Oura's stijlvolle slimme ring gedragen door beroemdheden en atleten gelijk is voor de vierde keer afgeslankt, waardoor het gemakkelijker aan te trekken is, comfortabeler om te dragen en langer meegaat tussen oplaadbeurten.
De Ring 4 verruilt de doorzichtige plastic binnenkant van zijn voorganger voor glanzend titanium om er nog minder uit te zien als een geavanceerd stukje technologie aan je vinger. Hij weegt nog steeds vrijwel niets – 3,3 g tot 5,2 g, afhankelijk van de grootte – en is verkrijgbaar in een uitgebreide keuze uit 12 maten en zes afwerkingen, waaronder zwart, zilver, goud en roségoud.
Maar dit niveau van verfijning is niet goedkoop: het kost vanaf £ 349 (€ 399 / $ 349 / A $ 569) en vereist een abonnement van £ 5,99 (€ 5,99 / $ 5,99 / A $ 9,99) per maand om toegang te krijgen tot alles behalve de dagelijkse basisstatistieken.
Binnenin de nieuwe ring zitten de drie kleine sensorkoepels onder je vinger in de Generatie 3 zijn verwijderd, waardoor twee onmerkbare hobbels en een reeks donkere ramen gelijk met het oppervlak achterblijven. Dat maakt het comfortabeler om te dragen en veel gemakkelijker om het over de knokkels aan en uit te trekken.
Met een dikte van 3 mm is de ring nog steeds ongeveer twee keer zo diep als een standaard trouwring. Maar Oura zegt dat de verbeteringen ervoor zorgen dat veel van zijn gebruikers een maat kleiner kunnen nemen in vergelijking met de Gen 3, wat de impact op aangrenzende vingers zal helpen verminderen.
Verbeterde sensoren zorgen ervoor dat de Oura zich beter kan aanpassen aan de vorm, huidskleur en oriëntatie van uw vinger terwijl de ring eromheen draait, waardoor de trackingnauwkeurigheid wordt vergroot en gaten worden verkleind waar hij een hartslag of andere metriek niet correct kon detecteren.
Sommige sensoren kunnen ook worden uitgeschakeld wanneer ze niet nodig zijn, waardoor de levensduur van de batterij wordt verlengd tot iets minder dan zes dagen tussen oplaadbeurten voor de Ring 4, maat acht, wat ongeveer een dag langer is dan de equivalente Gen 3.
Het unieke verkoopargument van Oura is nog steeds het uitgebreide en moeiteloze slaapregistratie als hoeksteen van de algemene gezondheid, maar het heeft langzaamaan steeds meer functies toegevoegd om gezondheidstrends overdag te volgen voor een meer holistisch beeld.
Naast het volgen van basisstappen en het volgen van calorie-activiteiten, kunnen de ringen de cardiovasculaire gezondheid monitoren en automatisch 40 verschillende trainingen met hartslagzones volgen. Oura's uitgebreide trackingprogramma voor de gezondheid, vruchtbaarheid en zwangerschap van vrouwen is uitgebreid en de ring kan worden gebruikt met de De anticonceptiedienst van Natural Cycles.
Het volgen van oefeningen is nog steeds eenvoudig vergeleken met een hardloop- of smartwatch, maar Oura kan trainingen importeren van diensten van derden, zoals Strava, waardoor het een beter beeld krijgt van uw algehele gezondheid.
Betere app nu met een AI-assistent
Oura heeft zijn app gereviseerd om de vele statistieken die de ringen nu verzamelen te helpen beheren. Het tabblad Vandaag is dynamisch en laat zien wat er nu gebeurt, meestal uw activiteit, stress, hartslag en een tijdlijn van de verschillende gebeurtenissen van uw dag, zoals wanneer u wakker werd, wanneer u at, trainde en andere dingen die u kunt taggen handmatig. Een rij met scores voor paraatheid, slaap, activiteit, hartslag en stress biedt toegang tot deze scores bovenaan de pagina met één tik.
Op het tabblad Vitale waarden worden alle statistieken van de ringtracks weergegeven, die worden verzameld onder overkoepelende scores voor paraatheid en slaap, uw activiteitsdoel, hartslag overdag en stress. Veel van de scores hebben basislijnbalken, zodat u snel kunt zien of de zaken zich momenteel binnen uw normale bereik bevinden. Of u kunt ze allemaal uitvouwen om de verschillende statistieken te bekijken die bijdragen aan de score, inclusief grafieken en grafieken van de afgelopen dagen, weken of maanden.
Het laatste tabblad is Mijn Gezondheid, voor langetermijntrends, zoals uw veerkracht tegen stress en ziekte, cardiovasculaire leeftijd en capaciteit, uw slaapchronotype en diverse wekelijkse en maandelijkse rapporten.
De app heeft ook een aantal AI-functies, waaronder een maaltijdregistratiesysteem dat herkent wat je hebt gegeten met behulp van de camera van je telefoon en dit in je tijdlijn plaatst. Het werkt verrassend goed, zelfs voor willekeurige huisgemaakte maaltijden, maar is erop gericht om de eetregelmaat in kaart te brengen in plaats van het tellen van calorieën.
Het heeft ook een nieuwe ‘Oura Advisor’ AI-chatbot, die naar uw gezondheidsgegevens kijkt en probeert u naar een doel te leiden, door een beetje mentoring of ondersteuning te bieden. Het kan overdag contact met je opnemen via een melding op je telefoon om te vragen hoe je je voelt, en tijdens mijn twee weken testen was het slim genoeg om te begrijpen dat de reden dat mijn dagelijkse activiteit was afgenomen te wijten was aan herstel van een blessure .
Of het op de langere termijn nuttig zal zijn, valt nog te bezien, maar voor degenen die begeleiding nodig hebben over hoe ze een bepaald aspect van hun gezondheid kunnen verbeteren, kan het op zijn minst tips en motivatie bieden.
Over het algemeen doet de Oura-app het veel beter om de talloze statistieken eenvoudig te interpreteren op zowel macro- als microschaal. Het zit ook vol leuke extraatjes, zoals het veranderen van de kleur van de grafiek zodat deze overeenkomt met het stressniveau en het geven van haptische pulsen op de telefoon in de maat van de geregistreerde hartslag.
Duurzaamheid
De Oura Ring 4 kan niet worden gerepareerd en de batterij kan niet worden vervangen. Het bedrijf geeft geen verwachte levensduur voor de batterij, maar deze zou na 500 volledige oplaadcycli minimaal 80% van zijn oorspronkelijke capaciteit moeten behouden. Het bevat geen gerecyclede materialen en Oura publiceert geen milieueffectrapporten en biedt geen inruil- of recyclingprogramma's aan.
Prijs
De Oura Ring 4 begint om £ 349 (€ 399/$349/A$569) met een scala aan kleuren en afwerkingen. De ring wordt geleverd met een maand gratis lidmaatschap abonnementwat £ 5,99 (€ 5,99/$ 5,99/A$ 9,99) per maand of £ 69,99/€ 69,99/$ 69,99/A$ 109,99 per jaar kost en essentieel is.
Ter vergelijking: de Samsung Galaxy Ring kost £ 399de Ultrahuman Ring Air-kosten £ 329 en een Apple Watch kost vanaf £ 219.
Uitspraak
De Oura Ring 4 is een aanzienlijke verbetering in pasvorm en comfort ten opzichte van zijn voorgangers, en ziet er in geen geval uit als een stukje technologie aan je vinger.
Het verwijderen van de sensorbobbels aan de binnenkant van de ring heeft het veel gemakkelijker gemaakt om ermee te leven, vooral als je een iets kleinere maat kunt dragen, omdat deze nog steeds behoorlijk dik is vergeleken met een gewone trouwring of iets dergelijks.
De verbeteringen in nauwkeurigheid en batterijduur zijn welkom. Oura's beste slaap- en algemene gezondheidsmonitoring, evenals de goede app en betrouwbare synchronisatie, zorgen ervoor dat Oura de steeds fellere concurrentie voor blijft. Als u nauwkeurige gezondheidsregistratie wilt zonder technologie om uw pols te dragen, is de Oura het antwoord.
Maar de beste slimme ring op de markt is niet goedkoop en kost evenveel of meer dan een capabele smartwatch. En er is een abonnement van £ 6 per maand voor nodig, behalve voor basisgegevens.
Net als bij de vorige Oura's is het grootste probleem van de ring dat deze niet kan worden gerepareerd en dat de batterij niet kan worden vervangen, waardoor deze uiteindelijk wegwerpbaar en het verliezen van een ster.
Pluspunten: ziet eruit als sieraden, geen technologie, uitgebreide slaap- en gezondheidsregistratie, geweldige analyse van trends en nuttig advies, gemakkelijk te begrijpen, batterijduur van zes dagen, 100 meter waterbestendigheid, effectief alternatief voor de gezondheid voor een smartwatch.
Nadelen: duur, maandelijks abonnement, dik voor een ring, het volgen van hardlopen en trainingen is zwak, doet of volgt niet zoveel als een vergelijkbaar geprijsde smartwatch, kan niet worden gerepareerd.
