U bent niet verplicht om tijd door te brengen met familieleden die u een ongemakkelijk gevoel geven.
Ook al voel je de druk om tijd door te brengen met bepaalde familieleden (door de films die je op tv ziet en door je eigen familieleden), onthoud dat jij de baas bent over wie er in jouw wereld wordt toegelaten. Als iemand je een ongemakkelijk gevoel geeft, hoef je geen contact met hem of haar op te nemen. Je hoeft hun uitnodiging voor het diner niet te accepteren. Je hoeft jezelf niet te dwingen om de rest van het jaar tijd door te brengen met mensen die je als onzin behandelen. Je mag je eigen gezin en je eigen tradities stichten. De feestdagen horen leuk en ontspannend te zijn, dus breng ze door met mensen van wie je echt geniet.
Voor de meeste mensen is dit niet de gelukkigste tijd van het jaar.
Het is de meest stressvolle tijd van het jaar. Je moet projecten afronden die vóór januari klaar moeten zijn. Je moet cadeautjes kopen in drukke winkels. Je moet een plan bedenken over hoe je volgend jaar beter gaat worden. Er zijn een miljoen dingen waar je aan denkt. Als u zich op dit moment ongelukkig of overweldigd voelt, bent u niet de enige. Rond deze tijd is er veel druk om gelukkig te zijn, maar je hebt geen controle over je emoties. Het is oké als je niet in de beste stemming bent. Jij bent geen grinch. Je bent maar een mens. En meer mensen delen jouw verdriet dan je zou denken.
Geld is niet de enige manier om te laten zien dat je om iemand geeft.
Voel je niet slecht over wat je te bieden hebt aan de mensen van wie je het meest houdt. Koekjes voor ze bakken of een sms sturen om hen te laten weten dat ze meer voor ze kunnen betekenen dan een duur cadeau dat ze nooit zullen gebruiken. Hoe graag u uw vrienden en familie ook wilt verwennen, u kunt niet al uw spaargeld aan hen besteden. Ze zullen het begrijpen als je dat geld nodig hebt om de huur te betalen. Niemand houdt bij hoeveel u uitgeeft – en als dat wel het geval is, zijn zij niet het soort mensen dat u nodig heeft in uw wereld.
Het zal nooit meer hetzelfde voelen als toen je jong was.
Er zijn waarschijnlijk mensen die je nu mist. Of je nu uit elkaar bent gegroeid of bent overleden, het is nooit gemakkelijk om de vakantie door te brengen zonder iemand die alles voor je betekende. Deze tijd van het jaar kan rommelige gevoelens oproepen. Je voelt je misschien schuldig omdat je je ellendig voelt, terwijl er nog genoeg dierbaren zijn die dat nog steeds doen Zijn in de buurt – of je voelt je misschien schuldig omdat je een geweldige tijd hebt zonder iemand die je verloren hebt. Bedenk dat uw gevoelens terecht zijn en dat u niet bang hoeft te zijn om ze te delen. Anderen voelen zich misschien precies hetzelfde.
Je mag de feestdagen binnen doorbrengen elk zoals jij wilt.
Het beste van ouder worden is dat je volledige controle hebt over je beslissingen. Je hoeft de vakantie niet op een bepaalde manier door te brengen. Je hoeft geen boom te versieren of koekjes te bakken als het voelt als te veel druk. Die tradities moeten leuk zijn, en niet iets extra’s om je druk over te maken. Sla alles over waar je geen vreugde aan beleeft. Je kunt ze volgend jaar altijd nog doen. Er zijn geen regels.
