Als ich das erste Mal bemerkte, dass ein Anstieg in meiner Lebensmittelrechnung im Jahr 2021 war Ein Wurstbrett Und Toilettenpapier kostete mich 70 Dollar. Zu dieser Zeit schien die Zahl unergründlich. Aber jetzt? Ich würde alles geben, um auf die Tage zurückzukehren, an denen meine Typische Lebensmittelgeschäftsrechnung war unter 100 US -Dollar. Leider fühlt es sich heutzutage praktisch praktisch unmöglich an, dass die Lebensmittelpreise weiterhin angetauscht werden. Als gemeldet von nerdwalletDie Lebensmittelpreise sind seit 2019 um 31% gestiegen, was die Budgetierung für Lebensmittel zu einem immer engeren Drücken macht. Aber ich bin nicht derjenige, der die Niederlage leicht zugibt, und ich habe ein paar Hacks gefunden, die mir nicht nur helfen Sparen Sie Geld für Lebensmittel Aber lassen Sie sie auch länger halten. Lesen Sie weiter, um die 14 Lebensmittelgeschäfte zu lernen, die ich jede Woche Geld sparen kann.
1. Kaufen Sie immer mit einer Liste ein
Dies ist wahrscheinlich der offensichtlichste Tipp auf dieser Liste, aber es ist auch diejenige, die am häufigsten übersehen wird. Ich verstehe es-Planen Sie die Mahlzeiten für die Woche Und eine entsprechende Lebensmittelliste zu erstellen ist keine Vorstellung von einer guten Zeit, aber es ist ein notwendiges Übel, wenn Sie versuchen, Geld für Lebensmittel zu sparen. Wenn Sie ohne Liste einkaufen, geben Sie möglicherweise viel mehr für Zutaten aus, die zu der Zeit gut klingen, aber eigentlich nicht zusammenarbeiten, wenn Sie zum Abendessen kochen. Ein wenig Voraussicht kann zu großen Einsparungen führen, da Sie nur das kaufen, was Sie wirklich brauchen.
2. Vermeiden Sie die Spitzenzeiten
Ich habe oft am Sonntagnachmittag das Lebensmittelgeschäft geschlagen und es ist fast immer ein verrückter Haus. Ich habe ständig inmitten aller anderen Kunden nach Platz und greife dann das erste, was ich aus dem Regal sehe, nur um aus dem Weg zu gehen. Obwohl es sich um eine alte Gewohnheit handelt, führt ein Einkauf in geschäftigen Zeiten oft zu einer höheren Rechnung. Es ist viel einfacher, sich für die am besten gepreiste Option einzukämpfen, wenn Sie nicht gegen Menschenmassen kämpfen, nur um in das Regal zu gelangen, das Sie benötigen. Dies kann abhängig von der wo Sie wohnen, aber experimentieren Sie, bis Sie den Tag und die Zeit finden, an der der Laden am langsamsten ist, und machen Sie das dann zu Ihrer neuen Routine.
3. Gehen Sie zum Lebensmittelgeschäft Solo
Lebensmittel sind bereits teuer, und die Kauf von Artikeln aus einer Laune heraus, die Sie nicht benötigen, werden Ihre Rechnung nur höher abgeschöpft. Um die Impulskäufe auf ein Minimum zu halten, gehen Sie nach Möglichkeit zum Lebensmittelgeschäft selbst. Wenn Sie mit einem Partner oder Mitbewohner leben oder Kinder haben, bedeutet dies eine weitere Person, die zufällige Dinge in den Wagen auf Impulse werfen kann. Wenn Sie ein Einkauf von Lebensmitteln zu einer Einzelaktivität machen, bleiben Sie viel wahrscheinlicher an Ihre Liste.
4. Kaufen Sie die generische Marke
Markenprodukte sind fast immer teurer als ihre generischen Kollegen für die Brand-Brand, aber die Zutaten sind oft ähnlich, wenn auch nicht genau gleich. Warum also mehr für ein bestimmtes Etikett bezahlen, wenn Sie das Gleiche für billiger bekommen können? Auch wenn der Preisunterschied weniger als ein Dollar beträgt, summieren sich diese Einsparungen beim Kauf von Lebensmitteln für die ganze Woche.
5. Entscheiden Sie sich für Freen statt frisch, sofern möglich
Wenn es eine Sache gibt, die Sie immer darauf verlassen können, in meinem Gefrierschrank zu finden, dann handelt es sich um eine Auswahl an gefrorenen Meeresfrüchten und süßen italienischen Wurst. Da es sich bei vielen meiner Mahlzeiten Heftklammern handelt, habe ich auf gefrorene Optionen statt frisch gekauft. Zusätzlich dazu, mir zu helfen, mehr zu sparen, weil es günstiger ist, hat dies auch die Qualität meiner Mahlzeiten verbessert. Gefrorene Meeresfrüchte sind oft unmittelbar nach dem Fangen eingefrorenDas Gleiche gilt für Obst und Gemüse nach der Ernte. Das bedeutet das etwas gefrorenes Essen Kann seine Qualität, seinen Geschmack und seine Nährstoffe noch besser behalten als seine frischen Gegenstücke, die einige Tage dauern können, bis sie zum Lebensmittelgeschäft gelangen.
6. Kaufen Sie am neuen Verkaufstag ein
Obwohl die meisten Menschen am Wochenende ihre Einkäufe einkaufen, die Die beste Zeit zum Einkaufen für Lebensmittel ist im Allgemeinen am neuen Verkaufstag. Dies ist der Tag der Woche, an dem neue Verkäufe das Geschäft erreichten – und oft, wenn die Märkte den Großteil ihrer wöchentlichen Lieferungen erhalten. Wenn Sie an diesem Tag einkaufen, können Sie die Verkäufe aus der Vorwoche zusammen mit den neuen einkaufen und Ihre Nötigungen leicht noch auf Lager finden. Für viele Lebensmittelgeschäfte ist der neue Verkaufstag Mittwoch, aber dies ist kein universelles Gesetz (mein lokaler Markt startet donnerstags neue Verkäufe). Überprüfen Sie also die Verkaufflieger oder gehen Sie online, um zu erfahren, an welchem Tag Ihr neuer Verkaufstag Ihres Lebensmittelgeschäfts fällt.
7. Kaufen Sie frische Produkte, wenn es in der Saison ist
Die gesundheitlichen Vorteile des Kaufs Produkte in der Saison sind seit langem angepriesen, aber nur sehr wenige Menschen sprechen über die finanziellen Vorteile. Saisonale Produkte sind tendenziell billiger, da es reichlich vorhanden ist und lokal angebaute Optionen oft noch günstiger sind, da der Preis keine hohen Transportkosten ausmacht. Da ich in Neuengland lebe, werde ich mich in den Sommermonaten an frische Obst und Gemüse kaufen und mich während des Restes des Jahres für gefrorene Früchte und Gemüse entscheiden.
8. Kaufen Sie Brot und Desserts, die eingefroren werden können
Frisch hergestellte Bäckereien sind in dieser Wirtschaft ein Luxus. Sie halten nicht sehr lange und müssen oft weggeworfen werden, bevor sie vollständig gegessen werden. Deshalb liebe ich es, Brot und Desserts zu kaufen, die gefroren werden können, wie Diese Brownies aus O’doughs und glutenfreies Brot von Udi. Ich muss mir keine Sorgen machen, sie schnell zu essen, und sie verlieren weder ihre Frische noch ihren Geschmack, wenn sie gespeichert werden im Gefrierschrank. Schauen Sie sich den Gefrierschrankbereich in Ihrem Markt an, um zu sehen, welche Backwaren verfügbar sind, und speichern Sie frisches Brot und Desserts im Gefrierschrank, nachdem Sie sie zur Verlängerung ihrer Lebensdauer erhalten haben.
9. Kaufen Sie in großen Schütteln
Dies mag kontraproduktiv klingen, aber der Kauf in loser Schüttung ist eine der besten Möglichkeiten, um Geld im Lebensmittelgeschäft zu sparen. Das Durchführen von häufigen Reisen auf den Markt summiert sich schnell. Während des Kaufs in Masse kann der Betrag eines einzelnen Lebensmittelgeschäftslaufs auf lange Sicht Geld sparen. Außerdem erleichtert es einfacher, Ihre Lebensmittel länger zu dehnen, insbesondere wenn Sie mit gefrorenen und konventionellen Lebensmitteln mit Bulk-Kauf von Masse kauften, die nicht schnell umkommen werden.
10. Sehen Sie sich die Angebote nur für das, was Sie brauchen, nicht für das gesamte Geschäft
Durchsuchen der Gänge, der Geschäfts -App oder der Verkaufsanzeige für Angebote oder um zu sehen, was Sie nur dazu bringen, mehr zu kaufen, und dies kann wiederum dazu führen Zufällige Überauszahlung. Deshalb schwöre ich, mich nur nach dem, was Sie brauchen, zu betrachten. Egal, ob es sich um Toilettenpapier, Chips oder Obst handelt, ich werde sehen, was für jeden jeweiligen Abschnitt zum Verkauf angeboten wird, und dann meine Kaufentscheidung entsprechend treffen.
11. Begrenzen Sie Deli -Fleisch und handwerkliche Käsekäufe
Ich liebe ein dekadentes Wurstwarenbrett genauso wie die nächste Person, aber Deli -Fleisch und Handwerkskäse sind nicht gerade kostengünstig. Sie sind nicht nur teuer, sondern verwöhnen auch schnell. Aber das Leben dreht sich alles um das Gleichgewicht. Anstatt sie vollständig zu verzichten, begrenze ich den Betrag, den ich kaufe. Ich halte harte Salami, Pepperoni und Soppressata in meinem Kühlschrank zusammen mit etwas Cabot -Käse, da ich regelmäßig darauf schnappe und es nicht verschwendet. Und wenn es an der Zeit kommt, ein Wurstwarenbrett oder ein Antipasto für eine Versammlung aufzupeitschen, erlaube ich mir, sich zu gönnen.
12. Shop mit einer Ladenprämienkarte einkaufen
Stop & Shop ist mein Lebensmittelgeschäft, und ich würde ohne ihre Prämienkarte verloren gehen. Es gibt mir nicht nur Zugang zu den besten Angeboten, sondern belohnt mich auch mit Punkten, die ich an der Tankstelle einlösen kann, um noch mehr Geld zu sparen. Ich spare normalerweise zwischen 30 und 100 US -Dollar für Lebensmittel, wenn ich mit meiner Prämienkarte einkalke, und ich bekomme 30 oder 40 Cent pro Gallone, wenn es Zeit ist, mein Auto zu füllen. Natürlich ist jedes Geschäft anders, aber die Verwendung einer Belohnungskarte ist immer eine gute Idee.
13. Entscheiden Sie sich eher für ganze Gallonen als für die Hälfte
Wenn Sie regelmäßig so etwas wie Milch, Sahne oder Saft verwenden, ist es das Beste, was Sie für Ihre Brieftasche tun können, eher eine volle Gallone als eine halbe Gallone zu kaufen. Obwohl es teurer ist, hilft es Ihnen, aber Sie hilft Ihnen auf lange Sicht sparen Weil es länger dauert und der Preis pro Unze in der Regel niedriger ist, sodass Sie wirklich Ihr Geld wert bekommen.
14. Halten Sie sich jedes Mal an eine ähnliche Einkaufsliste
Eine unerwartet astronomische Lebensmittelrechnung ist eine der schlimmsten Überraschungen, weshalb ich jedes Mal, wenn ich einkaufe, an eine sehr ähnliche Lebensmittelliste bleibe. Während ich mir erlauben werde verwöhnen Nach und nach wird das Einkaufen derselben Liste für meine wichtigen Lebensmittel- und Getränkeartikel leichter, da ich bereits weiß, was ich ausausgegeben habe, wenn ich Lebensmittel kaufe. Ebenso erleichtert es das Essensplan, da ich bereits weiß, was vorhanden ist und was fehlt.
Über den Autor
Arianna Reardon, beitragender Schriftsteller
Arianna ist ein gebürtiger, professioneller Blogger von Rhode Island und freiberuflicher Autor. Sie ist begeistert davon, Frauen dabei zu helfen, gesunde Beziehungen zum Geld aufzubauen, finanziell unabhängig zu werden und für die Zukunft in sich selbst zu investieren. Arianna ist fest davon überzeugt, was Sie wollen, nehmen Sie sich Zeit, um die Rosen anzuhalten und zu riechen, und wie wichtig ein guter Cocktail ist.
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Jessica Friedhoff, Senior Lifestyle Editor
Jessica Friedhoff ist die Senior Lifestyle -Redakteurin bei The Evergirl, wo sie die Kategorie Home & Living der Website überwacht. Sie schreibt und bearbeitet Geschichten über eine breite Palette von Themen, darunter Dekorieren, Essen, Unterhaltung, Reisen und vieles mehr. Mit einem Puls für die neuesten Trends verwendet sie ihr Auge für Details und Design, um zeitnahe, inspirierende Inhalte für unsere Leser zu erstellen.
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