Stop alsjeblieft met het vergelijken van je huidige zelf met je vroegere zelf


Je weet al dat het gevaarlijk is om jezelf met anderen te vergelijken. Geen twee reizen zullen er hetzelfde uitzien. Ieder mens loopt in een ander tempo. Het is veel beter om je huidige zelf te vergelijken met de persoon die je gisteren was – maar zelfs dat kan gevaarlijk worden als je niet oppast. Hoewel het belangrijk is om nieuwe doelen voor jezelf te stellen en elke dag te blijven groeien, wil je niet te hard voor jezelf zijn als je het gevoel hebt dat je het vandaag slechter doet dan gisteren.

Je beste manier is om er op verschillende dagen anders uit te zien. Op sommige ochtenden word je boordevol energie wakker en kun je een miljoen taken uitvoeren zonder te zweten. Op andere dagen zal het lastig zijn om uit bed te komen zonder tien keer achter elkaar op snooze te drukken. Op de dagen dat je energie op is, wanneer je je mistig en uitgeput voelt, zul je niet zo productief zijn als op je vrolijke dagen. Misschien heb je het gevoel dat je vandaag meer aan zou moeten kunnen dan gisteren, omdat je nu ouder en wijzer bent, maar dat is niet altijd het geval.

Vandaag heb je misschien meer stress dan gisteren. Misschien heb je minder geslapen dan gisteren. Het kan zijn dat u met andere obstakels wordt geconfronteerd dan gisteren. Je wilt jezelf niet te hard pushen als je op dampen loopt. Je moet accepteren dat wat je kunt bereiken verandert op basis van het uur.

Op sommige dagen zul je jezelf verrassen met een productiviteitsniveau waarvan je nooit dacht dat het mogelijk was. Op andere dagen zul je niet aan je eigen verwachtingen voldoen. Maar je moet niet heen en weer bewegen tussen enorm trots op jezelf en diep teleurgesteld zijn in jezelf. Onthoud dat een dag alleen maakt niet uit. Het hele plaatje is belangrijk. Misschien kon je vandaag geen vooruitgang boeken, maar ben je over het algemeen wel vooruitgegaan? Heeft u in het algemeen doelen bereikt? Heeft u over het algemeen het juiste gedaan?

Het vergelijken van je huidige zelf met je vroegere zelf kan gevaarlijk zijn als je niet beseft dat je veranderd bent naarmate je ouder wordt. Misschien heb je nu meer verantwoordelijkheden en heb je minder tijd om je op je passies te concentreren. Misschien heb je gezondheidsproblemen gehad en kun je niet zoveel werk verzetten zonder pauzes te nemen. Misschien heb je te maken gehad met een verlies of is je woonsituatie veranderd en moet je je nog steeds aanpassen aan de verandering, waardoor je niet kunt bereiken wat je in het verleden hebt gedaan. Je kunt jezelf niet voor de gek houden omdat je zo bent lui of onproductief vergeleken met je vroegere zelf, toen je vroegere zelf nog niet met zoveel problemen te maken had als jij nu. Doe het jezelf gemakkelijk. Wees zachtaardig met je hart.

Onthoud dat, ook al is het belangrijk om beetje bij beetje te groeien naarmate de dagen verstrijken, het geen probleem is als je gisteren meer hebt bereikt dan vandaag. Het leven is geen competitie – tegen iemand anders of tegen iemand anders jezelf.





Source link