In een wereld die steeds giftiger wordt, zijn steeds meer mensen op zoek naar natuurlijke en eenvoudige remedies manieren om te ontgiften. Als je ooit online artikelen hebt gelezen of sociale media hebt bijgehouden, ben je misschien iets tegengekomen dat een okseldetox wordt genoemd. Zuiveringszout is een veelgebruikt ingrediënt in deze recepten, maar doet het echt wat mensen beweren?
Wat is een okseldetox?
Een oksel ontgiften is als een gezichtsmasker voor de oksels. Het is een pasta die op de oksels wordt aangebracht om gifstoffen, chemische ophopingen en geurveroorzakende bacteriën te verwijderen. Je brengt het nat aan en laat het enkele minuten drogen, waardoor de pasta gifstoffen en microben kan opnemen. Daarna spoel je het geheel af en dep je het droog.
Mensen proberen vaak een oksel-detoxmasker als onderdeel van hun overstap naar natuurlijke deodorants. Ze geloven dat het het lichaam helpt zich aan te passen aan de afwezigheid van aluminium en andere zweetblokkerende chemicaliën in conventionele deodorants en anti-transpiranten.
Afhankelijk van de ingrediënten kan een okseldetox huidirritatie, okselgeur of overmatig zweten verminderen die kunnen optreden als het lichaam zich aanpast aan gifvrije deodorant.
De okselpasta bestaat meestal uit natuurlijke absorberende of antibacteriële ingrediënten die gifstoffen verwijderen en bacteriën doden. Bijvoorbeeld zuiveringszout, bentoniet kleiMaïszetmeel en houtskool helpen allemaal bij het absorberen van gifstoffen. Appelciderazijn en essentiële oliën helpen bij het microbiële evenwicht.
Wat zijn de voordelen van een okseldetox met baking soda?
Hoewel het niet bepaald door dermatologen wordt aanbevolen, kan een okseldetox een aantal voordelen bieden:
- Verminderde okselgeur: Conventionele deodorants kunnen residu op de huid achterlaten, waardoor de zweetklieren kunnen worden geblokkeerd en geurveroorzakende bacteriën kunnen worden gevangen. Het reinigen van de huid, het in evenwicht brengen van de pH-waarde en het beheersen van het bacteriële evenwicht kunnen allemaal helpen de geur te verminderen.
- Gezonder huidmicrobioom: Het gebruik van zuurdere ingrediënten in detox-pitpasta’s kan helpen het natuurlijke microbioom van de huid te herstellen. Het bevorderen van een gezond huidmicrobioom met de huidverzorgingsproducten die we gebruiken, helpt een gezonde barrière te behouden en te beschermen tegen gifstoffen.
- Lager risico op borstkanker: Het vermijden van gifstoffen in de buurt van de lymfeklieren en het ondersteunen van een gezonde huidbarrière kan het risico op kanker helpen verminderen. Er is echter nog geen wetenschappelijk bewijs dat het doen van een okselontgifting hierbij helpt.
Over het algemeen helpt het verlagen van uw toxische last en tegelijkertijd het ondersteunen van een gezond microbioom een grote bijdrage aan het creëren van een gezond lichaam.
Hoe oksels NIET te ontgiften
De meest populaire oksel-detoxrecepten vereisen het mengen van zuiveringszout en azijn. Hoewel de chemische reactie (bruisen) er indrukwekkend uitziet, is het mengen van de twee geen goed idee.
Natriumcarbonaat is natriumbicarbonaat, een alkalisch ingrediënt. Azijn is azijnzuur, wat uiteraard een zuur is. Het zuur en de base heffen elkaar dus op en ontgiften de oksels op geen enkele zinvolle manier.
De hoge alkaliteit van zuiveringszout (pH rond de 9) kan bij te veel gebruik de natuurlijke pH-balans van de huid verstoren. (De menselijke huid zou een pH van bijna 5,0 moeten hebben) Wanneer de pH te alkalisch wordt, kan dit het microbioom van de huid negatief beïnvloeden, waardoor de lichaamsgeur na verloop van tijd toeneemt.
Als je baking soda wilt gebruiken bij een okseldetox, kun je het het beste afzonderlijk als exfoliator gebruiken. De schurende werking kan dode huidcellen helpen verwijderen. Het is echter belangrijk om het slechts af en toe te gebruiken, omdat het bijwerkingen kan hebben. Zuiveringszout kan de gevoelige huid daar uitdrogen en irriteren, waardoor mogelijk meer kwaad dan goed wordt gedaan.
Breng geen okseldetox aan op een pas geschoren huid, omdat dit het gebied kan irriteren. Als u zich zorgen maakt, kunt u ook een patchtest doen. Probeer een pasta van zuiveringszout op de binnenkant van je arm aan te brengen en laat dit ongeveer een uur staan om er zeker van te zijn dat het de huid niet irriteert.
Hoe je oksels effectief kunt ontgiften
Om een okseldetox te doen, meng je eerst je ingrediënten en maak je een pasta. Een goede combinatie is bentonietklei met water of appelazijn. Breng het aan op schone, droge oksels en laat het 5 tot 20 minuten zitten zoals je zou doen gezichtsmasker. Zodra het droog is, was je het mengsel af onder de douche of met een warm, nat washandje.
Het kan ook nuttig zijn om bepaalde essentiële oliën toe te voegen aan de okselontgifting. Essentiële oliën zijn meer dan geuren; velen van hen zijn krachtige antibacteriële middelen. Enkele essentiële oliën die u kunt overwegen zijn lavendel-, citroengras-, rozemarijn- en tea tree-olie. Voeg gewoon een paar druppels toe aan de pasta terwijl je deze mengt.
Het gebruik van lymfatische massage kan ook helpen. Er zijn meer dan twintig lymfeklieren in de oksels en het lymfesysteem heeft geen pomp om het in beweging te houden. Dat is waar massage om de hoek komt kijken.
Nadat u een eerste okselontgifting heeft gedaan, is het tijd om over te stappen op natuurlijke producten voor persoonlijke verzorging. Je kunt er zelf een maken zelfgemaakte deodorant met kokosolie en andere natuurlijke producten. Deze bevat magnesium om de mineralenbalans onder de oksels te helpen herstellen.
Je kunt ook een verscheidenheid aan aluminiumvrije en parabenenvrije natuurlijke deodorants vinden bij je plaatselijke natuurvoedingswinkels. Het is echter belangrijk om de ingrediënten te lezen, omdat deze synthetische geurstoffen, talk, lanoline of ongewenste toevoegingen kunnen bevatten.
Beste deodorant voor stinkende oksels
Veel van de natuurlijke deodorants op de markt zijn niet erg effectief. Mensen klagen dat ze ze de hele dag opnieuw moeten aanbrengen. Daarom besloot ik Wellnesse’s te formuleren Minerale deodorant. Deze deodorant maakt gebruik van natuurlijke ingrediënten die okselgeur bestrijden zonder uw giftige last te vergroten.
Het bevat kokosolie en sheaboter om te hydrateren en zuiveringszout om geur en gifstoffen te absorberen. En het is pH-gebalanceerd, zodat het de huid niet irriteert zoals zuiver zuiveringszout dat wel doet. De essentiële oliën en zinkricinoleaat uit ricinusolie helpen ook de geur te bestrijden. Bovendien heeft het een rustgevende Palo Santo-geur. Ik gebruik het graag na het douchen of een okseldetox!
Heb je een of andere okseldetox gedaan? Heeft u voordelen opgemerkt? Deel het hieronder met ons!
