Gen z -werknemers voelen zich niet geweldig. Wat is het probleem?

Minder dan een op de drie Gen Z -werknemers met Fulltime banen voel me holistisch gezond – van een sociaal, mentaal, fysiek en financieel standpunt – Een cijfer dat 10% lager is dan hun oudere collega’s.

Dat is volgens een enquête van MetLife, gepland om in maart te worden vrijgegeven. Het verzekerings- en werknemersuitkeringsbedrijf onderzocht 2.964 fulltime Werknemers van 21 jaar en ouder voor zijn 2025 werknemersuitkeringstrends.

De bevindingen van de jaarlijkse enquête worden gedeeltelijk ingelijst als aantonen welke soorten voordelen werkgevers kunnen bieden – zoals een ziektekostenverzekering, Studentenschuldhulpbetaald verlof en kinderopvang – om hun werknemers het meest acuut te profiteren, en hoe het opleiden van werknemers over deze voordelen kan hun welzijn stimuleren. Eén bevinding laat bijvoorbeeld zien dat wanneer Gen Z Z -medewerkers hun werkplekvoordelen duidelijk begrijpen, ze 3,2 keer „holistischer gezond“ zijn.

Een nadere beschouwing van de enquête toont de resultaten buiten de werkplek, wat suggereert dat oplossingen voor de geestelijke gezondheidscrisis van Gen Z waarschijnlijk zowel in als buiten werkomgevingen bestaan. Vragen werden niet alleen omlijst over hun geestelijke gezondheid op de werkplek; In plaats daarvan werd de werknemers gevraagd om hun algehele gevoel van welzijn in vier spectrums te rangschikken: financiële gezondheid, sociale gezondheid, geestelijke gezondheid en lichamelijke gezondheid.

„Hoe gezond voel je je als het gaat om de volgende aspecten van je leven?“ De enquête vroeg de respondenten en bleek dat 46% van de ondervraagde Gen Z Z -werknemers gestrest voelde, vergeleken met 35% van de andere groepen. Op de vraag naar depressie, burn -out en isolatie rapporteerde Gen Z over de hele linie verhoogde gevoelens: 35% van de gen Zers versus 20% van de andere demografische groepen meldde depressie te ervaren, terwijl 44% van Gen Z versus 34% van andere demografie zei dat ze zeiden ‚Burnout ervaren. Dertig procent van de Gen Z -respondenten zei dat ze isolatie ervoeren, vergeleken met 22% van de respondenten in andere leeftijdsgroepen.

Traumatische gebeurtenissen dragen bij aan stress

Gen Z omvat mensen die tussen 1997 en 2012 zijn geboren. MetLife merkt een overspanning van traumatische gebeurtenissen op die ze hebben meegemaakt als waarschijnlijk bijdragen aan hun hogere meldingen van mentale nood.

„Gezien wat Gen Z in hun leven heeft meegemaakt – hun carrière beginnen tijdens een wereldwijde pandemie, opgroeien met sociale mediaLeven met klimaatangst – hun worstelingen zijn begrijpelijk, vooral met mentale en sociale gezondheid, “ Het rapport luidt.

„HR- en bedrijfsleiders kunnen meerdere hefbomen aanpassen binnen hun werknemerszorgmodellen en de algemene werknemerservaring ter ondersteuning van Gen Z. Sociale en ondersteunende culturen zijn bijzonder belangrijk“, aldus het rapport.

Verbeteringen op de werkplek kunnen een zinvolle impact hebben op de wijdverbreide geestelijke gezondheid – omdat onze ENDE -ogen ons eraan kunnen herinneren, besteden Amerikaanse werknemers meer tijd aan werken dan met onze families, slapen of genieten van hobby’s of activiteiten.

Toch zijn de inzichten in de geestelijke gezondheid van Gen Z in het MetLife -onderzoek al jaren aangetoond en hebben ze waarschijnlijk grondoorzaken buiten de voordelen op de werkplek. Gen Z is „genoemd“de eenzaamste generatie“En worstelt met hogere percentages van Angst, depressie en zelfmoordgedachten. In 2023 zei het Witte Huis dat de VS ‚een ongekende crisis voor geestelijke gezondheidszorg in de jeugd ervaren‘ en dat het had $ 4 miljard geïnvesteerd in financiering voor diensten voor geestelijke gezondheidszorg en middelengebruik. Dat jaar, een rapport Uit de American Psychological Association bleek dat Gen Z en jongere millennials ‚volledig overweldigd waren door stress‘, met name leed aan financiële stress en isolatie.

Leden van Gen Z hebben meer kans dan andere leeftijdsgroepen die worden gediagnosticeerd met een geestelijke gezondheidstoestand, deels vanwege hun relatieve openheid voor therapie en psychiatrische zorg.

Er is geen tekort aan mogelijke verklaringen voor de afnemende geestelijke gezondheid van Gen Z, om niets te zeggen De diepe impact van sociale media erop. Gen Z is ook opgegroeid in een tijd van geweergeweld, stijgende kosten van leven, een groter loonverdeling en eenmalige weersomstandigheden. In een onderzoek van de American Psychological Association onder leden van Gen Z Ajachts 15 tot 21 jaar, 75% van respondenten noemden massale schietpartijen als een „significante“ bron van stress.

En in een onderzoek onder 16.000 jongere Gen Z -leden uitgevoerd door het Lancet, meldde een medisch tijdschrift 85% van de respondenten zich aanzienlijk zorgen te maken over klimaatverandering.

„Zeer weinig mensen die het hebben over de geestelijke gezondheidscrisis van jonge mensen zeggen: ‚Misschien is er iets te maken met de klimaatcrisis, misschien is er iets te maken met het gevoel van enorme hoeveelheden onzekerheid waarmee ze worden geconfronteerd in hun volwassen leven, ‚“Onderzoeker Sarah Jaquette Ray zei in een recente aflevering van NPR’s verborgen brein podcast.

De steeds toenemende kosten van alledaagse goederen houden leden van Gen Z gestrest-67% van de 18- tot 34-jarige vertelde de American Psychological Association dat ze zich „geconsumeerd“ voelden door financiële angst, vergeleken met 13% van die 65 jaar en ouder. Dat is een angst die door de meeste generaties daalde: bijna een op de drie Amerikanen is „net financieel“, en de kosten van „dagelijkse kosten“ behoorden tot de beste financiële stressoren voor 61% van de Amerikaanse volwassenen in 2023.

„Ons onderzoek geeft aan dat er een bijzonder sterk verband bestaat tussen geestelijke gezondheid en financiële gezondheid – met andere woorden, wanneer werknemers zich financieel ongezond voelen, heeft dit een aanzienlijke invloed op hun geestelijke welzijn,“ Todd Katzhoofd van de Amerikaanse groepsuitkeringen bij MetLife, vertelde Salon.

Gen Z kan meer druk uitoefenen op zichzelf dan oudere collega’s. A vragenlijst Geleid door Empower bleek dat Gen Zers financieel succes definieert als het verdienen van een jaarsalaris van $ 587.797 en $ 9,47 miljoen aan activa bezitten – bijna twee keer zoveel als de andere generaties als financieel succesvol als financieel succesvol.

Gen Z worstelt ook met geld dysmorphia – een onrealistische en vervormde kijk op financiën. Credit Karma ontdekte dat ongeveer 43% van de gen Zers zich financieel achterliet, hoewel ze bovengemiddelde besparingen hebben. Therapeuten schrijven dit toe aan maatschappelijke druk en generatieteringen over geld, evenals sociale mediaplatforms zoals Tiktok en Instagram die worden overspoeld met beïnvloeders van dezelfde leeftijd pronken met luxe aankopen en exotische reizen.

Balans in het werk en privé kan helpen

Ten minste één voordeel op de werkplek zou zich kunnen krijgen om Gene Zers materieel te profiteren: een betere balans tussen werk en privé. Volgens een rapport over het geluk van Gen Z door Gallup en de Walton Family Foundation, is de „sterkste voorspeller“ van het geluk van Gen Z „of een individu meldt dat genoeg tijd heeft tijdens de week om te slapen en te ontspannen.“

„Deze elementen zijn nog invloedrijker in het geluk van Gen Z dan fysieke of financiële zekerheid“, aldus het rapport. The Washington Post opgemerkt in 2024 Dat leden van Gen Z „onevenredig zijn geslagen door stijgende prijzen, hogere huisvestingskosten, grotere saldi van studieleningen en meer totale schulden“ in vergelijking met millennials, waarbij gen Zers meer aan basisbehoeften moesten uitgeven dan millennials op hun leeftijd deden.

Hoewel een 40-uurs werkweek ongetwijfeld voor de nabije toekomst zal blijven, lijken sommige Gen Z-werknemers die kunnen bepalen hoeveel uren ze daadwerkelijk aan werken-een grafisch ontwerper die op afstand werkt, versus een barman of gids-geleidelijk wegchippen Op het aantal uren dat elke week aan het werk is gewijd.

Uit een onderzoek van Fiverr, een freelance banenmarkt, bleek dat Gen Z is iets minder werken dan hun collega’s, met Gen Z-werknemers die zeggen dat ze 29 uur per 40 uur werkweek zijn, vergeleken met 31 uur wekelijkse productiviteit gemeld door de gemiddelde Amerikaanse werknemer. Voor sommige jongere werknemers is minder uren werken aan hun fulltime banen een passende reactie op het stagneren van loongroei, en hoeveel minder het geld verdiende op het werk vertaalt zich in real-world voordelen.

Tussen 1979 en 2019 stegen de lonen voor het laagste tiende percentiel van de verdieners slechts 3% na de inflatie. En van 1979 tot 2020 daalde de productiviteit van de Amerikaanse werknemers met 61,8%, terwijl de lonen met 17,5% groeiden.

Een Tiktok-gebruiker plaatste het zo in een recente video: „We moeten stoppen met het verwachten van dezelfde verdomde mensen die een huis met vier slaapkamers hebben gekocht, en een gloednieuwe Cadillac-converteerbare af van een salaris van $ 30.000 per jaar, om te begrijpen hoe het is Werk meer dan 40 uur per week met een masterdiploma en kan nog steeds niet een studio-appartement van 400 vierkante voet in (Expletive) Iowa betalen. “

Het sentiment leek te resoneren, omdat de post meer dan 2 miljoen keer is bekeken.