich verstanden werden konnten. Es wurde jedoch auch heilend zu einem einsamen Bestreben – die von den Community -Netzwerken, die seit langem für die menschliche Unterstützung von zentraler Bedeutung waren.
In naher Zukunft könnte die KI -Therapie Freuds individuelles Modell der psychologischen Heilung bis zu ihrem am weitesten entfernten Extrem einnehmen. Emotionale Kämpfe werden nicht mehr nur privat mit einer anderen Person, einem Fachmann außerhalb der Gemeinde angesprochen – sie können ohne menschlichen Kontakt durch Arbeiten durch Arbeiten gearbeitet werden.
An der Oberfläche wird dies nicht ganz schlecht sein. KI -Therapeuten werden viel billiger sein. Sie werden außerdem 24/7 erhältlich sein – niemals einen Urlaub, einen kranken Tag oder einen Shop -Shop für Mutterschaftsurlaub. Sie müssen eine Sitzung nicht abrupt in der 50-minütigen Marke beenden oder wegen eines gesprächigen Kunden spät laufen. Und mit AIS werden Sie sich frei fühlen, sich auf eine Weise auszudrücken, die Sie wollen, ohne dass das Selbstbewusstsein, das Sie fühlen könnten, wenn Sie sich mit einem echten, fleisch- und blutigen Menschen gegenübersehen. Als ein 2024 Studie zeigte, dass die Menschen weniger Angst vor dem Urteilsvermögen hatten, wenn sie mit Chatbots interagieren. Mit anderen Worten, die gesamte Reibung, die der Arbeit mit einem menschlichen Fachmann innewohnt, würde verschwinden.
Was viele Menschen jedoch über die Therapie nicht erkennen, ist, dass diese subtilen, unangenehmen Momente der Reibung – wenn der Therapeut eine Grenze festlegt, eine Sitzung in letzter Minute absorgt oder das Falsche sagt – sind genauso wichtig wie der Rat oder die Einsichten Sie bieten an. Diese Momente enthüllen oft die gewohnheitsmäßigen Verhältnis von Kunden: Ein vermeidender Klient könnte abgeschaltet werden, während jemand mit geringem Selbstwertgefühl annehmen könnte, dass ihr Therapeut sie hasst. Aber in diesem Unbehagen beginnt die wirkliche Arbeit. Ein guter Therapeut führt die Kunden, alte Muster zu brechen – die Enttäuschung auszuschließen, anstatt vorzutäuschen, in Ordnung zu sein, um Klärung zu bitten, anstatt das Schlimmste anzunehmen oder sich zu engagieren, wenn sie sich lieber zurückziehen. Diese Arbeit kräuselt weit über den Therapieraum hinaus und räumt Kunden mit den Fähigkeiten aus, um die Unordnung realer Beziehungen in ihrem täglichen Leben zu bewältigen.
Was passiert mit der Therapie, wenn wir die Reibung daraus herausnehmen? Die gleiche Frage könnte auf alle unsere Beziehungen angewendet werden. Als KI -Begleiter werden unsere Standardquelle emotionaler Unterstützung – nicht als Therapeuten, sondern auch als Freunde und romantische Partner -, dass wir riskieren, zunehmend die Herausforderungen, die mit menschlicher Verbindung einhergehen, zunehmend intolerant zu werden. Warum ringen Sie schließlich mit der begrenzten Verfügbarkeit eines Freundes, wenn eine KI immer da ist? Warum durch die Kritik eines Partners navigieren, wenn eine KI geschult wurde, um eine perfekte Validierung zu bieten? Je mehr wir uns diesen perfekt abgestimmten, immer verfügbaren algorithmischen Wesen wenden, desto weniger Geduld haben wir möglicherweise für die Unordnung und Komplexität realer, menschlicher Beziehungen.
Letztes Jahr in a sprechen auf der Weisheit und AI Gipfel, MIT -Professor und Soziologe Sherry Turkle sagte: „Mit einem Chatbot-Freund gibt es keine Reibung, zweite Beachtung oder Ambivalenz. Keine Angst, zurückgelassen zu werden … Mein Problem ist nicht das Gespräch mit Maschinen – aber wie es uns einbringt, was es heißt, eine Person zu sein. “ Türkle spielt auf einen wichtigen Punkt an: Die Herausforderungen, die Beziehungen schwierig machen, sind auch das, was sie sinnvoll machen. Es ist in Momenten des Unbehagens – wenn wir nach Konflikten zu Missverständnissen oder Reparaturen steuern -, dass die Intimität wächst. Diese Erfahrungen, sei es mit Therapeuten, Freunden oder Partnern, lehren uns, wie wir auf einer tieferen Ebene vertrauen und sie verbinden können. Wenn wir aufhören, diese Fähigkeiten zu üben, weil KI eine glattere, bequemere Alternative bietet, können wir unsere Fähigkeit untergraben, sinnvolle Beziehungen aufzubauen.
Der Aufstieg der AI -Therapie geht es nicht nur darum, Therapeuten ersetzt zu werden. Es geht um etwas viel Größeres – wie wir uns als Gesellschaft miteinander beschäftigen. Wenn wir die reibungslose KI über die Komplexität realer menschlicher Beziehungen annehmen, verlieren wir nicht nur das Bedürfnis nach Therapeuten – wir werden die Fähigkeit verlieren, die Fehler und Schwächen unserer Mitmenschen zu tolerieren.
Momente der zarten Unbeholfenheit, der Enttäuschung, der unvermeidlichen emotionalen Unordnung sind keine relationalen Blips, die vermieden werden müssen. Sie sind die Grundlage der Verbindung. Und in einer Welt, in der die strukturierten, unvollkommenen Feinheiten des Menschen aus der Existenz sanitiert werden, sind es nicht nur Therapeuten, die die Veralterung riskieren – es ist uns alle.
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